体育与健康三年级《前滚翻》教案
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文档简介
小学体健课《前滚翻》教案
年 级 四年级 上课时间： 2016.04． 大竹县第五小学：卢川
教学 内容 1、体操技巧：前滚翻
2、游戏：《贴膏药》 教学重点 学习前滚翻的动作技能
教学难点 团身紧、滚动圆滑
教学 目
标 1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。
2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。
3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。
4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。
教学过程 教学内容
教与学的过程
教与学的过程 组织与要求 运动负荷
次
数 时
间 强
度
激
趣
热
身
一、课堂常规
1、集合整队、检查服装和清点人数、师生问好。
2、宣布本节课的教学内容。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的_???è??_项目。
二、准备活动
徒手操
1、头部运动
2、肩绕环
3、体侧运动
4、体转运动
5、腹背运动
6、膝关节
7、手腕踝关节 教 法：
1、督促整队，检查服装
2、讲解学习目标，提出学练要求
学练法：
1、明确学习目标及要求
2、迅速进入准备状态
教 法：
1、口令指挥练习
2、语言提示要领做示范
3、组织学生练习
4、教法评价
学练法：
学生听口令练习 组织：五列横队
要求：整队快静齐
注意力集中
精神饱满
组织：成体操队形散开
要求：注意力集中
做动作有一定力度
态度认真
1
4x8拍
3
4
小
探
究
合
作 一、体操技巧：
情景导入：同学们，今天老师要跟你们进行一次小小的比赛
器材展示
（盒子与正方体）
（盒子与球）
2、抱膝前后摇摆练习
（提示：像船一样）
3、前滚翻
动作要点：蹲撑开始，由头的后部着垫，两腿用力蹬地，低头团身抱腿（团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫）。
口诀：一蹲、二撑、三低头、团身滚动像皮球、收腿抱膝。
重点：两腿迅速蹬直；
难点：团身紧、滚动圆滑
二、游戏
贴膏药：
方法：男生和女生分组游戏。以男生为例：
把男生分成人数相等的两组，一组手拉手围成一个圈，另一组贴在第一组后面。找两人，一人逃，一人追。逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。
要求：
不能推、拉同学。
贴的时候不能贴中间和后面。
不能跑的过于分散。
教 法：
1、展示盒子与球的滚动性质，
（只有球形物体才能圆滑的滚动）
2、讲解、示范团身摇摆动作，
指挥学生分组练习
3、巡回指导
学练法：
1、观察球与盒子滚动的区别
2、听讲解看示范
3、分小组做垫上前后摆动练习
教 法：
1、讲解并示范前滚翻动作要领
2、指挥学生分组练习，巡回指导
3、请学生展示，教师点评。
4、提出口诀、强调重难点
5、分组练习
6、请动作较好的学生展示
学练法：
1、听讲解，看示范
2、分小组练习
3、每小组推选一人展示
4、记口诀
5、根据口诀再次练习
6、展示优秀动作
教 法：
1、讲解游戏方法、规则
2、示范一次
3、组织学生游戏
学练法：
铺设场地
听讲解看示范
进行游戏比赛
组织：五列横队
要求：纪律良好
注意观察思考
组织：
五列横队变四路纵队
要求：摇摆连贯
积极练习
组织：一小组一张垫子，成纵队站立。
要求：
认真观察
积极参与练习
牢记口
保护与帮助：小组长安排同学轮流跪在练习者侧面，一手按住练习者的后脑勺，一手推其大腿后部。
组织：
要求：
充满热情
积极参与游戏
富有竞争意识
3
3
12
10
中
中
交
流
分
享
一、配乐放松
简单的几个拍打动作
二、总结评价
三、整理器材
教 法：
1、播放音乐，领做动作提示放松
2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀
学练法：
1、拍打动作
2、听点评，记口诀
3、归还器材
组织：
体操队形散开
要求：
身心放松，模仿动作
5
小
场地器材 操场，体操垫若干
球、盒子各一个 安
全
措
施 1、充分做好热身准备
2、提示教学安全注意事项 教
学
反
思
练习密度 45%—50% 平
均
心
率 130—140次/分钟
小学体育课《前滚翻》教学设计
一、设计思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
二、教材分析
体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。
前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。
三、学情分析
1、学生心理特点：四年级的学生年龄在十来岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望。
2、技术技能基础：四年级学生身体基本活动能力较强，对动作掌控力较好。
四、教学目标及教学重点、难点：
认知目标：1、了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2、了解滚翻动作的关键是团身紧。
技能目标：1、通过教学使70％～80％的学生掌握滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和团结协作能力。
情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。 2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。
教学重点：低头、团身
教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑
五、本课教法、学法：
1、教学：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。
教学过程：
一、课堂常规： 体委整队、报告人数，师生问好 （预计用时三分钟）
二、宣布本课的学习内容，进行热身运动。（预计用时四分钟）
三、技能学习：
1、情景导入：同学们，今天老师要个你们进行一个小小的比赛，展示教具。通过比赛引出主题：前滚翻。（预计用时三分钟）
2、用皮球的滚动引导同学们抱膝前后摇摆练习（提示：像船一样）（预计用时三分钟）
3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球。组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。（预计用时两分钟）
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。（预计用时两分钟）
5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。（预计用时六分钟）
6、老师评价各队学习情况。
四、合作探究：
游戏《贴膏药》：（预计用时十分钟）
方法：男生和女生分组游戏。以男生为例：
把男生分成人数相等的两组，一组手拉手围成一个圈，另一组贴在第一组后面。找两人，一人逃，一人追。逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。
要求：不能推、拉同学。贴的时候不能贴中间和后面。不能跑的过于分散。
五、课堂延伸（预计用时五分钟）
1、放松舞蹈，拍打运动。
2、学生自评，老师评价。
3、小结：
（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。
（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。
4、布置课后作业，回收器材。
4
年 级 四年级 上课时间： 2016.04． 大竹县第五小学：卢川
教学 内容 1、体操技巧：前滚翻
2、游戏：《贴膏药》 教学重点 学习前滚翻的动作技能
教学难点 团身紧、滚动圆滑
教学 目
标 1.运动参与目标：让学生积极主动的参与前滚翻的练习，并从中获得乐趣。
2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。
3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。
4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。
教学过程 教学内容
教与学的过程
教与学的过程 组织与要求 运动负荷
次
数 时
间 强
度
激
趣
热
身
一、课堂常规
1、集合整队、检查服装和清点人数、师生问好。
2、宣布本节课的教学内容。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的_???è??_项目。
二、准备活动
徒手操
1、头部运动
2、肩绕环
3、体侧运动
4、体转运动
5、腹背运动
6、膝关节
7、手腕踝关节 教 法：
1、督促整队，检查服装
2、讲解学习目标，提出学练要求
学练法：
1、明确学习目标及要求
2、迅速进入准备状态
教 法：
1、口令指挥练习
2、语言提示要领做示范
3、组织学生练习
4、教法评价
学练法：
学生听口令练习 组织：五列横队
要求：整队快静齐
注意力集中
精神饱满
组织：成体操队形散开
要求：注意力集中
做动作有一定力度
态度认真
1
4x8拍
3
4
小
探
究
合
作 一、体操技巧：
情景导入：同学们，今天老师要跟你们进行一次小小的比赛
器材展示
（盒子与正方体）
（盒子与球）
2、抱膝前后摇摆练习
（提示：像船一样）
3、前滚翻
动作要点：蹲撑开始，由头的后部着垫，两腿用力蹬地，低头团身抱腿（团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫）。
口诀：一蹲、二撑、三低头、团身滚动像皮球、收腿抱膝。
重点：两腿迅速蹬直；
难点：团身紧、滚动圆滑
二、游戏
贴膏药：
方法：男生和女生分组游戏。以男生为例：
把男生分成人数相等的两组，一组手拉手围成一个圈，另一组贴在第一组后面。找两人，一人逃，一人追。逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。
要求：
不能推、拉同学。
贴的时候不能贴中间和后面。
不能跑的过于分散。
教 法：
1、展示盒子与球的滚动性质，
（只有球形物体才能圆滑的滚动）
2、讲解、示范团身摇摆动作，
指挥学生分组练习
3、巡回指导
学练法：
1、观察球与盒子滚动的区别
2、听讲解看示范
3、分小组做垫上前后摆动练习
教 法：
1、讲解并示范前滚翻动作要领
2、指挥学生分组练习，巡回指导
3、请学生展示，教师点评。
4、提出口诀、强调重难点
5、分组练习
6、请动作较好的学生展示
学练法：
1、听讲解，看示范
2、分小组练习
3、每小组推选一人展示
4、记口诀
5、根据口诀再次练习
6、展示优秀动作
教 法：
1、讲解游戏方法、规则
2、示范一次
3、组织学生游戏
学练法：
铺设场地
听讲解看示范
进行游戏比赛
组织：五列横队
要求：纪律良好
注意观察思考
组织：
五列横队变四路纵队
要求：摇摆连贯
积极练习
组织：一小组一张垫子，成纵队站立。
要求：
认真观察
积极参与练习
牢记口
保护与帮助：小组长安排同学轮流跪在练习者侧面，一手按住练习者的后脑勺，一手推其大腿后部。
组织：
要求：
充满热情
积极参与游戏
富有竞争意识
3
3
12
10
中
中
交
流
分
享
一、配乐放松
简单的几个拍打动作
二、总结评价
三、整理器材
教 法：
1、播放音乐，领做动作提示放松
2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀
学练法：
1、拍打动作
2、听点评，记口诀
3、归还器材
组织：
体操队形散开
要求：
身心放松，模仿动作
5
小
场地器材 操场，体操垫若干
球、盒子各一个 安
全
措
施 1、充分做好热身准备
2、提示教学安全注意事项 教
学
反
思
练习密度 45%—50% 平
均
心
率 130—140次/分钟
小学体育课《前滚翻》教学设计
一、设计思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。
二、教材分析
体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。
前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。
三、学情分析
1、学生心理特点：四年级的学生年龄在十来岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望。
2、技术技能基础：四年级学生身体基本活动能力较强，对动作掌控力较好。
四、教学目标及教学重点、难点：
认知目标：1、了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2、了解滚翻动作的关键是团身紧。
技能目标：1、通过教学使70％～80％的学生掌握滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和团结协作能力。
情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。 2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。
教学重点：低头、团身
教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑
五、本课教法、学法：
1、教学：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。
教学过程：
一、课堂常规： 体委整队、报告人数，师生问好 （预计用时三分钟）
二、宣布本课的学习内容，进行热身运动。（预计用时四分钟）
三、技能学习：
1、情景导入：同学们，今天老师要个你们进行一个小小的比赛，展示教具。通过比赛引出主题：前滚翻。（预计用时三分钟）
2、用皮球的滚动引导同学们抱膝前后摇摆练习（提示：像船一样）（预计用时三分钟）
3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球。组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。（预计用时两分钟）
4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。（预计用时两分钟）
5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴帮助完成。（预计用时六分钟）
6、老师评价各队学习情况。
四、合作探究：
游戏《贴膏药》：（预计用时十分钟）
方法：男生和女生分组游戏。以男生为例：
把男生分成人数相等的两组，一组手拉手围成一个圈，另一组贴在第一组后面。找两人，一人逃，一人追。逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进行。
要求：不能推、拉同学。贴的时候不能贴中间和后面。不能跑的过于分散。
五、课堂延伸（预计用时五分钟）
1、放松舞蹈，拍打运动。
2、学生自评，老师评价。
3、小结：
（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。
（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。
4、布置课后作业，回收器材。
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