人教高中体育 7.3正面双手上手传球 教案

体育与健康实践课教案
年级
人数
上课日期
执教老师
指导
老师
教学内容：1、排球：正面双手上手传球（新授）
2、
中长距离跑（复习）
达成目标
认知目标：通过课堂教学激发学生参与运动的兴趣，培养他们能自觉参与运动的习惯。
技能目标：通过课堂教学使学生初步掌握正面双手上手传球技术动作以及基本掌握中长距离跑的技术，同时在练习的过程中，提高运动素质。
情感目标：通过课堂教学培养学生的自信心以及团结合作精神。
重难点
重点：垫球的动作要领，一插二夹三蹬四送。
难点：垫球的手型和全身协调用力。
课序
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
时间
次数
导
入
准
备
一、1、体育委员整队，报告人数
2、师生问好，宣布本课的内容、任务目标
3、安排见习生
队列队形——四面转体和起步—走！
二、行进间准备操
手指运动
肩部运动
前、后踢腿
1、鸣哨集合
2、师生问好，宣布课的内容
4、安排见习生
要求：
精神饱满
声音响亮
1、示范领做准备操
2、带领学生站成预定队形
要求：
口令清楚响亮，用语言鼓励学生
1、体育委员整队检查人数
2、师生问好
3、见习生随堂听课
要求：
整队快、静、齐
1、慢跑的过程中根据老师的示范做操
2、认真听，积极的参与
组织：四列横队
▲
组织：两路纵队
▲
5
3
4
8
实
践
与
体
验
排球——正面双手上手传球
动作方法：
1、手型：半球状，手腕稍后仰，拇指相对。
2、准备姿势：稍蹲，目视球，手置于脸前。
3、用力：蹬地、伸膝、伸臂，两手微张迎球，伸臂与蹬地力量的配合
1、示范正面双手上手传球，给学生一个的印象
2、将学生分成四组，并任命组长负责，将课前制作探究卡分给每一组
1、仔细观察教师的动作，对正面双手上手传球有一个初步的概念
2、由组长负责，根据探究卡上内容自学排球正面双手上手传球，积极努力的思考
组织：
1、自学正面双手上手传球
▲
22
实
践
与
体
验
4、击球：在脸额前上方约一球距离处
教学重点：传球时的手型和击球点
教学难点：传球时全身协调用力
1、自学正面双手上手传球
2、无球练习
（1）模仿练习
3、有球练习
（1）传固定球（体会击球点）
（2）一抛一接（体会击球手型）
（3）、一抛一传
（4）两人传球
3、分组指导，鼓励学生通过讨论学习正面双手上手传球，在思想上形成概念
4、用言语进行表扬、激励
1、用提问的方式引导学生回答正面双手上手传球的动作要领
2、边讲解边示范
1、讲解，并与学生一起示范
2、将学生分成两人一组进行练习
3、巡视与观察学生
4、点评练习情况
3、根据教师的指导，和探究卡的提示，加深对排球正面双手传球的理解，自我提高
4、精神饱满，情绪高昂
2、积极回答教师的提问，近一步加深与理解正面双手上手传球
2、听讲解，看示范，跟做
1、听讲解，看示范
2、认真观察，积极参与
3、两人一组，面对面站立进行练习
4、规范动作、互帮互学
2、无球练习
▲
3、有球练习
▲
2—3
4—5
4—5
10—15
10—15
二、中长距离跑
教学重点：中长距离跑时的节奏。
教学难点：中长距离跑时跑的节奏与呼吸的配合。
1、追逐领跑法
方法：排尾从队形的右侧以快于全队整体的速度加速跑到队首，如此循环
图形跑
（1）沿线跑
（2）图形跑
1、讲解并与学生一起做示范
2、提醒学生练习时注意安全，大家互相照顾
1、教师领跑，并用哨子提示学生跑步的节奏，提醒跑的节奏与呼吸的配合
2、带领学生沿篮球边线、底线、中线等各种线进行慢跑
3、带领学生组成各种图形
1、认真听讲解，第一排同学跟教师一起示范
2、在练习中互相照顾与帮助。
1、在教师的带领下，进行有节奏的慢跑并进行呼吸调整
2、在教师的带领下沿线慢跑，注意调整呼吸
3、跟随教师进行慢跑组成各种图形
1、一路纵队
2、一路纵队
▲
10
身
心
调
整
放松练习：
闻“乐”起舞
太极
扭秧歌
兔子舞
师生共同评价课的效果
师生再见
收拾器材
1、鸣哨集合放音乐，用语言、动作引导学生放松
2、教师总结本课内容
3、向学生再见。
4、和学生一起收拾器材
1、合音乐根据教师的提示放松
在欢快中完成任务
2、学生自我总结
3、向老师再见
组织：
5
安
全
保
障
1、正面上手传球练习中注意来球
，以免被打到
2、中长距离跑的练习中注意跑的速度的控制，以免相互碰撞
场
地
器
材
篮球场一个
软式排球25个
纸条四张
录音机一台
CD一张
教
学
反
思