体育与健康三年级 站立式起跑 教案

班级：三年级 课次：1 教师：程静
教 材 内 容
1、站立式起跑 2、游戏：草地坐走
教
学
目
标
运动参 与目标
让学生了解站立式起跑的动作方法，激发学生的兴趣。
运动技 能目标
通过本次课，使大部分的学生掌握站立式起跑的动作要领。
身体健 康与心理健康目标
通过站立式起跑的练习，发展学生运动能力，增强协调性，发展学生下肢力量，培养学生果敢、顽强的意志，以及克服困难、坚持到底的精神。
社会适 应目标
通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。
重难点
重点
异侧臂在体前
难点
用力蹬地，身体的协调配合
课的部分与时间
课的内容，组织教法与学练法
课的内容
教师活动
学生活动
时间
强度
开
始
部
分
整队集合、清查人数。
师生问好
宣布本课内容及要求
检查着装、安排见习生
强调安全







教法
1、在指定位置集合
2、向学生问好
3、宣布本次课的内容，检查服装，安排见习生。
要求：
1、仪表端正，着装整洁
2、声音洪亮，口令清楚。
3、强调安全。
学法：
到指定位置集合,老师问好
见习生随堂听课
组织：
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Δ
女生在前，男生在后，面向教师成四列横队站立
要求：
1、“静、快、齐”
2、认真积极投入
3
分
钟
小
准
备
部
分
导入：同学们，老师今天带你们到动物园去游园。你们看，这里有一群活泼可爱的小动物，你们愿意和它们一起玩耍吗？那我们就一起和它们跳跳舞吧！
一、动物模仿操
小白兔
小鸭子
小象
老虎
小青蛙
小袋鼠
金孔雀
小燕子
专项准备活动
压肩
正压腿
侧压腿
踝腕关节

教法：
1、教师领做，学生跟做
教师口令提示和口令激励学生
要求：
1.组织学生参与练
习
2.参与练习，并及时评价。
3.提醒注意力集中、注意安全。
组织：
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Δ
要求：
遵守秩序，队列整齐
精神饱满，跟老师一起动起来。
3、注意安全
组织：
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* * * *
* * * * Δ
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o o o o
要求：
1.认真完成练习。
2.积极参与练习。
3.注意力集中，强
化运动安全意识。
3
分钟
4
分钟
2分钟
小
大
中
基
本
部
分
导入：同学们“你们看过奥运会吗？那你们有没有看过田径比赛呢？你们知道中长跑比赛是怎样起跑的吗？让我们今天也来学学他们的起跑姿势吧！”
分组，分为4组，在组长的带领下，做各种姿势起跑（背向、侧向、立、蹲等等），并且挑选出一种认为最快的起跑动作进行练习。
教师正面侧面示范讲解站立式起跑动作，出示图片，让学生看图填写口令名称。
集体练习
分组练习
各种信号的站立式起跑集体练习。
六、课课练（草地坐走）
要求：1、教师巡视，根据学生自学时存在的问题进行提示。
2、教师讲解示范
3、在教师统一口令下完成练习。
4、教师巡视纠错。
要求：
教师讲解示范游戏规则和方法。
合理分组。
提示安全，及时给予鼓励。
组织：
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* * Δ * *
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要求：1、小组合作，认真思考。
2、积极练习，配合老师。
认真听讲，动作到位，精神饱满，练习有序。
组织：
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* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
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▲ ▲ ▲ ▲
Δ
2分钟
14分钟
8分钟
小
大
大
结
束
部
分
一、放松
拍手歌
课后小结
收器材
宣布下课
放松
2、课堂小结，对同学的表现给予表扬
在音乐的播放下，身心放松。
自我小结，交流心得。
宣布下课。
4分钟
小
场
地
器
材
场地：田径场

器材：音响1个、画架画板各4个，标志桶8个，小手贴40副
练习密度：50%--60%
平均心率：130—150次/分