体育与健康 四年级-跪跳起教学设计

水平二技巧类—《跪跳起》教学设计
张航
制作单位：成都市双流区棠湖小学　
适于年级： 四年级
预计学时数：4学时
一、设计思路：
本课以小学水平二（四年级）发展学生技巧活动为主教材，通过学习“跪跳起”引导学生发展灵敏协调性、增强腰腹力量等素质，激发学生的参与意识，促进他们主动的投入到学习中去。本堂课用篮球作为辅助教学手段，旨在提高课堂的趣味性、弥补上肢练习强度不足，做到上下肢练习强度充分。使用（导学单）量性评价表，旨在通过评价体系提高学生的学习效率。在练习过程中，学生通过自己的努力和同伴的帮助，克服种种不适、紧张等心理障碍，在掌握技能的同时，提高学习兴趣，磨砺意志品质，并感受到了合作学习的乐趣。同时，也为学习和掌握体操运动项目打下初步基础。对学生的健康成长有着积极的促进作用。
二、教材分析：
跪跳起是人教版小学水平二出现的技巧教材，是技巧项目中运动负荷较大的一个项目，水平二技巧内容（前后滚翻，仰卧推起成桥）相对来说动作简单、负荷较小，而跪跳起，对腰腹力量、身体协调性要求较高，所以跪跳起对发展学生腰腹肌力量和身体的协调、灵敏、平衡能力都有显著作用，还能培养勇敢、果断、坚毅的意志品质。跪跳起教学是以后学习支撑跳跃——跳上成跪撑跪跳下以及一些组合项目（如：前、后滚翻接跪跳起）的重要基础。本次课确定摆臂制动，小腿压垫为教学重点，摆臂与小腿压垫协调配合为教学难点。
三、学情分析：
水平二（四年级）的学生，是小学中段学生，他们在水平一阶段已经掌握了一些简单的体操动作基础，也对体操产生了兴趣。在这基础之上让学生再学习新的动作学生比较容易接受。跪跳起教材内容新颖、别致，有一定的趣味性，所以在教学设计中教师要充分考虑到课的结构，注重对学生兴趣的培养，提高学生的学习效率。因此，教师采用分组练习，小组多人合作的教学形式，充分发挥学生的合作优势，以便更好的提高教学效果。
四、教学目标：
1、运动参与目标：通过积极参与跪跳起课程的学习，培养学生主动学习和锻炼的习惯，充分享受课堂乐趣；
2、运动技能目标：90%的学生能够独立完成跪跳起的完整动作技术，剩下10%的学生能够在同学的帮助下完成动作技术。
3、身体健康目标：通过学习跪跳起，发展学生的平衡、协调、灵敏性等素质，提高学生下肢腰腹力量。
4、心理健康目标：通过跪跳起合作学习，使学生达到体验运动参与的快乐情感，并乐于向同学展示自己的运动技能；
5、社会适应目标：培养学生合作、交流意识，提高交往能力。
五、评价任务
为立足核心素养，做实教学评一致性，本次课采用以下三种评价方式，用以提高课堂教学质量：
1、在分组练习阶段，教师针对巡视情况对学生的学习情况作阶段性评价。
2、在小组合作阶段，采用多人互评及完成导学单（量性评价表）的评价方式。
3、教师对本次课进行终结性评价。
六、重点、难点
重点：脚背压垫和摆臂制动快速
难点：动作连贯、有力，提膝、收腹动作迅速。
七、教学策略与手段：
教学策略与手段:本堂课通过使用多器材相结合的方式进行教育教学活动，从而解决课的重点与难点，目的让学生在轻松、愉悦的练习氛围中，学习难度较大的技能动作。采用游戏激起孩子的练习兴趣，在课的开始部分能将学生的情绪带动起来尽快进入课的状态，在基本部分能将课的气氛带向高潮。采用垫子作为练习器材，让学生观看教师的示范进行模仿练习并解决本堂课的教学重点与难点:运用诱导式教学，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、传导的作用:学生在练习时，教师巡回指导学生，要学会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中心。
八、单元计划
单元／模块课题:跪跳起
总体目标： 1、认知目标：通过学习，使学生理解跪跳起的动作、方法，并获得跪跳起的身心体验；　　
2、技能目标：通过练习，掌握跪跳起的技能和方法，并促进身体协调等能力发展；　　
3、情感目标：培养学生克服困难、团结协作的品质以及勇于进取的精神。
课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度
1 学习跪跳起辅助性练习
游戏：垫子过河
重点：
摆臂制动、脚面和小腿压垫
难点：
摆臂与脚面、小腿压垫协调配合 学习在垫子上进行跪膝的多种活动方法，在活动中体会做各种动作时时的身体动作感受。
掌握脚面、小腿压垫的动作。
提高学生学习跪跳起动作的学习兴趣，培养积极主动参与活动的习惯。 教法：
1.教师示范讲解动作，并分小组练习；
2. 教师鼓励学生大胆创新动作；
3. 学习摆臂与脚面、小腿压垫；
4. 组织学生游戏。
学法:
1. 学生认真观察，学习动作；
2. 大胆创新相互交流学习。 预计密度:
40%±5
预计强度：
中上
2 1、学习跪跳起完整技术
2、游戏：绝地求生
重点：
脚背压垫和摆臂制动快速
难点：
动作连贯、有力，提膝、收腹动作迅速。 1.积极参与，主动的学习和锻炼，充分享受课堂乐趣
2.90%的学生能够独立完成跪跳起的完整动作技术，剩下10%的学生能够在同学的帮助下完成动作技术
3.发展学生的平衡、协调、灵敏性等素质，提高学生下肢腰腹力量。
4.体验运动参与的快乐情感，乐于向同学展示自己的运动技能；
5.培养学生合作、交流意识，提高交往能力。 教法：
1. 教师出示跪跳起图示，激发学生学习兴趣；
2. 指导学生学习保护帮助；
3. 教师巡视指导并解疑。
4. 组织学生游戏。
学法：
1. 学生认真观察，学习保护帮助；
2. 学生相互帮助合作学习。 预计密度:
40%±5
预计强度：
中上
3 1、巩固跪跳起动作技术
2、游戏：越过障碍 重点：
提膝迅速、收腿要快
难点：
双脚落地平稳 使95%的学生能够进一步掌握跪跳起的动作方法，动作协调、连贯
鼓励学生大胆展示自己的动作，调动学生的积极性，树立学生的自信心和自豪感。培养学生审美能力。 教法：
1. 教师示范展示动作，讲解要点；
2. 教师鼓励学生大胆尝试；
3. 组织学生游戏。
学法:
1. 学生巩固完整动作技术
2. 学生相互保护，防止落地受伤 预计密度:
40%±3
预计强度：
中上
4 考核：跪跳起完整技术 重点：
身体协调、连贯
难点：
动作完整、优美 动作协调、连贯、部位准确、完成质量好；展髋、提膝充分；发展腰腹力量。
培养学生克服困难，不断进取的品质，提高自学，自练，自评和互评能力 教法：
教师讲解考核标准及要求
分组考核
反馈考核成绩
学法：
做好准备活动
有序考核 预计密度:
30%±3
预计强度：
中上
九、课时计划
年 级：四年级 人 数： 40 执教者： 张 航
本课教 材 1、技 巧：跪跳起
2、游 戏：绝地求生
教学 目标 1、运动参与目标：积极参与，主动的学习和锻炼，充分享受课堂乐趣；
2、运动技能目标：90%的学生能够完成跪跳起的完整动作技术，剩下10%的学生能够描述跪跳起的完整动作技术。
3、身体健康目标：发展学生的平衡、协调、灵敏性等素质，提高学生下肢腰腹力量。
4、心理健康目标：体验运动参与的快乐情感，乐于向同学展示自己的运动技能；
5、社会适应目标：培养学生合作、交流意识，提高交往能力。
重点 脚背压垫和摆臂制动快速
难点 动作连贯、有力，提膝、收腹动作迅速。
课的 顺序 教学内容 学生活动 教师活动 组织、要求 运动负荷




时间 强度 备注
导 入
与
热
身
阶
段 一、课堂常规
1、体育委员整队，检查人数。
2、师生问好
3、检查着装，安排间息生
4、宣布本次课的教学内容与学习目标
二、热身运动
（1）游戏：找朋友
（2）篮球双人攻防
（2）专项准备活动：垫上徒手操
支撑摆小腿运动
腿部拉伸练习
两人一组压肩练习 向教师问好，了解本课的内容和要求。
1.四列横队以体操队形散开
2.按要求认真联系及做操
3.与教师互动，交换口令 1、向学生问好。
2、宣布课的教学内容和要求。
1.提示动作与要求并领练习，讲解游戏规则
2.师生互动交换口令
3.提示动作要领，组织游戏
组织：学生四列横队站好。
要求：1、快、静、齐！
组织：将学生分为4组，各组跟着老师练习热身操。
队形：
要求：动作舒展，把握节奏 1分钟
?
6分钟?? ?
小
?
小到中


体
验
与
实
践
阶
段
体
验
与
实
践
阶
段
一：复习基本动作
1:支撑跪跳前移
2：小组合作比赛
看谁跳得快
二：学习跪跳起
1：自主体验跪跳起
2：跪膝弹性起落
3：展示图解，讲解动作要领，示范
4：三人合作练习（提膝收腹）
5：从高往下跪跳起（三块垫子，两块垫子）
6：完整技术
7：小组展示
8：拓展练习：跪跳起接球
三：游戏
绝地求生（游戏规则：飞跃5个障碍，匍匐前进至终点接跪跳起接行进间运球返回起点，击掌后下一名同学出发，哪一组用时少则为获胜） 1.积极带着思考问题的好习惯进行练习
2.小组合作进行体验动作练习
3.相互评价，继续练习
4.自我展示
1.认真思考问题，进行尝试实践练习
2.单人和两人一组进行练习
3.优生自我展示
1.认真聆听比赛要求
2.分组进行合作比赛
3.进行比赛 1.观察巡视练习，提示动作要领
2.讲解动作要领，组织小组练习。
3.观察巡视并提示不同的评价方法。
4.组织优生展示
1.鼓励学生大胆尝试练习
2.引导学生进行互帮互助及拓展练习
3.观察，引导并组织学生练习
4.讲解示范动作要领
5.教师点评
1.讲解游戏的规则与要求
2.组织学生练习，并巡视
3.组织比赛
组织：
要求：1、教师讲解动作；
2、学生认真听取并观察，保持安静。
组织：学生分组，各组站成两横排；
队形：
要求：认真观察和练习。
组织：
要求：教师示范动作，学生认真练习。
组织：
要求：遵守游戏规则，必要时学会谦让同学。 ?
3分钟
?2分钟
?3分钟
?
22分钟 ?
小
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?
?
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?小
?
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?中
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?小到中
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?中
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中
高
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调 节
放
松
与
评
价
阶
段 放松：（垫上瑜伽）
二、总结、点评
三、师生再见。
四、回收器材。 教师：领做。
学生：集体练习，动作舒展。
教师：补充小结，安排学生回收器材
学生：思考、回顾小结。
教师：同学们再见！
学生：老师再见！ 组织：学生原地跟着老师一起练习。
队形：
要求：动作舒展，自然放松。
3分钟

场地器材 体操垫子40个
篮球20个
音响一台
预计 练习密度 平均心率


35%-40% 125次/分