体育与健康人教版四年级-立定跳远教案

四年级立定跳远教案
教师：艾华
学习目标
1、认知目标：通过本次课的学习，学生能说出立定跳远上肢与下肢协调配合的要点、落地的要点。
2、技能目标：通过本次课的学习，学生初步掌握立定跳远的技术动作，发展学生的跳跃能力。
3、情感目标：通过游戏练习，使学生体验到运动的快乐。
教学资源
篮球场1个
学习内容
1、立定跳远???
2、捉害虫
重点
难点
重点：起跳蹬地发力和摆臂动作的准确性以及落地时的屈膝缓冲
难点：起跳时蹬地、摆臂动作的连贯协调
教学过程
课堂常规—集中注意力游戏—准备活动—辅助练习（蛙跳游戏）—本领学习—反应练习—游戏：捉害虫—放松—小结
结构
达
成
目
标
学习内容
组织形式
学
生
学
习
教师活动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应
学生活动
学习方式
准
备
部
分
5
分
钟
精神饱满、积极参与
注意力要高度集中
使学生身体各个部位活动充分，避免受伤
集中学生的注意力、提高学生的学习兴趣
1、课堂常规
2、集中注意力游戏：反口令练习
3、准备活动：龙形跑和拉伸练习。
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○
☆
在教师的带领下按指定路线进行
1、认真做好课堂常规。
2、在教师的指令下进行练习。
要求：精神集中
3、在教师的带领下按指定路线进行跑步。
集
体
学
习
1、师生问好、宣布教学任务
2、教师用语言激发学生的学习兴趣。
3、教师带领学生进行练习。
基本部分
22分钟
1、掌握立定跳远的辅助练习
：兔子跳跳。
2、掌握立定跳远的上肢动作、下肢动作以及上下肢协调配合到落地的动作。
3、提高学生的反应能力。
1、通过游戏，体验游戏的快乐、激发学生学习兴趣。
2、培养学生认真思考的的能力
1、立定跳远的辅助练习：玩游戏“贴烧饼”。
要求：用兔子跳的方式进行。
2、本领学习
（1）学习手部动作。
（2）学习腿部动作。
（3）手部和腿部的结合学习。
（4）自由练习以及优生展示。
3、反应练习
○???????
○
○??
○
☆
○??
○
○????
???○
要求：全班围成一个圆
要求：全班围成一个圆
1、学生根据教师的要求进行游戏。
要求：积极参与
2、学生认真听教师的讲解和示范、认真思考体会下肢动作的发力。
3、学生明确练习的要求并积极参与。
自主体验学习
模仿练习
自主体验学习
1、教师讲解练习要求、组织学生练习
2、教师用语言引导启发学生并讲解示范动作要领。
3、教师讲解练习的方法和要求。
游戏部分10分钟
4、通过游戏提高学生的练习兴趣
4、培养学生的团结协作习惯。
4、游戏：抓害虫。
○???????
○
○??
○
☆
○???
○
○???????
○
4、学生明确游戏的规则和方法并积极参与。
合作学习
4、教师讲解游戏的规则和方法并组织学生分组比赛。
结束部分
3
分钟
1、使学生的肌肉得到放松。
1、培养学生锻炼完后放松肌肉的习惯。
1、放松活动：你真棒。
2、小结
3、师生再见
要求：全班围成一个圆
1、学生跟着教师进行肌肉放松。
2、学生认真听并思考本次课的收获。
1、教师表扬学生捉害虫做了好事，由做好事带出放松活动。
2、教师对本次课进行总结。
安全保障
1、准备活动要充分
2、练习的时候要注意间距
3、教师语言提醒学生
预
计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
50%左右
60%左右
课
后
反
思
1、本次课的练习主要是下肢，在做准备活动时要各个关节和肌肉一定要充分拉伸，避免在练习过程中出现伤害事故。
2、在教学过程中，要不停地用语言去引导、激励学生，提高学生的学习热情，与学生多点互动，培养良好的师生关系。
3、在教学中要注意小组长和后进生的培养，要利用优生对后进生进行培养，通过让学生教学生，提高学生的学习兴趣。
2020.10.27