体育与健康三年级 篮球原地胸前传接球 教案

三年级体育教案
教师：张艺 班级：三年级11班 课次: 1
教学
内容 篮球原地胸前传接球 重点：传球的翻腕、拨球动作以及接球的后引缓冲。
难点：传球时上下肢的协调用力和手对球的控制能力。
教学目标 1、认知与技能目标：通过教学使学生了解篮球原地胸前传接球的动作要领和正确掌握篮球原地胸前传接球技术，并在练习中不断的提高和巩固动作技术。
2、体能目标：通过教学，提高身体的灵活性、协调能力和上肢力量。
3、情感目标：通过教学，培养学生勇敢、顽强和果断的精神。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数
时间

开
始
热
身
部
分
开
始
热
身
部
分
一、上课常规
二、慢跑
用篮球进行螃蟹背西瓜游戏。
四、进行球感练习和进行上肢力量练习。 一、教学活动
1、.集合整队，检查人数，师生问好。
2、宣布教学内容、目标、要求。
3、检查服装、安排见习生。
二、组织措施：四列横队，集合队形。
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三、要求：快、静、齐。
教学活动
1、绕篮球场慢跑2圈。
二、组织措施
←←


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要求：精神饱满，注意力集中，匀速跑，保持间距。
教学活动
1、教师进行游戏示范讲解。
2、学生认真听讲，进行游戏。
组织措施：四列横排，两排为一个队每队分成两组，分别站在赛道两边，每组每两个人背靠背准备，依次进行接力比赛，看哪个队最先完成，最先完成的获胜，每组指派两名同学负责捡球，如果球掉了迅速捡起继续进行游戏。
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要求：进行游戏时要注意安全，两个人配合要默契。
教学活动
教师带领第一、三排的同学进行球感练习，同时第二、四排的同学做俯卧撑20个。
教师带领第二、四排的同学进行球感练习，同时第一、三排的同学做俯卧撑20个。
组织措施：四列横队，体操队形。
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2
分
钟
3
分
钟
5
分
钟
5
分
钟
学
习
提
高
部
分
学
习
提
高
部
分
学
习
提
高
部
分
一、新授：双手原地胸前传接球。??
传球动作要领：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。
难点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯，双手用力均匀。
重点：伸臂、拨球。
接球动作要领：看到球传过来时，两臂提前前伸，两手五指自然张开，拇指相对成八字形，掌心向前，主动去迎接球，在手指碰到球的一瞬间，手臂顺势缓冲把球收回胸前。
重点：迎球、缓冲。 一、教学活动
1、教师语言引导学生做徒手传球练习，徒手练习传、接技术。
2、教师巡视指导，纠正徒手传接球动作。
3、教师讲评。
4、教师语言引导学生相距一定距离的传接球。???
5、教师巡视指导，纠正错误动作。? ?
6、教师讲解胸前双手传接球动作要领。?
7、教师模仿正确和错误传接球动作，指导学生巩固练习正确动作。
二、组织措施：
1、两人一组面对面站立，做徒手伸臂、抖腕、拨指练习，两人手掌相对，做推手练习。
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??? 2、持球练习?1）、两人一个球面对面站立，一臂距离推送球练习。2）学生尝试练习，胸前双手传接球。??
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3、正确动作练习?1、两人之间相距2-3米左右的胸前传接球完整动作练习。?
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4、学生自互评。?
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5、优秀学生展示。
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三、要求：动作规范到位。

20
分
钟

恢
复
整
理
部 分
一、放松
1、手臂拉伸
2、膝关节放松
3、上下肢抖动放松
二、本课总结讲评
1教师总结。
2小结学习效果，鼓励表扬学生课堂表现。
3回收器械。
4师生再见。 一、教学活动
1、教师进行示范讲解放松动作要领。
2、学生听教师口令，进行模仿放松。
二、组织措施：四列横队。

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三、要求：动作规范到位，所拉伸部位有牵拉感或微痛感的时候定住15-30秒。
5
分
钟
场地器材 操场、哨子、标志桶4个、标志杆8根、标志物28个、篮球32个
预计负荷 练习密度：40%-45%
运动负荷：中等
平均心率：110-130次/分 课后反思