人教版体育与健康四年级 站立式起跑 教案

站立式起跑（第三课时）
教学设计
水平目标二（金堂县港青学校
四年级二班）
执教教师：周玉逵
一、指导思想：
本课以“健康第一”的思想为指导，让学生在学习知识、技能的同时，培养学生自主、合作、探究的学习方式，体验成功，促进学生身心健康发展。
二、教材分析：
1、从水平目标一开始学习站立式起跑，有初步的站立式起跑的概念。水平目标二
，进一步规范动作，起跑迅速，且与加速跑结合紧密。水平目标三及以后，短跑起跑均为蹲踞式。
2、起跑和起跑后加速跑联系更紧密。摆臂快而有力，身体向前倾斜，重心逐步提高。
3、?教材的重难点：
重点：预备----降低重心，重心前移。
难点：枪声或“跑”的口令----快速起跑（蹬地有力，摆臂快）
三、学情分析：
本课教学对象是小学四年级学生，他们有以下特点：
（1）活泼好动、模仿能力强、好奇心强；不喜欢枯燥重复的练习。积极上进，喜欢表现自己，希望得到表扬或重视。
（2）本班学生人数较少（39人），注意练习密度和强度。
（3）学生的力量、速度、灵敏等身体素质有一定的差异。
（4）自主、合作、探究学习的方式还需进一步转变。
四、场地器材：田径场。
课题
1、站立式起跑、2、追逐跑
课时
第三课时
教学目标
1、认知目标：让学生进一步学习、体会站立式起跑的技术，基本形成站立式起跑概念。2、技能目标：通过学习，90%学生基本顺利完成站立式起跑的动作，提高快速反应速度。85%学生，能积极参与追逐跑并有丰实的情感体验。3、情感目标：通过本节课练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高，激发学生学习兴趣。
场地
器材
田径场
重点
难点
重点：预备----降低重心，重心前移
难点：枪声或“跑”----快速起跑。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
时间
强度
开始部分
基本
一、课堂常规队列练习本课内容及要求
1、提前到场，准备与检查场地器材。2、师生问好，宣布本节课内容。3、安排见习生。4、课中要听从教师指挥，以免受伤。
1、按指定地点集合，报告人数。2、认真听讲，明确目标
1、组织队形××××××××××××××××××××××××△站队“快，静，齐”
2
小
二、准备活动1、自然地形慢跑2、游戏：快找伙伴--喊数抱团3、立卧撑5次4、侧身跑5、跑跳步
1、教师带领学生进行慢跑2、用口令和口哨引导学生进行热身练习。
1、学生跟着教师慢跑2、按教师提示参与活动。
1、要求：队伍整齐，精神面貌佳××××××××××××
1
8
中小
站立式起跑
“预备”口令，降低重心，双腿屈膝，身体重心前移
（脚前掌触地）“
跑”口令（或鸣枪）：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离起跑
1、引导学生归纳总结：站立式起跑2、
先请会做（愿意）的同学练习1次，教师再讲解示范蹲踞式起跑的动作要领和口令；
3、巡视、个别指导；纠正练习中出现的错误。
4、引导各组选1—2名优生展示。
1、交流：站立式起跑的概念及动作要领。2、尝试练习：全体：“预备”（2～3次）；优生示范1-2次3、合作学习（2次）一组练习时其它同学帮助、提示、学习。4、优生示范（1次）每组选一位优生展示。5、训练反馈---巩固练习（2次）
1、组织：
ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ
★¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤2、要点：
预备---降低重心，重心前移；起跑后加速跑重心逐步提高。3、组织
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要点：做到正确的动作和快速反应要求：
1.
认真观察和思考；
2.
积极体会、相互帮助；
3.注意安全
2212
15
中
部分
二
、追逐跑1、每组二人在同一跑道（前后相距2.5米左右，50米内后者追到前者为胜），2、站立式起跑，3、第二轮交换前后位置。
1、讲解游戏规则及安全提示。2、激励学生。
积极参与，遵守规则。交流、反思。
1、组织：★★★★★★↓☆☆☆☆☆☆
↓●
2
10
中大
结束部分
放松练习游戏：钻山洞二、小结：本课的内容及安全提示。三、回收器材四、师生再见
1、教师示范，口令指挥。2、小结本课内容，表扬和鼓励。3、师生道别
1、模仿练习，注意安全2、师生道别，归还器材。
动作放松，舒展大方。2、心情愉快，气氛活跃
1
5
小
教学反思
沙
坑
沙
坑