人教版体育与健康四年级 4.2绳操 教案

四
年
级
绳
操
小金县城关第二小学
李贤秀
一、?指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，通过教师的启发、引导能让每位学生以饱满的热情，投入到学习韵律绳操中，在锻炼中提升学生的创编能力，使学生能够灵活运用所学的知识，在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养学生积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，并为树立终身体育意识奠定基础。
二、相关分析
1、教材分析：本课选择韵律绳操为主要教学内容，充分挖掘了绳操活动中的健美、审美内涵，发展学生的协调能力，在绳操练习过程中保持正确的身体姿势，并通过活动锻炼学生的形体美、逐步提高学生的对美的意识和品位。韵律绳操具有动作简单，节奏感强等特点很受小学生欢迎，在教学中穿插情景教学，进一步增强了教学乐趣并配以活泼的音乐，提高了学生学习热情，为终身体育打下扎实的基础。
2、学情分析：小学四年级的学生活泼好动，具有了一定的创新力，通过韵律绳操的练习，激发他们学习的兴趣，让学生提高协调性和节奏感，促进骨骼、肌肉、韧带的发展。
三、教学目标
1、积极主动地参与韵律操等各项活动。
2、通过学习，学生能掌握韵律绳操第一、二、三节的动作要领，动作到位。能让80%的学生掌握本课内容。
3、发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
4、培养学生的创新能力，养成自信、积极向上的健康心理。
5、培养学生克服困难，互学互助、团结协作的集体主义精神。
四、教学方法
1、教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力
发展学生个性。
2、教学中精讲多练
讲练结合
激励学生学习。
3、采用游戏
提高学生积极性。
教学
内容
1、韵律绳操（一、二节）
2、游戏：挑西瓜
3、准备活动：兔子舞
教学
目标
1、运动参与：在韵律绳操中，激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：记住韵律绳操1—2节的动作方法和特点，利用跳绳创造出更多的新玩法；能完成1—2节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。
3、身体健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
4、心理健康：身体健康:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体的生长发育。
5、社会适应:培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
重点
难点
准确掌握绳操的动作方法，保持动作的协调优美以及合作创新意识的培养。
课堂
过程
教
学
内
容
教
师
指
导
学
生
活
动
教学
设想
时间
导
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入
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部
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分
一、课堂常规
1、师生问好
2、介绍课堂内容
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二、热身活动
1、改编兔子舞
①成体操队形
②兔子舞
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一、整队集合
1、鸣哨，集合。
2、讲解本节课的内容和要求。
3、安排见习生。
队形组织：×××××
×××××
×××××
×××××
⊙
二、1、学生分散
(每一组站在一条边上，每人一个点)
2、教师示范，学生模仿
一、整队
1、体育委员整队报告人数，检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容要求
二、准备活动
1、学生听教师的口令，模仿教师动作。
2、听着音乐跟着教师一起做。
要求：动作到位精神饱满
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学生们情绪高涨，散发着浓厚的兴趣。
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在音乐的伴奏下,充分活动身体各关节。
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6
分钟
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一、学习绳操
1、学习第一节
伸展运动
预备姿势
自然站立手持两折绳
第一个8拍
前点地体前举绳至胸前
第二个8拍
侧点地体前举绳
第三个8拍
前点地体前举绳至头上方
第四个8拍
侧点地体前举绳至头上方
2、第二节
体侧运动
预备姿势
自然站立手持两折绳
第一个8拍
1-2右腿向右侧打开，与肩同宽，双手持绳上举，3-4腿不动，双手持绳向下拉至脖子后侧，
5-6向右侧转体；
7-8还原。
第二个8拍同第一个8拍（方向相反）
第三个8拍
前点地体前举绳至头上方
第四个8拍同第三个8拍
绳子还原
三、游戏：挑西瓜
?规则：选一个小朋友当选瓜人，其他人蹲在地上当西瓜。游戏开始，选瓜人都可以跑到任何一个人的身边，轻轻的拍头问：“西瓜熟了没有？”被派人如果不想当追者，就可以回答说：“没有熟！”被拍人如果愿意当追者，就可以说：“西瓜熟了！”马上可以站起来去追选瓜人。一旦被抓到，选瓜人就要表演一个节目。选瓜人跑累了，可以蹲下当西瓜，此时追者就变成了选瓜人，游戏在这个时候就可以重新开始了。
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一、教师讲解示范
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1、教师讲解示范
①第一节慢动作分解教授
②听口令连续完成
2、组织活动
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3、教师讲解示范
①第二节慢动作分解教授
②听口令连续完成
③请优秀学生展示
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4、教师带领学生跟随音乐练习
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5、指导评价
教师向学生讲解游戏规则
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一、观看并学习
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?二、练习
1、仔细观看教师动作示范，跟着老师练习。
?2、学生能够体会绳操的动作要领，并且动作到位，节奏准确。
?3、精神饱满，有活力，有激情。
4、听音乐跟老师做绳操
要求:动作协调、优美。?
5、仔细观察，积极思考。
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?三、学生做游戏
1、看演示了解游戏方法。
2、要求：每个学生要遵守游戏规则。
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17分钟
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基
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本
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部
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分
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?学生分组进行比赛时要团结合作、力争上游。
积极游戏，锻炼学生的奔跑速度，发展学生的反应能力和思维灵敏。
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6
分钟
拓展
部分
一、集体练习
1、第一节方向的变换
2、第四节的左右移动
3、学生发挥想象，自主玩跳绳。
1、
教师引导，请学生模仿
强调方向的转换步幅移动的大小。
2、充分发挥想象力，编排跳绳多样性。
1、听教师讲解要求
2、根据教师指导练习
3、各组汇报展示
学生能够快乐体验，积极参与，进行自由的展示。
要求:认真练习
1、自由创编2、体验成功，调动学生参与的积极性。
要求:充分动脑，积极思考。
5
分钟
结束
部分
放松与小结
?1、?放松练习;播放轻音乐《故乡的风景》
??2、?教师进行全课总结?
1、?教师讲解示范（音乐伴奏）学生积极模仿放松，想象家乡的美景。
2、展示下节部分内容（绳操）
3、?说感想
1、?学生跟着跳，全身心放松。
2、学生谈体会
学生快乐
身心放松
6
分钟
场地
器材
绳子：40根
录音机一个