人教高中体育必修全一册 7.3脚内侧传接地滚球技术、折返跑 教案

脚内侧传接地滚球技术、折返跑
本课总目标：提高运动技术水平
水平阶段：水平5
一.教学内容:
1、脚内侧传接地滚球技术
2、折返跑
二.教学目标：
1.参与目标:
通过教学，使学生能够主动参与足球活动中，提高学生参与运动
的积极性，激发学生对足球运动的兴趣和爱好。
2.技能目标：通过教学，使80%的学生基本掌握脚内侧传接地滚球技术，
3.身体目标：通过练习，发展学生的身体协调性、反应，提高学生的身体素质。
4.心理健康目标：提高学生的自信心，意志品质和调节情绪的能力，促进学
生心理健康水平的提高。
5.适应社会目标：通过学生学习，培养学生积极思考，发扬团队精神，增强群
体意识，培养学生合作与竞争意识，发展学生个性。
三、教学重点：脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。折返跑时改变方向要快，重心的起伏要小。
四、教学难点：脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。
五、学情分析：本次授课对象为高一男生，学生活泼好动，思路敏捷且富有挑战性，有较强的组织纪律性和班级荣誉感，对足球有比较浓厚的兴趣，但是对足球的基本技术还存在明显的不足。本课采用讲解，示范，启发等教学方法，以及各种练习方法，循序渐进，挖掘学生的潜力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标
六、预计教学效果：
平均心率：110次/分
运动密度：50%左右
最高心率：140次/分
强度：中等
七、场地器材：
足球场
足球28只
标志物16个
体育教案
课的
部分
时间
教学内容和教学手段
教学过程设计与教法
学法、要求
开
始
部
分
2
分
1.体育委员整队
2.师生问好
3.告知学生本课的教学内容、要求
4.布置见习生
队形：
要求：动作快，整齐。
准
备
部
分
5
分
准备活动：
1.游戏：跨下传球接力
方法：将学生分成人数相等的4个队，每个队的排头拿球，两脚分开站在跑道线上，游戏开始时，每队的排尾在队伍的最后面准备接球，每个队的排头用手将球传到排尾，球必须从穿过队伍，从同学们的跨下通过，排头传好球时也迅速站到队伍的最前面，排尾接到球时要迅速拿球从右侧跑到排头进行传球，这时的排尾要出列，在后面接球，依次类推，看哪组同学最先完成
规则：最后完成的那组做俯卧撑10个，传球的过程中球不能触及队伍中的人
1.脚内侧传地滚球动作要领：
踢地滚球时，直线助跑，支撑脚踏在球侧约15cm处，膝微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝外展，脚尖稍翘，以脚内侧部位对准来球，当膝关节接近球体上方时，小腿加速前摆，击球后刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧部位击球的后中部
组织：
O
0
O
0
O
0
O
0
0代表传球者
O代表接球者
代表教师
讲解队型：讲解时成密集队形
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
教法：
1.教师讲解动作要领。
2.教师示范
3.
学生分组练习：
模仿法，游戏法
要求：
学生认真看示范与规则
积极主动参与游戏
3.
遵守比赛规则相互合作
基本部分
22
分
基
本
部
分
时间
8
分钟
2.脚内侧接地滚球时，身体正对来球，判断来球的速度和方向，选好支撑脚位置，膝关节微屈。接球脚根据来球的状态相应提起，膝.踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球刹那，接球部位做相应的引撤或变向接球动作，将球控制在所需要的位置上
二.折返跑练习
　在足球场内放置四组标志物，每组3个标志物，将学生分成人数相等的4个队，每组从从同一起跑线上起跑，当跑至第一个标志物时，将其放倒，再原路跑回，将起跑线上的标志物放倒，再折环跑至第二个标志物讲其放倒，再跑回起点和第二位同学击掌接力，第二位同学跑至第一个标志物时，将放倒的标志物摆正再跑至第二个标志物将放倒的标志物摆正，依次类推，看哪组最先完成
1.进行脚型固定的练习，两人一组，一人踩球一人踢球。注意传球的动作要领
4.
教师观察学生练习，总结学生的易犯错误，并请动作基本正确的同学作示范
教法：
1.教师讲解动作要领
2.教师示范
3.
学生分组练习：
1.分组练习，两人一组,相隔10米进行传接球练习
4.
教师观察学生练习，总结学生的易犯错误，并请动作基本正确的同学作示范
教法：
1.教师讲解折返跑的方法和比赛的规则
2.教师示范
3.学生分组进行比赛
代表学生
代表标志物
要求：
1.练习中积极
发现问题
2.逐步提高动作
要求：
学生认真看示范与规则
积极主动参与游戏
3.
遵守比赛规则相互合作
结束部分
3分
一、放松、整理
二、点评小结：
1）课的任务完成情况
2）课后应注意练习的内容
三、器材回收，宣布下课
队形：
△
要求：1.身心得以调节与恢复
2.学生精神面貌反馈良好