人教高中体育必修全一册 7.3球类运动 脚内侧踢球 教案

快乐足球
快乐生活
本课目标：提高足球运动技术水平，增强身体素质。
水平阶段：水平5
教学内容：脚内侧踢球，素质练习。
教学目标：
运动参与目标：使学生在学习足球的过程中，体验到足球的乐趣及技巧性。
技能目标：通过学习，使70%的学生掌握脚内侧踢球技术。
身体目标：?通过足球活动锻炼学生的速度、力量、耐力等身体素质，发展学生的奔跑能力。
心理健康目标：提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。
适应社会目标：?
学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。
教学重点与难点
重点：踢球的脚触球部位。
难点：踢球腿的摆动。
学情分析：
本次课的授课对象为高二足球选修班男生，共28人。他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但心理素质不稳定，组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。本次课采用讲解、示范、启发等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、
教学设想：
（一）教法设想
1.
游戏法：增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。
2.
竞赛法：调动学生学习的积极性，提高学习兴趣、培养学生的集体荣誉感。
（二）学法设计：
1.
鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。
2.
加强对学习技能动作的指导，提倡小组合作学习。
3.
发挥体育骨干的作用，加强协作能力的培养，增强竞争意识。
六、负荷设计：
平均心率：
120次/分
运动密度：
50%
最高心率：160次/分
强度指数：1.5
七、场地器材：足球场
足球27个
标志物13个
八、教学流程表：
课堂教案
课的
部分
教学内容
组织教法和学练法
设计意图
教师活动
学生活动
开始
部分
2分
课堂常规：
１、体委整队，报告人数
２、师生问好
３、提出本课教学目标和要求
１、组织全班成两队站立
２、教法：教师用口令指挥
　　　♀
要求：快、静、齐
准
备
部
分
5
分
一、行进徒手操：
1
扩胸运动
2
腰部运动
3弓步压腿
4
侧压腿
5膝关节运动
6踝关节运动
二、有球热身
一、要求：声音洪亮，精神饱满。
示范讲解
二、用口令指挥练习
一、示范动作。
二、指导学生练习
一
要求：模仿动作要到位，听口令进行练习
二
、队形
▲
模范练习。
尽量使身体个部位充分活动
调动学生积极性，使学生从上课的第一分钟就能全心投入
针对足球的特点，设计具有专项性的准备活动
基
本
部
分
28
分
足球：20S
一、脚内侧踢球动作要领：??直线助跑，支撑脚站在球的侧面约１５厘米处，膝关节微屈．脚趾指向出球方向。踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送
二、进行移动中的脚内侧传球练习
练习（一）
练习（二）
素质练习：8S
跨栏跑练习：
两排队伍人数相同，分别站于同一起点，在距起点5、10、15、20、30米处放上个拦架，终点处放置一个标志物。从排头开始出发，在途中有第一个和第四个栏是钻的其它三个栏是跨，冲过终点，然后去用手触标志物。然后折回与第二名同学击掌，第二名同学出发。最后看那队先完成
1、讲解示范
2、巡回指导
3、纠正错误
1、教师把学生分组
2、讲解练习要求
3、示范
1、组织介绍练习方法
2、巡回指导
3、提示学生把球管理好
1、讲解游戏做法及要求
2、调整队伍成游戏队型；
4、巡回观察，就地裁判
1、模范练习，一个同学踩住球，另一个同学运用脚内侧踢球，固定脚型
2、两个同学一组迎面间隔5-10米脚内侧传球集体练习
3、个别学生示范
4、互相评价
A、原地用脚内侧传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传
两个同学一组侧面间相隔5-10米用脚内侧传球，并向前推进。图列：
1、细心听取游戏
做法及要求
2、听口令游戏
3、积极投入
4、互相监督
♀♀♀♀♀
▲
♀♀♀♀♀
根据学生个体差异，在教师的引导下，学生自主练习
教师设置多情景练习方式，提高学生练习积极性
让学生在协作、配合的基础上,
培养机智、果断、团结一致、密切配合的集体主义精神
通过竞赛的方法练习，让学生在竞争中进行身体练习，提高了学生联系的积极性
结
束
部
分
5
分
一、集合队伍
二、放松活动：?
　1．握紧拳头一放松；伸展五指一放松
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??
?
?
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2．收紧二头肌—放松；收紧三头肌—放松
?
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3．耸肩向后一放松；提肩向前一放松
?
?
4．保持肩部平直转头向右一放松；保持肩部平直转头向左—放松。
三、反馈总结，提出课后思考的问题
四、收回器材下课，师生再见
组织：1．吹哨集合队
2．教师示范并用口令指挥学生做放松练习
总结本次课所上内容，肯定学练水平
迅速集合队伍四列
要求：
集中注意力
2.
集合快、静、齐。
仔细观察并按照教师要求认真做放松练习
3体委协助教师收回器材
4．击掌师生再见
通过渐进性的肌肉的放松练习，使学得到身心得到良好恢复