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第四单元 化学与健康
第一节 食物中的有机物
人体所需六大营养素:
蛋白质 糖类 油脂
维生素 无机盐 水
通常把含有碳元素的化合物叫做有机化合物(简称有机物),而把除有机物以外的其他化合物,如酸、碱、盐和氧化物等,统称为无机化合物,简称无机物。
最简单的有机物是甲烷(CH4),食醋中含有的醋酸(CH3COOH)、酒中含有的乙醇(C2H5OH)等也属于有机物。
人体中所摄入的物质中,除空气、水、食盐等无机物外,其余主要是糖类、油脂、蛋白质和维生素等有机物。
注:CO、CO2、H2CO3、碳酸盐虽含碳元素,但其具有无机化合物的特点,因此把它们看做无机化合物。
根据所示的厨房,结合自家的厨房,寻找厨房里有哪些有机物。
厨房中的醋、酱油、味精、酒、牛奶、面包、塑料制品等物质中含有有机物。
一、糖类
是由C、H、O三种元素组成的化合物,也叫碳水化合物。是人类食物的重要成分。在人类食物所供给的总能量中,有60%~70%来自糖类。
淀 粉: (C6H10O5)n
葡 萄 糖: C6H12O6
蔗 糖: C12H22O11
检验淀粉:
往其中加入碘水或碘酒,呈蓝色,则证明含有淀粉。
问题1:日常生活中含有淀粉类食物有哪些?我们如何证
明食物里淀粉的存在?
实验探究
大米
马铃薯
高粱
玉米
面粉
含有淀粉的食物
富含糖类的的物质
葡萄糖
( )
问题2、 食物中的淀粉是怎样产生的?
6CO2
+ 6H2O
叶绿素
光照
C6H12O6
+ 6O2
A、植物光合作用
C6H12O6
淀粉
纤维素
蔗糖
B、食草动物体内微生物对纤维素分解消化产生葡萄糖。
C、人体内淀粉在酶的催化下水解为葡萄糖。
淀粉和葡萄糖的来源:
问题3、葡萄糖在人体内的是如何变化的?
人摄取淀粉后,在人体内的淀粉酶作用下转化为葡萄糖,葡萄糖在体内发生缓慢氧化,放出热量,供给人体活动所需的热量和能量。
180 g 葡萄糖 2804 kJ热量
6CO2
+ 6H2O
C6H12O6
+ 6O2
缓慢氧化
糖类是人体主食的重要营养物质,也是人体最主要的供能物质。
每克完全氧化放出热量:17.2kJ
葡萄糖的性质
葡萄糖、淀粉等都属于糖类,又叫做碳水化合物。人体摄入的糖类物质主要是淀粉。
淀粉分子是一种长链分子,相对分子质量从几万到几十万不等,属于高分子化合物。
糖类主要食物来源
种类:
谷类:米、面等
蔬菜:土豆、洋芋等
淀粉
唾液:淀粉酶
小肠:胰淀粉酶
麦芽糖
肠液:麦芽糖 酶
葡萄糖
酶
淀粉(储藏在肝脏、肌肉中)
二氧化碳和水
释放能量
酶
O2
C6H12O6+6O2
6CO2+6H2O
酶
糖的代谢
A、人体内血液中的葡萄糖必须维持一定的浓度,血糖太低,医学上称为“低血糖”。
低血糖的人会出现:乏力、疲倦、昏迷、休克等症状。
糖尿病人的症状:
“三多一少”(多饮、多食、多尿、消瘦)
B、患糖尿病的人,是由于人体内的体内胰岛素分泌失调使糖代谢失常,血糖过高,排出的尿液中含有葡萄糖。
你知道吗?
油脂也是一类重要的营养物质。油脂在小肠内分解为脂肪酸分子和甘油分子。
脂肪酸分子
R1COO—CH2
|
R2COO—CH
|
R3COO—CH2
水
酶
+
油脂的主要成分
甘油分子
油脂
二、油脂
油脂是人体副食的重要营养物质,是人体重要的供能物质。也是人体储能物质。
每克完全氧化放出热量:39.3kJ
主要食物来源种类:肉类:牛肉等肉类、动物油、奶油等
油类:花生油、豆油、香油等
植物性油脂-常温下通常呈液态的油脂叫做油。
动物性油脂-常温下通常呈固态的油脂叫做脂肪。
油脂的分类:
富含油脂的食物
一般成人体内贮存约人体质量10%~20%的脂肪,它是维持生命活动的备用能源。当人进食量小、摄入食物的能量不足以支付机体消耗的能量时,就要消耗自身的脂肪来满足机体的需要,此时人就会消瘦。
糖类 油脂
种类
每克完全氧化放出热量
主要食物种类
对人体作用
淀粉:(C6H10O5)n
蔗糖:C12H22O11
葡萄糖:C6H12O6
油:液态的植物油
脂肪:固态的动物油
17.2kJ
39.3kJ
谷类:米、面等
蔬菜:土豆、洋芋等
肉类:鸡肉、牛肉等
油类:花生油、豆油等
提供机体活动所需能
量和维持恒定体温
维持生命活动的备用
能源
糖类和油脂对比
1、哪些食物中含丰富的蛋白质?
2、蛋白质在人体中的代谢情况?
3、人体中有哪些重要的蛋白质 它们各有何作用?
三、蛋白质
是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料。也是重要的营养物质,能为人体提供备用能量。
4、几种重要的蛋白质:
(1)氧气运输的载体——血红蛋白
(2)生物催化剂——酶(多样性、专一性、高效性)
2、食物来源:
3、蛋白质的代谢:
氨基酸
蛋白质
合成
氧化
蛋白质
尿素、CO2、H2O 等
释放热量18kJ/g
消化
(消化道)
各种
消化酶
蛋白质
氨基酸
血液中氨基酸
吸收 (小肠)
合成
各种组织蛋白、酶和激素
氨基转换
形成新的氨基酸
脱 氨 基
含N部分:氨基
不含N部分
合 成
氧化分解
尿素
转变(肝脏)
糖类和脂肪
CO2+H2O+能量
(细胞)
膜蛋白质
DNA
胰岛素蛋白
生活小常识
若不慎误服含甲醛的食品而中毒,在去医院之前为什么可采取喝鸡蛋清或牛奶来缓解症状?
辨别甲醛银鱼不妨从以下三点入手:
一看:正常的冰鲜银鱼或化冻后的冻银鱼呈自然弯曲状,体表色泽呈乳白色,无明显异常;而甲醛浸泡过的银鱼,其体表特别光亮,身体呈直线状。
二嗅:正常的银鱼无异味、腥味及特别刺鼻性气味;而带有刺激性气味的银鱼可能受到甲醛等化学物质的污染。
三摸:正常的银鱼身体十分柔软,手指挤压时鱼肉易破碎;含有甲醛的银鱼身体会变硬,轻轻挤压时象橡皮筋有弹性,稍加用力,鱼体易发生断裂。
1、维生素的作用:调节新陈代谢,预防疾病,维持身体
健康的作用。
3、缺乏维生素A:夜盲症、皮肤粗糙等。
缺乏维生素C(也叫抗坏血酸):坏血病
缺乏维生素D:佝偻病
2、食物来源:
四、维生素
富含维生素的食物
含维生素B12
含维生素A
含维生素B6
含维生素B1
淀粉、葡萄糖、油脂的组成:C、H、O
碳水化合物(糖类):葡萄糖、淀粉、纤维素等。
要合理安排饮食,不要偏食、挑食
课堂小结
糖类是人体主食的重要营养物质,也是人体最主要的供能物质。
蛋白质是人体副食的重要营养物质,也是构成人体细胞的基础物质。
油脂也是人体副食的重要营养物质,是人体重要的供能物质。也是人体储能物质。
维生素主要来自食物,是维持人体正常生理功能的微量物质。
食物纤维也是人体生命必不可少的有机物,人体摄入的食物纤维具有促进肠蠕动、帮助消化等功能。
在线测试
1、下列物质中不属于有机物的是( )
A、淀粉 B、蛋白质 C、水 D、食用醋
C
思考
2、据悉,目前我国生产的配制酱油中含致癌物---氯丙醇含量严重超标,为此欧盟国家将限制中国酱油出口到欧洲市场。在酿制酱油中绝对不含氯丙醇。在氯丙醇中以三氯丙醇对人体的危害最大,其化学式为C3H5OCl3下列有关说法正确的是( )
A、提倡将配制酱油与酿制酱油混合使用
B、三氯丙醇属于无机物
C、三氯丙醇的分子由12个原子构成
D、三氯丙醇的相对分子质量是160.5
C
3、维生素B2(核黄素)主要存在与牛奶、鸡蛋、
肝等物品中,它的化学式为C17H21O6N4,它是由 种元素组成的,它的一个分子中共含 个原子,其中相对分子量为 。
4
48
377
4、试按要求写出下类物质的名称:
(1)富含蛋白质的物质: 、 。
(2)富含淀粉的物质: 、 。
(3)富含维生素的物质: 、 。
鱼
肉
面包
马铃薯
橘子
苹果
5、医用脱脂棉是一种有机物,把脱脂棉隔绝空气加热时,能生成碳和水,根据这一事实推断:
(1)脱脂棉由哪几种元素组成? 。
(2)脱脂棉+水 催化剂 葡萄糖,则葡萄糖由哪些元素组成? 。
C、H、O
C、H、O
6、某果冻产品包装袋上的品名和配料表如下: 配料: ①水 ②蔗糖 ③奶粉 ④乳酸钙 ⑤柠檬酸 ⑥维生素A ⑦维生素B ⑧食用色素
请回答:
(1)该产品中属于营养素的有(填序号)____ ______
(2)幼儿及青少年缺钙会患__________ ______ ,
该产品中的__________可以补充钙元素.
(3)人体中缺少配料中的__ ____,会引起夜盲症,所以饮食要均衡。
①②③④⑥⑦
患佝偻病和发育不良
乳酸钙
维生素A
7、青少年每天必须摄取蛋白质80g,假设均由鸡蛋来提供蛋白质,试计算每天至少需要吃多少只鸡蛋?(100g鸡蛋中含12.8g蛋白质,每只鸡蛋质量约为62.5g)
80g ×100%
÷62.5g/只=10只
÷
【例】(2009·乐山中考)“△△牌
洒其玛”是乐山久负盛名的地方特产。
其主要生产原料有:精制面粉、化猪油、白糖、鸡蛋、植物油等。下列有关说法不正确的是
A.“洒其玛”中富含维生素
B.动物油和植物油合称为油脂
C.“洒其玛”中含有大量淀粉,淀粉在人体内最终变成葡萄糖
D.“洒其玛”中含有丰富的蛋白质,蛋白质是由多种氨基酸构成的
【自主解答】选A。从该食品的生产原料看,其中精制面粉中含有淀粉,淀粉和白糖属于糖类;植物油、化猪油中含有油脂,鸡蛋中含有蛋白质。由此可知糖类、油脂、蛋白质、维生素等四种营养素中,只不含维生素。
一、选择题
1.以下是小明笔记本上的有关内容。其中正确的
是( )
A.有机物分子中可以有一个或多个碳原子
B.有机物中只含有碳、氢、氧三种元素
C.有机物就是有机高分子化合物
D.分子中含有碳原子的化合物一定是有机化合物
【解析】选A。有机物的组成元素除C、H、O三种元素外还可能含有S、N等其他元素;有机物并不都是高分子化合物,如甲烷;分子中含碳原子的化合物不一定是有机化合物,如CO和CO2等虽然含碳原子,但仍然属于无机物。
2.第16届亚运会将于2010年
11月12日至27日在中国广州
进行,此次盛会的召开将我
国“全民全运活动”带入高
潮,在体育锻炼中,消耗的
能量主要来源于( )
A.脂肪 B.维生素 C.葡萄糖 D.蛋白质
【解析】选C。葡萄糖在体内缓慢氧化转变为二氧化碳和水,同时放出热量,供肌体活动和维持体温。故体育锻炼中所需能量来自于葡萄糖。
3.(2009·泉州中考)小明经常不吃早餐,出现较严重的低血糖症状时应及时补充的食物是( )
A.鸡蛋 B.蔬菜 C.葡萄糖水 D.米饭
【解析】选C。依据生物学知识可知,低血糖是由于血液中葡萄糖的浓度过低造成的。出现低血糖症状时应及时补充葡萄糖,以使血糖浓度达到正常值。故选C。
4.下列各类食物中含有丰富蛋白质的是( )
【解析】选A。苹果、白菜中富含维生素,面条中富含淀粉。蛋白质主要含在肉类、蛋类、奶类、豆类等食品中,故选A。
5.目前已知的维生素有20多种,它们中的多数在人体内不能合成,需要从食物中摄取。人体缺乏下列哪种维生素,会引起夜盲症( )
A.维生素A B.维生素B
C.维生素C D.维生素D
【解析】选A。维生素A有助于保护视力,缺乏维生素A,会引起夜盲症。
7.碳、氢、氧是人体内含量最多的三种元素,由其中的两种或三种元素组成的化合物A、B、C与人类生命活动密切相关,它们之间存在如图关系。
(1)写出化学式:A_______,B_________。
(2)写出C在人体内缓慢氧化为A和B的化学方程式:
___________________。
(3)A和B在光合作用下可以生成C和氧气,直接反应则生成________。以上两个反应的反应物相同但产物却不同,说明化学反应的产物不仅决定于反应物,还决定于______。
【解析】分析上述图示可知氢、氧元素结合形成的化合物A为水,氧、碳元素结合形成的化合物为一氧化碳或二氧化碳,又由于A、B是葡萄糖缓慢氧化的产物,所以B为二氧化碳。二氧化碳和水直接反应生成碳酸。由此说明化学反应的产物还决定于反应条件。
答案:(1)H2O CO2
(2)C6H12O6+6O2====6CO2+6H2O
(3)碳酸 反应条件
8.(10分)维生素C(C6H8O6)是六大营养素之一的维生素类中的一种,它在人体内不能合成,需从食物中摄取,它主要存在于_____(填写一种食物名称)中,它能增强人体的抗病能力,若缺乏维生素C,会引起________病。
(1)现取2片维生素C,磨碎后溶于15 mL水中,过滤,取少量滤液向其中滴加几滴紫色石蕊试液,试液变红色,说明维生素C的水溶液显________性。
(2)维生素C在酸性环境中比较稳定,在高温时易被破坏。请想一想,如何食用黄瓜才能充分利用黄瓜中的维生素C?__________。
【解析】维生素C主要存在于水果、蔬菜中。维生素C对人体皮肤和牙龈的健康有重要作用,能抗坏血病,若缺乏维生素C则会引起坏血病。紫色石蕊试液遇酸变红色,维生素C的水溶液能使石蕊试液变红色,说明其水溶液显酸性。维生素C在酸性环境中比较稳定,食用时为能较多的被利用,应提供一个酸性环境,并要避免高温。
答案:苹果(答案合理即可) 坏血
(1)酸 (2)加醋、凉拌(答案合理即可)
9.(10分)食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大营养素。如图所示的食物金字塔是营养学家提出的健康饮食食物结构。
(1)以上食物中富含淀粉的是_______;富含油脂的是__________;富含蛋白质的是_________;富含维生素C的是_______。
(2)淀粉、油脂对人体的作用是___________。
【解析】五谷类食物中富含淀粉,蔬菜水果类富含维生素C,奶、肉中富含蛋白质,油类食物中富含油脂。淀粉在人体内转化为葡萄糖,葡萄糖缓慢氧化,为人体提供能量,油脂同样能为人体提供能量。
答案:(1)五谷类 动物油/植物油 奶、豆类、鱼禽肉蛋 蔬菜、水果
(2)提供能量
通过这节课的学习,参照常见食物成分表,你
能设计一份适合中学生的营养食谱吗?