体育与健康 四年级-立定跳远教案

课堂教学设计
立定跳远单元教学计划（水平二）
单元名称 立定跳远 课时 3课时
单元教学目 标 1、学会立定跳远正确动作方法。
2、发展腿部力量，培养身体的协调性。 教学重难点 难点：落地轻巧
重点：蹬摆协调
课时 教学目标 重难点 组织教学与措施

一
通过游戏激发学生对跳远的兴趣。学习各种方式的跳，发展下肢力量。

难点：落地缓冲的动作方法。
重点：培养学生对跳远的兴趣。 1、小游戏：“模仿各种动物走”
2、游戏：“小蝌蚪找妈妈（爸爸）”
3、游戏：“青蛙过河”
4、趣味接力：小青蛙回家
5、放松操
二
提高两脚用力蹬地向前向远跳出的能力，发展弹跳能力。培养认真锻炼的意志品质。

难点：双脚用力蹬地向上向远跳出。
重点：双脚起跳、双脚落地。 1、跳跃小游戏：“石头、剪刀、布”
2、游戏：“小袋鼠抓尾巴”
3、双脚起跳，越过障碍（立定跳远）
4、趣味接力：“小袋鼠种庄稼”
5、“T台秀”（放松运动 ）
三
提高两腿屈伸和两臂摆动的协调配合能力。发展跳跃能力和身体协调性。

难点：落地缓冲、轻巧。
重点：全身协调用力，蹬摆协调。 1、原地纵跳
2、两脚开立，两腿做弹性屈伸，两臂随之前后摆动练习
3、按1、2、3的节奏做上下肢协调配合的立定跳远练习
4、立定跳远比赛
5、放松操
“小袋鼠学本领” 立定跳远课时计划（水平二）
教师 姓名 学校 年级 课时 第2课时
指导
思想 本课以体育课程标准为依据，以“健康第一，终身体育”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心,始终要把学生主动发展放在主体地位,采用形式多样的教学方法和教学手段,激发学生的学习兴趣，培养他们主动学习的意识和自主学习的能力，同时培养他们养成参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。在教学中，注重个性发展，区别对待，因材施教，使每个学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦。
学情 分析 小学三年级的学生，对各种方式的跳有一定的动作基础，兴趣也较浓厚。喜欢做各种游戏，并且在智力、集体荣誉感都明显增强，在感知、注意、想象、意志等方面有明显发展。他们在认识周围事物的过程中，希望充分展示自己的能力，体现自身价值的心理十分强烈。
教材 分析 本课教材以立定跳远为主教材，学生在体育课中已初步学习过简单的各种方式的跳。立定跳远的重点是全身协调用力，为突出这一重点，采用“导学式”和“互学式”，创设教学情景，给学生营造一个良好的学习氛围。在教学设计上作到由易到难，最后以模特走秀来放松学生身心。激发学生想象力和创新能力，并分组展示各组创编的花样动作，激发学生学习的兴趣和积极性。
教法 学法 本课教法有：创设教学情景、游戏、示范讲解、语言提示法、循序渐进法、问题设疑、辅助练习。
本课学法有：尝试性练习、自主练习、合作探究、师生互动、倾听、观察模仿。
教学 目标 一、认知目标：立定跳运动作，知道立定跳远动作方法。
二、技能目标：熟练掌握立定跳远动作技术，发展下肢力量和跳跃能力。
三、情感目标：培养学生锻炼身体的兴趣，增强集体荣誉感。 教学
重点 双脚起跳，双脚落地

教学
难点 双脚用力蹬地，向前向远跳出
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 设计意图 组织形式 时
间 次数
开始部分 1、整队
2、语言导入
3、明确内容、目标 1、整队
2、教师利用语言导入新课
3、情景引入 1、体育委员集合、整队清点人数，向老师报告
2、师生问好
1、集中注意力
2、设置情境，激发学生学习兴趣
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要求：精神饱满，注意力集中 2分钟 1
准
备
部
分 1、小袋鼠做游戏：石头、剪刀、布 1、教师讲解游戏规则和要求
2、学生分组做游戏
3、表扬优胜者
4、挑选一个学生出来和教师单独做游戏，教师高高跳起，引导学生思考：跳的高对游戏的帮助，变换落地动作，引发学生思考
5、教师和学生一起游戏 1、体操队形第1、3 排向后转，相对的两人做石头，剪刀、布的游戏
2、两名挑战者和教师分别游戏
3、认真观看，思考
4、说出自己的发现
5、所有学生和教师游戏，胜利的站在老师的左前方，输了的站在右前方，和老师一样的站在老师后面。
1、热身活动
2、启发学生思考
3、让学生体会游戏中高跳变动作的好处
4、培养学生胜不骄，败不馁的优良品质
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△
要求：
1、认真听讲
2、积极练习
3、认真观看、思考、模仿
4分钟
12-15
5-6
2、小袋鼠捉“尾巴” 1、教师讲解示范游戏方法和规则
2、组织学生3-4人一组游戏
3、及时纠错提出要求
4、教师和学生一起游戏 1、倾听、观察示范和讲解
2、3-4人自由组合进行游戏
3、积极参加游戏
4、及时调整技术动作，遵守游戏规则 1、让学生在游戏中体会双脚起跳、双脚落地动作
2、提高学生练习跳跃的兴趣
学生自由站位，围绕在老师周围分组练习。
要求：动作灵敏协调 4分钟 2
基本部分 1、小袋鼠练习夹汽球棒连续跳过三个障碍
2、小袋鼠学习立定跳远 1、组织学生夹汽球棒连续跳过三个障碍
2、要求学生不摆臂，双手叉腰，连续跳过三个障碍，体会不摆臂与摆臂时跳过障碍的感觉
1、教师讲解示范立定跳远动作方法
2、指导学生分组
3、抽学生示范，提出练习要求
4、利用标志物辅助练习
5、“攻关”游戏 1、认真观察
2、积极练习，体会双脚同时用力蹬地跳过障碍的动作，和蹬地同时用力摆臂的动作
3、分成四个小组进行练习。
1、观察教师立定跳远示范动作
2、四人一组模仿练习
3、观察示范同学的动作，认真练习
4、摆放标志物，辅助练习 1、体会用力蹬地起跳动作
2、体会蹬地同时，用力摆臂动作
3、增加练习趣味性
1、了解立定跳远动作方法
2、体会立定跳远动作
3、提高学生积极性
4、培养学生自信
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要求：认真领悟动作要领，积极练习
4分钟
15分钟
3-5
8×3
3、小袋鼠“种庄稼”游戏 1、教师讲解示范游戏规则
2、组织学生游戏 1、认真学习游戏方法
2、动作正确，遵守规则
3、团结协作，争取胜利
1、培养学生团结协作精神
2、培训学生运动兴趣
要求：遵守游戏规则，积极游戏 8分钟 3
结束部分 1、放松活动
2、小结下课 1、教师引领学生随着音乐节奏大胆展示，大胆创新，走出特色，走出个性走出风采
2、教师和学生一起秀模特步
3、小结本课，宣布下课 1、大胆展示，大胆创新，走出自信和风采
2、跟着音乐节奏拍手
3、为表演出色的同学鼓掌
1、放松身心
2、培养学生自信心

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要求：自信、展示自我、轻松愉悦、动作舒展大方 3分钟 1-2
场地器材 录音机一台，自制标志物22个，磁带一盒，气球80个 场地布置
教学反思