科学课标版一年级下册体育与健康 14跳跃：单脚起跳，双脚落地 教案

单脚起跳，双脚落地
一、指导思想：
本课依照课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想。根据学生生理、心理特点，采用主题式的情境教学法，把学生自然带入活动中，通过身体活动和思维活动紧密的结合，达到掌握本课教学目标的目的。
1、 以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力。
2、关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同层次的练习，使每个学生都能体验到活动的乐趣。
二、 教材分析：
跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生的喜爱。根据小学一年级学生的年龄特点和生理、心理特征，利用情境教学的模式以游戏的形式，教师与学生采用对话式教学模式，进行教学，以全面达到五个学习领域的目标为宗旨。本次课的主要内容是学会屈膝缓冲、单脚起跳和双脚落地，由于动作较单调、对学生的吸引力不大，为了激发学生兴趣，我用一个完整的故事情境把学生带入课堂中，使学生在故事中学习发展跳跃能力，具有跳高、远的意识，发展灵敏、速度、协调和力量素质提高跳跃和奔跑相结合的能力，培养时空感和在活动中展示自我并充满自尊与自信，体验群体活动的乐趣，表现良好的集体意识和团队精神和勇于克服困难的优良品质。
三、学情分析：
一年级学生处在水平一的阶段。根据一年级学生的特点本次课通过情境教学通过一个完整的故事把学生带入故事中并淡化了田径运动的规范性和竞技性，趋向针对性、趣味性、启发性等所以在教学中没有腾空动作的冠名，都是在快速跑中做自然的做起跳和落地的动作。
四、教学内容：
1、踏一步，单脚起跳，双脚落地跳远；
2、活动性游戏 “跳房子”。
五、教学目标：
1、掌握跳远着地时屈膝缓冲的动作要领。
2、初步掌握踏一步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。
3、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神。
4、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。
5、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分。
六、教学重难点：
教学重点：单脚起跳，双脚轻巧落地。
教学难点：踏地有力，落地轻巧，屈膝缓冲。
七、教学方法的运用：
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养想象创新能力”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
情境教学、巡视指导法；提示法、参与法、情境法、评价法、提示法、指导法、示范法、讲解法、分解教学、裁判法
八、课堂教学效果预计：
　1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
　2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为155次/分左右；
九、教具准备：
蓝牙音响、垫子30张、红苹果贴纸。
教学过程：
一、思想动员
（一） 集队，报告人数
整队、立正、稍息、看齐、报告人数；
（二） 师生问好；
（三） 宣布课内容、目标。
目标：1、集合快、静、齐； 2、注意力集中、精神饱满；
教学流程：
教师语言启发引导，以小兔子春游的活动形式引入课题；
师：春天来了，公园里桃红柳绿，景色真不错，兔妈妈带着小兔子来公园春游了。
老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。
师：今天兔妈妈要教小兔子两个新本领，一个是从高处往下跳，一个是单脚起跳，双脚落地。小兔子一定要认真学，待会兔妈妈看看哪只小兔子最棒！
组织：四列横队
教 师

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时间： 3分钟
二 、热身活动：“兔子舞”
目标：
1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
教学流程：
学生在教师带领下跳“兔子舞”。师：小兔子们，春天的公园好美，我们一起动起来吧！
2、学生随教师进行动作创编，练习弹跳能力。
组织：四列横队。
教 师

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时间： 3分钟。
三、小兔学本领
（一）“兔妈妈教小兔学本领”高处往下跳。
掌握跳远着地时屈膝缓冲的动作要领。
目标：
1、掌握跳远着地时屈膝缓冲的动作要领；
2、发展弹跳素质，提高能力。
重点：屈膝缓冲，落地轻巧。
难点：屈膝缓冲，双手碰到地面。
教学流程：
故事 “兔妈妈继续教小兔学本领” 引入。
师：孩子们，外面的世界很危险！当我们遇上危险的时候，我们要学会自救的本领。那今天兔妈妈就要交给你们两个本领，学会了你们就能顺利逃脱。
教师扮演“兔妈妈”，学生扮演“小兔”，模拟“兔妈妈教小兔学跳下台阶”的全过程。
师：今天，兔妈妈要教小兔子们学习的一个新的本领就是怎样跳下台阶，从高处往下跳。我们先来看看兔妈妈是怎样跳的，兔宝宝们睁大眼睛认真看！
3、“兔妈妈”讲解示范跳“台阶”的动作，简单简介踏跳区概念，提示重、难点。
4、“小兔”自练，“兔妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；
5、请一位“小兔”示范正确动作让“小羊”与自己进行对比分析；
6、分组检查评比，给优胜者颁发小红花；
7、归纳小结。
组织：四人小组，圆上散点
时间： 6分钟
（二）“兔妈妈教小兔学本领”单脚起跳，双脚落地
学习踏一步，单脚起跳，双脚落地跳远。
目标：
1、初步掌握踏一步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；
2、发展弹跳素质，提高能力。
重点：单脚起跳，双脚落地。
难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。
教学流程：
故事 “兔妈妈教小兔学本领” 引入；
师：今天的小兔子学得真认真，兔妈妈很高兴。她还要教小兔子新的本领：单脚起跳，双脚落地。小兔子们认真看好兔妈妈是怎样跳的。
2、教师扮演“兔妈妈”，学生扮演“小兔”， “兔妈妈教小兔学跳过小沟的本领”；
3、“兔妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作，简介踏跳区概念，提示重、难点；
4、“兔妈妈”与“小兔”，共述动作口诀；
5、“兔妈妈”以动作口诀指挥“小兔”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快；
6、“小兔”自练，“兔妈妈”巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取；
7、请一位“小兔”示范正确动作，“羊妈妈”示范错误动作，让“小羊”进行对比分析；
8、分组检查评比，给优胜者颁发小红花；
9、归纳小结。
组织：圆上散点
时间： 10分钟
四、活动性游戏：跳房子
目标：
1、巩固学习动作，提高身体的灵巧性；
2、增强参与群体活动的乐趣；
3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神；
教学流程：
1、教师简述游戏方法、规则并示范；
2、教师启发引导学生进入角色；
3、师生共同游戏；
4、注重观察，指示学生按规定动作跳过“小沟”；
5、抓住时机渗透德育，培养学生从小关心他人的良好品质；
6、游戏结束，进行小结，奖励红苹果，鼓励进取。
组织：四列纵队
时间： 6分钟
五、联欢活动
1、“请你跟我这样做”；2、小结课情况；3、按常规下课。
目标：放松整理，身心愉快。
教学过程：
1、教师提示动作要领；
2、学生随老师一起放松整理；
3、小结本次课的情况，表扬好人好事，提出希望；
4、布置收整器材；
5、按堂规下课。
组织：四列横队
时间： 5分钟