小学四年级体育与健康 6.1单手肩上投篮 教案

班级
日期
人数
教师
教学内容
单手肩上投篮
教学目标
认知目标：学生能够知道单手肩上的动作方法和要领。
技能目标、通过本次课的学习80%以上的学生能够学会单手肩上投篮，50%以上的学生能够在10个球中投进3个。
情感目标、学生积极的参加各种练习，培养良好的团结协作和集体主义精神，吃苦耐劳的意志品质。
教学重难点
重点：投篮时的用力顺序，以及球出手时手指的拨球
难点：上下肢的协调发力
教学过
程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
开始部
分
师生问好
检查课堂常规执行情况
宣布本堂课的教学内容及要求，强调安全事项
安排见习生
在指定的蓝球场集合，体育委员集合整队，向教师汇报出勤情况
要求：教师声音洪亮，精神饱满
队形：
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
□
○学生
□教师、
要求：学生快静齐，精神饱满
3分钟
准备部
分
围绕篮球场运球慢跑两圈
2、熟悉球性的练习
高、低运球
左右拉球
手指拨球
头腰膝间绕环
胯下滚球
抛接球
教师带领学生进行慢跑热身
带领做熟悉球性的练习
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
□
1、队形整齐一致
2、跟随老师一起热身，动作准确到位，充分活动开各个关节和肌肉
7分钟
基本部分
（一）篮球单手肩上投篮（以右手为例）
持球：投篮手五指自然张开，手腕后仰，手心空出用掌根以上部位触球，肘关节自然下垂，另一手扶球的侧上部，举球于同侧头或肩的前上方。
投篮：双脚原地开立，与肩同宽，右脚稍前，身体重心落在两脚之间，屈肘，手腕后仰，掌心向上，五指自然张开，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍后倾，目视瞄篮点。投篮时下肢蹬地发力，腰腹伸展，抬肘伸前臂，手腕前屈带动手指弹拨球，最后通过食指、中指柔和用力将球投出，球离手后右臂应有自然跟随动作。
2在讲解示范的队形上组织学生进行徒手的模仿练习（强调投球后手臂伸直，屈腕，手指向投球方向）
3自投自接，强调投球时充分伸臂
4一人投球一人接球，两列横队相对站立，间隔两米
5将学生分成4个小组练习投篮，站在距离篮筐3米处练习
游戏：大球换小球
通过游戏发展学生下肢力量。
所有学生分成4个小组，每个小组成一路纵队站在篮球场底线，在篮球场中线有4个圈，里面有一个篮球，对面底线也有同样的圈，里面有一个排球，从底线出发将中线圈里面的大学抱起，放在对面底线的圈里，将对面底线圈里的小球放在中线圈里，到起点处与第二名队员击掌，然后出发。最先完成的获胜，输的一组5个俯卧撑，停教师口令出发
1教师讲解示范投篮的手型
2教师示范完整的单手肩上投篮，根据动作进行详细讲解
3组织学生进行无球的模仿练习，口令提示，学生成体操队形散开，强调安全
4将学生分成四个小组，在散开的体操队形基础之上一三排的同学向后转，一队投球一队接球，然后交换
5学生分小组在篮筐下距离3米进行投篮
6教师巡回观察学生的
动作，针对存在的问题进行纠正，如果大部分人存在同样问题则在进行一次讲解
教师讲解游戏的方法及其规则，强调游戏过程中的安全。
2均衡的将学生分成小组
3做裁判充分调动学生的积极性
4必要的时候就是可以参与到游戏之中
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每队间
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隔2米
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分组练习队形、
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讲解示范徒手练习队形
认真听讲解看示范
2跟随老师进行模范练习
3在组长的带领下认真练习，对练习中存在的问题，勇于提出
4认真体会动作，根据教师的提示纠正错误的动作
5积极，认真，注意安全
分组练习投篮的队形以及游戏队形
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▎圆圈
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▌篮球桩
25分钟
结束部分
反馈练习
放松活动
对本课进行总结
安排体育委员归还器材
师生再见
1、男女学生各推荐两名进行示范，学生进行点评，同时教师对学生的表现进行点评
2、带领学生做放松活动
3、做总结，安排学生归还器材
4、师生再见
学生集合。
观察同学的示范、并进行点评
跟随教师进行放松
体育委员归还器材
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○○○○○○○○
○○○○○○○○
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5分钟
场地器材
篮球场一块，篮球20个
预计效果
预计平均心率为：100-110次/分
练习密度：40%—45%
预计运动负荷：适中