科学课标版一年级下册体育与健康 15走：各种姿势的走 教案

小学一年级体育课教案

班 级 一（1） 场 地 操场 时 间
教学内容 两臂放在不同部位前脚掌走
教
学
目
标
1.初步学会两臂放在不同部位前脚掌走的动作方法，培养学习走的正确姿势。
2.培养学生模仿能力和表现力。
3.激发学生学习兴趣，增进师生间、学生间的交流。
教学重点 姿势正确
教法难点 自然、放松
教学过程 课的内容 组织与教法 运动负荷


次数 时间 强度

准
备
部
分

课堂常规
1、体育委员集合整队，报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容、任务
二、热身慢跑
三、韵律舞蹈：《春天在哪里》
劳动模仿操
模仿“打气”
2、模仿“开汽车”
3、模仿“擦窗户”
4、模仿“扫地”
5、模仿“拖地”
6、模仿“洗澡”
一、组织：
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要求：1、集合快、静、齐。
2、强调注意安全
组织：成一路纵队绕操
场慢跑 场慢跑
三：韵律舞蹈队形：
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要求：动作规范、节拍准确
组织：四列横队散开
要求：动作规范、到位
1
1
4
*
8
4
*
8
2
3
5
5
小
中
中
中

基
本
部
分
结
束
部
分
五、学习两臂放在不同部位前脚掌走
六、 夹包接力游戏
七、放松练习
1、深呼吸 2、顺逆时针转头
3、击拍大腿 4、击拍小腿
八、师生再见师生再见
队形组织：
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要求：上体正直，自然挺胸，眼睛平视前方，两臂放在不同部位，用前脚掌走。
1.教师示范两手叉腰、两臂平举、屈臂姿势前脚掌走。
2.请2名同学示范两臂放在不同部位（叉腰、平举、屈臂），用前脚掌走。
3.把学生分成4组合作练习。
队形组织：
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要求：1.发令后方可进行
2.掉包后，在掉包处重新夹包再进行。
3.跑回后，不得扔沙包。
组织：
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要求：1、集合快，静，齐
2、听评认真，放松充分

5
1
1
20
5
5
大
中
小