体育与健康人教版四年级-原地双手向前抛实心球教案

小学四年级体育课教案
学生：40人
教者：
教学内容
1、原地双手向前[抛实心球
2、游戏：“阳光伙伴”
教学目标
1、
以玩实心球，提高学生对体育课的兴趣，并积极参与。2、初步学习并掌握原地双手向前[抛实心球的技术，掌握持球方法和出手角度,使85%以上的学生学会双手向前抛实心球的运动方法。3、发展学生上肢力量和手脚协调配合能力。4、学会与他人合作共同完成任务，感受集体智慧和力量，培养团队意识。
重难点
重点：曲肘过肩。难点：蹬地、挺身、甩臂动作协调连贯。
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
时间
快乐热趣
1、课堂常规。2、游戏引导
1、精神好,仪表端装,语言有亲和力。2、用语言的魅力调动学生的激情。3、强调安全和注意事项。4着重鼓励学生玩出个性，进行表扬推广。
1、成四列横队站立，快、静、齐。2、两路纵队慢跑。3、二人一组，让学生合作完球游戏，
组织：★★★★★★★★★★★★★★
○○○○○○○
○○○○○○○△要求：快乐活泼，精神饱满，积极参加。动作整齐，规范,口号响亮。身体各关节活动开。
7’
演练提高
“学本领”初步学习原地双手向前抛实心球
教师引导学生进入学习。教师讲解、示范。纠正指导学生练习。讲评小结
认真听，积极思考，模仿。热情投入。集体徒手练习。教学竞赛。
组织：☆☆○○
☆☆○○☆☆○○
☆☆○○△要求：掌握持球方法，角度，动作正确，规范。
16’
拓展延伸
游戏：《快乐伙伴》。
强调游戏方法和规则。组织比赛，并为学生加油。比一比哪个小组口号响亮，步调一直。既是参与者又是评价者。
了解游戏的方法和规则。二人一组，5人一组，十人一组，进行比赛练习积极参与，激情高涨。勇敢、顽强、竞争。
组织：
☆☆○○
☆☆○○☆☆○○
☆☆○○△要求：注意安全，口号响亮，步调一直，排面整齐。乐于尝试，勇于练习，善于思考互相帮助。
10’
身心恢复
1、听音乐模仿太极拳。2、小结本课。3、师生再见。
播放音乐，引导学生愉快进行模仿练习。归纳评价。
模仿练习，伴随音乐进行身心放松自我评价发现优点。
组织：★★★★★★★★★★★★★★
○○○○○○○
○○○○○○○△要求：动作柔和、身心配合。。
7’
场地器材
篮球场一个“实心球”40个
录音机一台
本课平均心率
130——140次/分
全课练习密度
40%左右
心理负荷
良好
生理负荷曲线图
课后反思
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