小学体育五年级上学期 前抛实心球 教案
文档属性
| 名称 | 小学体育五年级上学期 前抛实心球 教案 |
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| 格式 | zip | ||
| 文件大小 | 25.7KB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 通用版 | ||
| 科目 | 体育与健康 | ||
| 更新时间 | 2021-01-07 00:00:00 | ||
图片预览
文档简介
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年级
四年级
课型
新授课
课次
1
执教教师
课题
1、正面双手头上掷实心球
2、游戏
教
学
目
标
运动参与：通过学习培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2.运动技能：90%以上的学生能够掌握正面双手头上掷实心球的技术要领，提高学生投掷能力。
3.身体健康：发展学生速度、力量、灵敏等基本身体素质，增强体质，全面发展。
4.心理健康与社会适应：在练习中树立自信心，在相互合作中，培养学生团队合作精神和集体观念。
教学过程
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求
次数
时间
强度
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准
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备
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部
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分
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课堂常规
1.体育委员整队集合，报告出勤的情况
2.师生问好
3.宣布课的内容
4.检查服装，安排见习生。
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1.提前到场，准备与检查器材
2.师生问好
3.清晰明了
4.健康第一
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1.体育委员报告出勤情况。
2.精神饱满
3.明确任务
4.及时整理
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1.组织：圆队形
2.要求：
“快
静
齐”
3.设计理念：
规范课堂常规，落实上课要求
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1
次
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3-
4′
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小
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准备活动：
1.快速归位
游戏方法：
学生1-5报数，五人一伍。慢跑中，听教师哨音后，快速跑向呼啦圈内取实心球，取到球后立即回到原来的位置。
游戏规则：
每一组先回到位置的学生为胜利（举手示意），失败的原地直腿跳5次。
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1.讲解游戏方法、规则并示范
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2.音乐伴奏
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3.集体游戏
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1.有组织有秩序的绕慢跑
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2.注意力集中，听抢占呼啦圈
温馨提示：
避免碰撞，注意安全
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1.组织：同上
2.要求：整齐有序，气氛活跃
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【设计理念】
热身，使学生进入运动状态。
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1
次
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2.实心球操
（1）上肢运动
（2）扩胸运动
（3）体侧运动
（4）体转运动
（5）全身运动
（6）跳跃运动
1.音乐伴奏
2.师示范
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1.跟随教师共同完成
2.动作规范
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1.组织：同上
2.师生共同完成
3.?要求：动作大方，态
【设计理念】
以实心球为载体，激发兴趣，感性认知。
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四八呼
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4-
5′
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3.专门性练习
（1）抛球转体
（2）挥臂制动
（3）蹬地蹲起
1圆队形站立。
2.师生一起练习
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1.跟教师集体练习
2.动作规范，充分活动各关节
1.组织：同上
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【设计理念】
为顺利实施主教材做好铺垫。
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1次
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中下
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基
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本
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部
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分
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正面双手头上掷实心球
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技术要领：
1.持球：手指自然张开,手心空出,握球的后3/4部分,两拇指靠近且成正“八”字。
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2.?正面双手头上掷实心球：双手持球于头上后方，两脚前后开立，身体后仰，由双腿用力蹬地，髋关节及躯干屈曲肩部迅速向前快速挥动手臂，最后屈腕用力把球抛出，出手后身体制动，维持身体平衡。
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3、接球：用脚前掌抵住前方来球
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教学重点：
持球部位正确，掌握用力顺序
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教学难点：
动作协调、连贯
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1、出示挂图一，生观察
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2.教师示范讲解双手头上掷实心球动作要领
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3.组织学生练习
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4.指三生在垫子上做仰卧、跪姿、坐姿，一生站姿正面双手头上掷实心球练习
5.出示挂图二，引导学生讨论得出，正确的出手角度是投的更远的因素之一
6、哨声指挥学生练习，保证安全。
提示学生：
投实心球的远度不仅与正确的持球方法和出售的角度有关系，还与出手的力量大小和速度有关。
7.看谁投的远
帮扶措施：
1.巡回指导，及时纠错。
2、进行积极评价与鼓励
3.统一口令，强调安全注意事项
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1、认真观察。
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2.徒手模仿练习。
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3.持实心球练习3——5次
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4.学生正面双手头上掷实心球过规定高度的练习（5—6次）
5.认真观察，积极思考
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6.小组长带领分组练习（5—10次），男女生各分两组
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7.选出男女生冠亚季军
要求：
1、积极参与练习体会技术要领。
2、相互合作、相互帮助、共同提高。
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组织：四列横队
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图一
图二
要求：
1.认真练习
2.帮助学生建立出手高度是掷远的重要因素
3.建立正确的动作概念
4.发挥小组合作优势
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【设计理念】
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18
-
20′
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游戏：开心农场
游戏方法、游戏规则：（略）
1.组织队伍
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2.讲解游戏方法与规则，并示范
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3.组织学生练习
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1.认真听讲
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2.了解游戏规则，积极参与游戏
3.遵守游戏规则
4.各小组队员间相互鼓励、团结合作
1.组织：（如下图）
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2.要求：
积极参加比赛
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3—5
次
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7--
8′
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中
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结
束
部
分
5′
一、放松活动
吹“气球人”
二、小结评价
三、收回器材
四、师生致意，宣布下课
1.组织学生集体放松练习
2.小结：表扬先进，提出希望
3.师生致意，宣布下课
1?认真放松
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2.学生谈本节课所学知识及学习收获
1.组织：同上
2.要求：学生放松
身心愉悦
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【设计理念】
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3-
4′
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小
运
动
负
荷
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运动量预计
场地器材
年级
四年级
课型
新授课
课次
1
执教教师
课题
1、正面双手头上掷实心球
2、游戏
教
学
目
标
运动参与：通过学习培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2.运动技能：90%以上的学生能够掌握正面双手头上掷实心球的技术要领，提高学生投掷能力。
3.身体健康：发展学生速度、力量、灵敏等基本身体素质，增强体质，全面发展。
4.心理健康与社会适应：在练习中树立自信心，在相互合作中，培养学生团队合作精神和集体观念。
教学过程
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求
次数
时间
强度
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准
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备
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部
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分
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课堂常规
1.体育委员整队集合，报告出勤的情况
2.师生问好
3.宣布课的内容
4.检查服装，安排见习生。
?
1.提前到场，准备与检查器材
2.师生问好
3.清晰明了
4.健康第一
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1.体育委员报告出勤情况。
2.精神饱满
3.明确任务
4.及时整理
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1.组织：圆队形
2.要求：
“快
静
齐”
3.设计理念：
规范课堂常规，落实上课要求
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1
次
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准备活动：
1.快速归位
游戏方法：
学生1-5报数，五人一伍。慢跑中，听教师哨音后，快速跑向呼啦圈内取实心球，取到球后立即回到原来的位置。
游戏规则：
每一组先回到位置的学生为胜利（举手示意），失败的原地直腿跳5次。
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1.讲解游戏方法、规则并示范
?
2.音乐伴奏
?
3.集体游戏
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1.有组织有秩序的绕慢跑
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2.注意力集中，听抢占呼啦圈
温馨提示：
避免碰撞，注意安全
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1.组织：同上
2.要求：整齐有序，气氛活跃
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【设计理念】
热身，使学生进入运动状态。
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1
次
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2.实心球操
（1）上肢运动
（2）扩胸运动
（3）体侧运动
（4）体转运动
（5）全身运动
（6）跳跃运动
1.音乐伴奏
2.师示范
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?
1.跟随教师共同完成
2.动作规范
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1.组织：同上
2.师生共同完成
3.?要求：动作大方，态
【设计理念】
以实心球为载体，激发兴趣，感性认知。
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四八呼
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3.专门性练习
（1）抛球转体
（2）挥臂制动
（3）蹬地蹲起
1圆队形站立。
2.师生一起练习
?
1.跟教师集体练习
2.动作规范，充分活动各关节
1.组织：同上
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【设计理念】
为顺利实施主教材做好铺垫。
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1次
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中下
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正面双手头上掷实心球
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技术要领：
1.持球：手指自然张开,手心空出,握球的后3/4部分,两拇指靠近且成正“八”字。
?
2.?正面双手头上掷实心球：双手持球于头上后方，两脚前后开立，身体后仰，由双腿用力蹬地，髋关节及躯干屈曲肩部迅速向前快速挥动手臂，最后屈腕用力把球抛出，出手后身体制动，维持身体平衡。
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3、接球：用脚前掌抵住前方来球
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教学重点：
持球部位正确，掌握用力顺序
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教学难点：
动作协调、连贯
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1、出示挂图一，生观察
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2.教师示范讲解双手头上掷实心球动作要领
?
3.组织学生练习
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4.指三生在垫子上做仰卧、跪姿、坐姿，一生站姿正面双手头上掷实心球练习
5.出示挂图二，引导学生讨论得出，正确的出手角度是投的更远的因素之一
6、哨声指挥学生练习，保证安全。
提示学生：
投实心球的远度不仅与正确的持球方法和出售的角度有关系，还与出手的力量大小和速度有关。
7.看谁投的远
帮扶措施：
1.巡回指导，及时纠错。
2、进行积极评价与鼓励
3.统一口令，强调安全注意事项
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1、认真观察。
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2.徒手模仿练习。
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3.持实心球练习3——5次
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4.学生正面双手头上掷实心球过规定高度的练习（5—6次）
5.认真观察，积极思考
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6.小组长带领分组练习（5—10次），男女生各分两组
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7.选出男女生冠亚季军
要求：
1、积极参与练习体会技术要领。
2、相互合作、相互帮助、共同提高。
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组织：四列横队
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图一
图二
要求：
1.认真练习
2.帮助学生建立出手高度是掷远的重要因素
3.建立正确的动作概念
4.发挥小组合作优势
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【设计理念】
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18
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游戏：开心农场
游戏方法、游戏规则：（略）
1.组织队伍
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2.讲解游戏方法与规则，并示范
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3.组织学生练习
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1.认真听讲
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2.了解游戏规则，积极参与游戏
3.遵守游戏规则
4.各小组队员间相互鼓励、团结合作
1.组织：（如下图）
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2.要求：
积极参加比赛
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结
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5′
一、放松活动
吹“气球人”
二、小结评价
三、收回器材
四、师生致意，宣布下课
1.组织学生集体放松练习
2.小结：表扬先进，提出希望
3.师生致意，宣布下课
1?认真放松
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2.学生谈本节课所学知识及学习收获
1.组织：同上
2.要求：学生放松
身心愉悦
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【设计理念】
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运动量预计
场地器材
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