体育与健康 四年级-前滚翻教学设计

《前滚翻》教学设计
广元市朝天区羊木镇西北小学 姚媛林
指导思想
本课是以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，为切实提高学生在生活实际中的自我保护意识和生存能力而设计的教学内容。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础，最终达到健身、启智、育人的目的。同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。
教材分析
前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
学情分析
四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
教学目标：
根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下三个目标：
1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。
2.技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。
教学的重点与难点：
重点：低头蹬腿团身紧抱膝
难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。
教学内容
前滚翻
授课人
姚媛林
授课时间
40min
班级
五年级
人数
24
教
学
目
标
认知目标
使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。
技能目标
通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
情感目标
通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。
教学重
难点
重点
低头蹬腿团身紧抱膝
难点
团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。
场地
操场一块
器材
体操垫25块、标志桶2个
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织方法及要求
时间/次数
准备部分
一、课堂常规：
集合整队，报告人数。
宣布本节课的内容及要求。
安排见习生，检查服装，强调安全问题。
准备活动：
游戏“老狼老狼几点了”。
游戏规则：学生围绕垫子跑步，当老师举起胳膊时，学生就问
一、
集合进行整队，检查人数服装。
向学生宣布本节课内容及要求，安排见习生。
二
老师讲解游戏规则，组织学生进行游戏练
一、
集合，报数。
认真听老师宣布本节课内容。
、
二、
认真听老师讲解游戏规则。
一、
组织：四列横队
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
▲
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
要求：集合以“快、静、齐”的标准。
二、
组织：
647705080▊ ▊ ▊ ▊ ▊
483870182880♀♀♀
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
2分钟
6分钟
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织方法及要求
时间/次数
准
备
部
分
-6286531750


基
本
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
“老狼老狼几点了”，教师回答“几点了”，其他时间时学生继续跑步，当教师说“十二点”时，学生立刻找自己的垫子，站在垫子后面。
热身操
学生听音乐跟随教师做操。
辅助练习
1.前滚翻辅助动作的教学练习（前后滚动）
动作要领：抱膝团身紧，前后来回滚动。
两人合作进行练习。（胯下看数字）
练习方法：一人双手着垫子，两腿分开。另外一名同学在身后比划数字，从地面开始向上抬手。前面的同学看身后同学笔画的数字，低头看，直至翻滚过去。
前滚翻学习
初步动作练习：
动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
拓展提升动作。
（1）进一步提升动作质量。
要点：一蹲撑、二低头、三蹬地团身滚动、四抱膝。
夹纸翻滚练习
练习方法：将A4纸对折后夹在下巴（膝盖）上，进行前滚翻动作练习。保证纸张不掉落。
进行整体练习前滚翻，并记忆前滚翻要点。
男女生分开比赛练习前滚翻。
素质练习及游戏（翻垫子接力）
游戏方法：将学生分成两组进行接力。第一个人从起跑线开始，一次合上（翻开）所有体操垫，跑到标志物前再返回，与第二人击掌，第二人再出发重复第一人的动作，直到最后一人回到起点。
游戏规则：必须依次翻开（合上）所有的垫子。必须绕过标志物返回。最先完成的一组获胜
习。
2.带领学生进行热身操练习活动。
一、辅助练习
1.提问：“小皮球是怎样滚动的？”
2.提问：“不倒翁是怎样的滚动的？”
组织学生进行前后滚动练习。
3.老师巡回指导。
4.教师讲解并示范两人合作练习方法。
5.组织学生两人配合进行练习。
二、前滚翻学习
1.讲解前滚翻动作要领并进行动作示范。
2.组织学生进行练习。
3.老师巡回指导，纠正错误动作。
4.找学生进行展示并进行评价。
5.再次进行讲解示范，强调重点。
6.组织再次练习动作，并强调重点（团身紧、抱膝、后脑勺着垫子）
拓展提升：
引导学生进行要点记忆。
讲解夹纸翻滚动作方法并示范。
组织学生进行练习。
老师巡回指导动作，纠正错误。
5老师发号口令组织学生集体练习。
三、素质练习及游戏
1.老师讲解素质练习的方法进行示范。
组织学生进行练习
讲解游戏方法以及规则。
组织学生进行游戏。
积极参与游戏。
跟随老师做热身操，彻底热身，活动开各个关节。
辅助练习
听问题，回答问题。
进行前后滚动练习。
认真听老师讲解练习方法并观察老师的示范动作。
两人配合进行练习滚动动作。
前滚翻学习
听老师讲解动作要领并观看老师的示范动作。
进行前滚翻动作的练习。
听老师指导，改正错误动作。
展示动作。
观察老师示范。
再次进行练习。注意重点动作。
拓展提升：
进行要点记忆。
听老师讲解并观察动作。
进行动作练习。
听老师口令进行练习动作，并记忆前滚翻要点。
三、素质练习及游戏
1.听老师讲解并观察示范动作。
2.进行素质练习。
3.听老师讲解游戏方法以及规则。
进行游戏。
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1226820267335464820210185♂♂♂
933456985112395397510645795387985▊ ▊ ▊ ▊ ▊
要求：积极参与热身，准备活动充分，防止运动损伤。
辅助练习
1.组织：
一人一块垫子，进行练习。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
▲
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
要求：认真听讲，积极参与练习。
2.组织：两人配合进行练习。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
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▲
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
前滚翻学习
1.组织：
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
▲
要求：认真听讲，仔细观察示范动作。积极参与练习。
2.组织：
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
♂ ♂ ♂ ♂ ♂
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
♀ ♀ ♀ ♀ ♀
▊ ▊ ▊ ▊ ▊
▲
要求：认真听讲，仔细观察示范动作。积极参与练习。
素质练习及游戏
组织：
♀▆▆ ♀▆▆
♀ ♀
♀▆▆ ♀▆▆
♀ ♀
▲
♂▆▆ ♂▆▆
♂ ♂
♂▆▆ ♂▆▆
♂ ♂
要求：认真听讲，积极练习。
2.组织：
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
♀ ♀
1122045469908382010223574104554610-1143029845
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474345120015▊ ▊
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1150620209554743457810581724522288510287070485▊ ▊
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▲17145132715
要求：积极参与游戏，遵守游戏规则。
8分钟/各10次
6分钟
6分钟
7分钟
结
束
部
分
放松活动
跟随音乐进行放松活动。
课堂小结
师生再见
四、归还器材
放松活动
带领学生进行放松活动。
课堂小结
集合，进行本节课的小结。
同学们再见。
四、组织学生归还器材。
放松活动
1.跟随老师进行放松。
二、课堂小结
1.集合，进行本节课的小结。
三、老师再见。
四、归还器材。
组织：
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
▲
要求：充分放松。
5分钟
平均心率
练习密度
110—120次/分
60%左右