体育与健康四年级 跨越式跳高 教案

跨越式跳高教学设计
学习阶段：水平二 （四年级）
授课教师：兰小鹏
学 校：金堂县官仓白马学校
教学内容： 1、学习跨越式跳高；2、游戏：障碍跑接力
教学目标： 1、初步学习跨越式跳高技术，掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作方法。
2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。
3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。
教学重点：助跑轻松自然，起跳有力。
教学难点：起跳向上、过竿手脚协调。
教学环节与内容 教师活动 学生活动 设计意图

开始准备部分
：
10
分钟
课堂常规
宣布上课内容与任务
2.慢跑热身：
3.活动身体各关节部位（压腿、膝、踝、、、等）
专门性准备活动
4跳跃练习

1．师生问好，检查服装
2．教师讲解课堂要求和任务提出安全要求。
3．指导学生练习
4．师生一同练习 组织：成四列横队排列
要求：集队做到快、静、齐。
1.学生认真听请要求。
2.听从指挥注意力集中。
3.活动中注意安全。
4.学生充分活动各关节。
培养学生组织纪律性
积极参与练习，充分活动各关节。
通过跳跃练习，发展学生的跳跃能力，培养互相合作的精神。?

基
本
部分
：
27分
钟
跳跃：
跨越式跳高
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动作要点：
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斜线助跑
单脚起跳
依次过杆
轻松落地
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提示：卷裤脚的起跳腿
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游戏
障碍跑接力 1.引导学生带着问题看教师示范动作，讲解动作要点。
2.组织学生利用跳绳，复习起跳，摆腿过杆动作。
3.练习上一步两腿依次过“竿”连贯动作。（强调起跳时脚跟先着地）
4.组织三步起跳过“竿”练习。
5.点评学生动作，纠错
6.鼓励学生分组练习
7.巡视指导根据各组掌握情况增加高度。
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1.要求遵守游戏规则
2.强调安全及自我保护
3.组织学生游戏
4.游戏点评
1.认真听讲，仔细观察教师的示范动作，知道动作要点：
2.在老师指导下做辅助练习：
A.观察教师动作，分组模仿练习B.在教师指导下练习原地依次过“竿”连贯动作
3.分组在练习上一步起跳两腿依次过“杆”动作；
4.观察同伴演示，比一比，对照并改进自己的动作进行练习。
5.分组尝试三步助跑跳过“竿”动作，反复练习并改进和提高动作。
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1.认真听，仔细看，了解游戏方法
2.合作练习体验游戏乐趣
3.互相说一说感受
利用观察，体验找到技术要点
跨越式跳高口诀：（助跑自然轻松要快，后步小；起跳先脚跟后前掌，迅蹬伸；身过杆，落摆腿，屈缓冲。）
不怕困难，勇敢顽强
培养学生互相合作学习共同进步的习惯
结 束
部
分
：
3
分
钟 1.放松
2.小结
3.宣布下课，归还器材 组织学生整理放松；
小结本课学习情况。
布置部分学生归还器材。
师生再见。 1、教师领做整理放松活动
2、相互交流，相互评比，与教师同评。
3、归还器材。
4、亲切地与教师道别。
放松学生心情
愉悦身心
场地：操场
体操垫:纸筒4个 跳绳 8根 标志桶16个
练习密度：30-45%
平均心率：115-130/次