《双手从头后向前掷实心球》
1、指导思想
根据体育与健康新课程标准,坚持“健康第一”为指导思想。遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,教学中采用多种游戏练习的形式,充分调动学生的积极性,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养学生团结协作的精神和集体荣誉感,形成终身体育意识。
2、教材分析
双手从头后向前掷实心球是投掷教学内容之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种发展力量、协调性的基本方法。在本次课的内容安排上,本着从易到难,循序渐进的方法,即面向全体,又注重个体发展,同时要注意运动安全,通过学习,使学生掌握正确的动作姿势和方法,发展学生力量、关节、肌肉和内脏器官的技能,培养学生团结合作的精神和克服困难的优良品质。
3、学情分析
本节课授课对象是小学四年级的学生,他们的思想活跃,表现欲望强,好动,模仿能力强。但注意力不集中,对于说得多、教学内容复杂的动作不易接受,也不感兴趣;但对于直观性强、易于模仿的动作兴趣较高。因此,教师在教学中精讲多练,多提示,多采用激烈手段,激发学生的学习动机。
四、教学目标
1、认知目标:通过学习,使学生初步了解双手从头后向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、技能目标:通过学习,让85%的学生学会双手从头后向前掷实心球的技术动作,发展学生的投掷能力和灵活、协调的身体素质。
3、情感目标:培养学生团结协作的意识和勇于克服困难的精神,树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法。
五、教学重、难点:
重点:投掷时身体用力顺序。
难点:上下肢协调用力。
6、课时计划
第
1次课
课型:新授课
授课教师:吴天燕
学习内容
双手从头后向前掷实心球
学习目标
1、认知目标:通过学习,使学生初步了解双手从头后向前掷实心球的动作要领及用力顺序。2、技能目标:通过学习,让85%的学生学会双手从头后向前掷实心球的技术动作,发展学生的投掷能力和灵活、协调的身体素质。3、情感目标:培养学生团结协作的意识和勇于克服困难的精神,树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法。
重难点
重点:投掷时身体用力顺序。难点:上下肢协调用力。
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
次数
时间
开始部分
一、准备活动集合整队、清点人数。师生问好宣布本节课的内容、目标及要求。检查服装,安排见习生。
强调安全。
教师提前到场准备器材与场地。检查服装,安排见习生随堂见习。教师宣布上课内容及注意事项。
体育委员整队并检查人数,向老师报告。站成四列横排,听老师做课堂安排,跟老师一起做准备活动。
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎1、教师声音洪亮,学生集合做到快静齐,做相应动作时要认真、准确、步伐匀称。
1
2
准备部分
二、热身活动1、游戏:贴膏药进行热身。2、跟着音乐《少年》做热身操。
1、教师讲解游戏的方法和规则,并组织学生进行游戏2、教师在音乐的伴奏下带领学生做热身操。
1、学生男、女分开围成一个圈,“1、2、1、2报数”,报2的同学站在报1的同学后面,一个人跑,一个人追,跑的那个同学贴到站着的任何同学的前面,后面那个同学继续跑,以此类推,假如跑的那个同学被逮住了,就交换角色继续进行。2.学生跟着教师做热身操。
教师和学生随着音乐做有激情的热身操。学生积极参与游戏中
男生
女生
1
5
基本部分结束部分
一、双手从头后向前掷实心球动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球于头上;上体稍后仰,然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂,全身协调用力,将球从头后向前上方抛出。重点:投掷时身体用力顺序。难点:上下肢协调用力。二、游戏:比一比看谁投的远规则和方法;学生平均分为四组,根据我们学的从头后向前掷实心球的方法进行比谁投的远,综合小组的成绩,最远的小组获胜。放松练习教师总结、交流。布置课后作业回收器材5、宣布下课
教师提问引导学生进入主题问:“有哪位同学知道什么是实心球,它是怎么投掷的?”……教师给同学们说投掷实心球的锻炼价值。教师引导学生进行自主练习,提示学生在练习的过程中注意安全。教师点评自主练习的情况。教师提示学生在练习的过程中注意安全。教师讲解、示范动作。教师组织学生进行徒手练习。教师巡回指导、纠错学生分组进行练习请优生示范,教师点评。教师讲解游戏的规则和方法。教师口令指挥组织学生进行投远比赛游戏宣布比赛结果。放音乐,教师带领学生做放松练习。2、教师总结本课的情况。布置课后作业按排学生回收器材。师生再见。
学生积极思考老师提的问题。学生举手回答。学生分组练习,各组根据老师提供的双手头后向前掷实心球技术要领,进行自主学习。进行自主学习展示(一组一人)。学生认真听老师讲解技术动作,认真观察老师做示范。学生进行徒手练习。学生持自己制作的纸球进行练习。学生分小组进行练习,相互纠正错误。优秀学生做示范。学生认真听游戏的规则和方法,并按照游戏规则进行游戏。学生积极参与游戏活动。学生跟随教师一起做放松练习。和老师一起交流互动讨论本课中存在的问题。学生课后思考讨论:影响正面双手从头向前掷实心球成绩的因素有哪些?收还器材。4、师生再见。
1、自主练习图×
×
×
×
×
××
×
×
×
×
××
×
×
×
×
×◎2、徒手练习图×
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
×
×
×
×
×
××
×
×
×
×
×
×
×
×分组练习图×
×
×
×
×
××
×
×
×
×
××
×
×
×
×
×◎要求学生按老师要求进行练习。注意老师提的要求。游戏图:××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××◎
10-201
285
场
地
器
材
学生自做纸球、足球场、音响一个
平
均
心
率
平均心率:130%
练
习
密
度
45%