体育与健康四年级 双手胸前传接球 教案

双手胸前传接球教案
班级
四年级一班
人数
36
日期
2020.10.22
任课教师
谢芸
教材
内容
新教材：正面双手胸前传接球
教材目标
1、认知目标：通过学习，学生初步了解双手传球的方法；
技能目标：通过学习和游戏练习，80%左右的学生学会正面双手胸前传接球；
3、态度与价值观：通过传接球练习，培养学生团结协作精神。
重点
传球：伸臂、翻腕、拨指的动作方法；
接球：伸臂、迎球、接球、后引、有缓冲
难点
传球的准确、接球的缓冲、用力的顺序、上下肢协调配合
课的
部分（min）
课的内容
项目
时间
（min）
次数
组织教法
开
始
部
分
（12）
开
始
部
分
（12）
一、体育委员整队，报告人数
二、师生问好、宣布本课内容
三、检查服装，安排见习生
二、热身活动
1.绕篮球场跑2圈
2.徒手操
①头部运动
-3302035560
②扩胸运动
330201498600③振臂运动
-330202536825
④体转运动
336553641725
⑤正压腿
14160585725
⑥仆步压腿
241306480175
⑦手腕脚踝运动
21780570485
2min
3 min
3 min
4x8
一、组织：全班成五列横队，密集队形集合（见图一）
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X
▲
◎：学生
X：体育学生
▲：教师
图一
二、要求：快、静、齐、精神饱满，师生立正，声音响亮。穿运动服、运动鞋、见习生随堂见习
一、组织：学生与教师一起进行
1524003861435◎◎◎◎◎◎◎▲
图二
二、要求：整齐、安静
一、组织：
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▲
图三
二、教法
1.教师下口令进行
2.头部运动，学生听口令1时向下2次、听2时向上2次、听3时向左2次、听4时向右2次
3.扩胸运动，学生听口令1、2时手臂折叠水平外展2次，听3、4时双手侧平举，掌心向上，外展两次
4.振臂运动，学生听口令1、2时左手上举，右手向下垂直后振；听3、4时动作相同方向相反
5.体转运动，学生听1、2口令时，迈左脚同时手臂折叠水平，掌心向下，向左转体2次，听口令3、4时动作相同，方向相反
6.弓步压腿，听口令前两个个八拍时迈左脚屈膝，右脚打直，身体直立正对前方向下压2次，后两个八拍动作相同，方向相反
7. 仆步压腿，学生听前两个八拍口令时，屈左脚下蹲，右脚打直，两手扶着踝关节向下压，听后两个八拍动作相同，方向相反
8.手腕脚踝运动，学生听前两个八拍时，左脚跟离地旋转同手双手抱拳旋转，后两个八拍动作相同，方向相反
二、要求
1.按口令节奏练习
2.动作准确，整齐有力
3.动作美观大方
基
本
部
分
（20）
基
本
部
分
（20）
一、学习原地双手胸前传接球
1.学习传球动作：
动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。
2.学习接球动作：
动作要点：伸臂迎球，在手接触球是收臂后引缓冲，持球于胸腹之间，动作连贯一致。
3.集体徒手练习
4.分组练习
5.“传递友谊”游戏
2 min
2 min
3 min
6 min
7 min
10次
10次
10次
10次
2次
一、组织
1.全班集体进行
2.讲解队形、练习队形见图三
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图四
3.教学方法
（1）双手胸前传球（侧面示范）
①传球方法：双手持球，两手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球的两侧后下方，掌心空出，两臂屈肘，自然下垂，置球于胸腹之间。两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。
②传球用力：短距离主要靠手指、手腕和手臂用力将球传出。
③球的飞行路线：弧线
393705813425④球的落点：接球同伴的正前方
图五
（2）双手接中部位的球（侧面示范）
①接球方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。
②接球用力：手指、手腕、手臂依次用力。
③球的飞行路线：弧线
④球的落点：接球者的正前方
774701241425图六
（3）教师喊口令进行
集体徒手模仿传接球动作，喊1时传，喊2时收

（4）学生自主练习
①两人一组，相距3m，听哨声进行传接球练习；
②两人一组，相距5m，听哨声进行传接球练习；
③两人一组，相距10m，听哨声进行传接球练习；
教师注意观察学生，并进行巡回纠错。

游戏目的：培养学生的球感，增强学生之间的友谊
场地器材：两个篮球场、 38个篮球、秒表一只、标志桶8个
游戏方法：老师统一发令，各组推荐一人相互监督是否犯规。将全班同学分为2个小组，距离两边端线4米远处各放4个标志桶A’D’和E’H’。每组同学均分站在两边端线ABCD和EFGH点，教师在起点吹口哨，宣布比赛开始。A点同学运球至标志桶H’后向H点的同学传球，接到球的同学(H)向A点方向运球，到标志桶A’时将球传给A点同学，如此重复。哪一组队伍用时最短，即为获胜。
游戏规则：运球途中有同学抱球跑向标志桶，从起点重新开始运球，传球失误者，由传球人将球捡起重新传球。输的那一组，在第二节体育课时，给全班同学进行才艺展示。
H’
E’
H
E
A’
D’
A
D



图七
结
束
部
分
（8）
一、放松练习
二、集合整队，见习生入列
三、总体小结
四、收还器材
五、布置课后作业
8min
一、组织
1.集合整队
2.放松练习（起踵、拉左右手、抱踝关节）
3.评价学生本次课的完成情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识
4.结束过后，学生在家进行高抬腿、开合跳练习，40次一组，练习2-4组
组织：
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图八
预计生理负荷与练习密度
场地器材
课后反思
预
计
心
率
脉搏/次
时间/min
false
全课平均心率
90-110次/min
1.篮球场
2.36个篮球
3.1只秒表
4.4个标志桶
课中最高心率
130次/min
练习密度
全课练习密度
40%-60%
基本部分密度
35%-40%