足球绕杆射门教案
教学目标
1认知目标:通过本堂课的学习让学生初步了解足球绕杆射门技术。
2技能目标:发展学生的协调、灵敏等身体素质。
3情感目标:通过这节课的学习增强学生的团结合作,相互帮助的优良品质,增进学生吃苦耐劳,独立自主的精神品质。
教具
(1)足球44个(2)标志桶20个
教学顺序
课堂常规—准备活动—游戏—运球教学—整理放松—小结
重难点
重点:球始终控制在脚下,人随球走,人的重心的掌握。
难点:带球绕杆射门动作协调,控球的能力,人重心的掌握。
结构
教学内容
教与学
组织
时间
一、准备部分
课堂常规
1集合整队,清点人数
2师生问好
3检查着装
4宣布本堂课内容
5安排见习生
要求:快静齐
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15
分
钟
热身跑
绕操场跑3圈路线如图所示(要求:跑步整齐,精神饱满)
徒手操
1头部运动(4x8)
2扩胸运动(4x8)
3整背运动(4x8)
4体转运动(4x8)
5腹背运动(4x8)
6弓步压腿(4x8)
7侧压腿(4x8)
8活动手腕踝关节(4x8)
要求:动作到位,有力,幅度大
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二、基本部分
一、无球模拟运球绕杆路线
1老师师范无球绕杆,人在杆中应该如何跑动
并讲解。学生学习并学习路线跑动(路线如图所示)
2重点:选择合理的方法过杆
3.足球踩球和拨球游戏
25
分
钟
二、带球练习
1老师讲解示范带球绕杆射门技术动作
提示学生用脚内侧触球中下部,控制好力度,随时准备急停、变向。脚型的控制,控制好身体重心,人球距离,射门稳。找到适合的带球速度。
2分组练习
安排学生分组练习,要求学生要控制好运球的速度,以及选择合理的过杆路线,避免幅度过大,球尽量贴杆走。
重点:支撑脚微曲,击球踝关节外展,脚尖翘起,小腿内扣。注意重心的把握。
难点:控球能力,运球过杆的时机。
3请学生出来示范(正确和错误的都需要示范)并指出普遍都存在错误的地方,及时纠错。
三、结束部分
整理放松,小结
1集合整队,清点人数
2调整呼吸,做放松练习
3学生自我总结,老师总结
4回收器材
5宣布下课,师生再见!
要求:快、静、齐
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5
分
钟