3.本课在模块、单元中的地位和作用
健身拳在武术教学中起着承上启下的作用,由开始的五步拳,过度到健身拳,难度逐渐增加,同时套路的动作也在不断丰富,掌握好健身拳,为以后武术动作的学习奠定扎实的基础。
4.本课内容与相关内容的区别和联系
健身拳同其他长拳相比,动作简单易学,便于普及教学,攻防特点明显。通过学习使学生在增强体质的同时,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力
七、教法与学法策略的应用
1、围绕本课的教学目标,通过情景导入法、直观教学法、示范法、自主练习法、分组讨论法、德育渗透法、综合评价法来解决重点,突破难点。
2、学生通过自主学习法、合作学习法、展示评价法,发挥了自主学习和相互协作的能力,通过学习成果的展示,增强了学生的自信心。
(一)收心热身阶段(2—3′):
1、课堂常规,师生互行“抱拳礼”问好。
目的:加强组织纪律性,明确教学目标。武德教育
从“抱拳礼”开始。
情景导入:教师以电影里功夫明星眼花缭乱的动作为切入点,导出教学内容。
2、集中注意力练习——进行反向口令练习(5—6次)。
目的:使学生的注意力迅速集中到课堂上来,便于课堂教学的顺利进行。
(二)愉悦身心阶段(9′)
1、花样跑(4′)
由小组长带领进行练习,要求组长能积极开动脑筋,根据所学的知识内容,按照教师的口令熟练地作出各种动作。
目 的:激发学生的活动兴趣,增强准备活动的效果,
同时还具有启发积极思维和培养学生能力的作用。
2、武术操(5′)。
让学生在《男儿当自强》的音乐伴奏下完成武术操,武术操里融合了拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、歇基本步型,为学习健身拳做好准备。
目 的:充分调动学生上课的情绪,营造积极向上的上课氛围,激发学生“想学”的愿望。
(三)育心强体阶段(28—30′):
1、直观教学:
教师示范表演
师:我先给大家进行完整示范,如果老师表演的好的话,请大家用掌 声鼓励一下好不好?
生:好!
设计意图:
“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生体会与尝试:
辅助练习:冲拳,推掌,踢腿。
教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领,强调攻防含义。
组织形式:半扇形队形。
要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图:
武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。
3、自主学习并讨论:
组织形式:
让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过观看挂图,进一步掌握动作,在尝试练习中发现自身动作的问题所在,讨论如何改进动作,并乐于接受教师的指导。
设计意图:
锻炼学生的自主学习能力,充分发挥小组的力量,营造浓厚的学习氛围。
4、展示汇报与评价
组织形式:先分小组展示,再进行集体展示,学生相互观察、交流、评价。
设计意图:
通过展示,教师进行评价,鼓励学生建立自信心,促进学生改进动作。学生间互评,做到相互尊重相互学习。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
5、活动游戏:斗智斗勇
场地准备:空地和垫上均可
设计意图: 调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。
游戏方法:
(1)把学生分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
规则:
(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。
(2)任何一只脚移动,就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
(四)恢复身心阶段(3—5′)
1、整理放松:
方式:集体进行太极放松操练习
目的:让学生在一段清新、优美自然的音乐伴奏下放松身心,并在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生互行“抱拳礼”道别。
目的:上课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。
十一、本课亮点
音乐的应用活跃了课堂气氛,挂图的使用调 动了学生自主学习的能力,小组探究式的学习方法让学生真正成为课堂的主人。
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一、教学内容
武术:健身拳
二、指导思想
本节课以“健康第一”为指导思想,通过课堂的教学,能够掌握健身拳的基本动作,在课堂教学过程中体现教师为主导,学生为主体,培养学生自学、互学、自评、互评能力。增强柔韧性和协调性,发展智力,进行德育和美育教育,使学生身心得到健康、和谐的发展。
三、教材分析
1.《体育与健康标准》七-九年级全一册教材对教学内容的分析
健身拳是《体育与健康课程标准》(水平四)中民族传统体育的一项内容。它属于长拳类型,是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。
2.自身特点
健身拳由12个动作组成,其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法,内容丰富,攻防特点明显。在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制,简单易行,便于普及,因此受到学生们的普遍喜爱。
四、学情分析
1、学生的身心特点
七年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我,而运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异。部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。
2、学生已有的认知技能的特点
学生对武术的认识只是一知半解,大部分来源于影视上武打明星的表演,而忽略了武术本该具有的特点,那就是“习武先习德”,抓住学生的心理特点,来展开教学,并在教学中渗透武德的教育,会起到事半功倍的效果。
3、学生可能会遇到的困难和问题
学生在学习的过程中,动作不到位,方向可能会混淆,手、眼、脚不能很好地配合。
五、教学目标
1、认知目标
学生知道健身拳的动作名称及动作行走的路线。
2、技能目标
85%以上的学生能较熟练地完成健身拳的成套动 作,并形成一定的武术攻防意识。
3、情感目标
培养学生自学、互学、自评、互评能力和互帮互助精 神,加强学生的武德修养。
六、教学的重点与难点:
教学重点:动作方向和路线
教学难点:精、气、神的统一
八、教学过程
(一)收心热身阶段
(二)愉悦身心阶段
(三)育心强体阶段
(四)恢复身心阶段
九、场地器材的使用
篮球场一片、录音机一台、挂图4张。
十、预计效果与负荷
预计通过本次课的学习,85%以上的学生能较熟练地完成健身拳全套动作。平均心率为125—135次/分,练习密度为45%左右。
3.本课在模块、单元中的地位和作用
健身拳在武术教学中起着承上启下的作用,由开始的五步拳,过度到健身拳,难度逐渐增加,同时套路的动作也在不断丰富,掌握好健身拳,为以后武术动作的学习奠定扎实的基础。
4.本课内容与相关内容的区别和联系
健身拳同其他长拳相比,动作简单易学,便于普及教学,攻防特点明显。通过学习使学生在增强体质的同时,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力
七、教法与学法策略的应用
1、围绕本课的教学目标,通过情景导入法、直观教学法、示范法、自主练习法、分组讨论法、德育渗透法、综合评价法来解决重点,突破难点。
2、学生通过自主学习法、合作学习法、展示评价法,发挥了自主学习和相互协作的能力,通过学习成果的展示,增强了学生的自信心。
(一)收心热身阶段(2—3′):
1、课堂常规,师生互行“抱拳礼”问好。
目的:加强组织纪律性,明确教学目标。武德教育
从“抱拳礼”开始。
情景导入:教师以电影里功夫明星眼花缭乱的动作为切入点,导出教学内容。
2、集中注意力练习——进行反向口令练习(5—6次)。
目的:使学生的注意力迅速集中到课堂上来,便于课堂教学的顺利进行。
(二)愉悦身心阶段(9′)
1、花样跑(4′)
由小组长带领进行练习,要求组长能积极开动脑筋,根据所学的知识内容,按照教师的口令熟练地作出各种动作。
目 的:激发学生的活动兴趣,增强准备活动的效果,
同时还具有启发积极思维和培养学生能力的作用。
2、武术操(5′)。
让学生在《男儿当自强》的音乐伴奏下完成武术操,武术操里融合了拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、歇基本步型,为学习健身拳做好准备。
目 的:充分调动学生上课的情绪,营造积极向上的上课氛围,激发学生“想学”的愿望。
(三)育心强体阶段(28—30′):
1、直观教学:
教师示范表演
师:我先给大家进行完整示范,如果老师表演的好的话,请大家用掌 声鼓励一下好不好?
生:好!
设计意图:
“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生体会与尝试:
辅助练习:冲拳,推掌,踢腿。
教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领,强调攻防含义。
组织形式:半扇形队形。
要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图:
武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。
3、自主学习并讨论:
组织形式:
让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过观看挂图,进一步掌握动作,在尝试练习中发现自身动作的问题所在,讨论如何改进动作,并乐于接受教师的指导。
设计意图:
锻炼学生的自主学习能力,充分发挥小组的力量,营造浓厚的学习氛围。
4、展示汇报与评价
组织形式:先分小组展示,再进行集体展示,学生相互观察、交流、评价。
设计意图:
通过展示,教师进行评价,鼓励学生建立自信心,促进学生改进动作。学生间互评,做到相互尊重相互学习。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
5、活动游戏:斗智斗勇
场地准备:空地和垫上均可
设计意图: 调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。
游戏方法:
(1)把学生分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
规则:
(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。
(2)任何一只脚移动,就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
(四)恢复身心阶段(3—5′)
1、整理放松:
方式:集体进行太极放松操练习
目的:让学生在一段清新、优美自然的音乐伴奏下放松身心,并在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生互行“抱拳礼”道别。
目的:上课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。
十一、本课亮点
音乐的应用活跃了课堂气氛,挂图的使用调 动了学生自主学习的能力,小组探究式的学习方法让学生真正成为课堂的主人。
3.本课在模块、单元中的地位和作用
健身拳在武术教学中起着承上启下的作用,由开始的五步拳,过度到健身拳,难度逐渐增加,同时套路的动作也在不断丰富,掌握好健身拳,为以后武术动作的学习奠定扎实的基础。
4.本课内容与相关内容的区别和联系
健身拳同其他长拳相比,动作简单易学,便于普及教学,攻防特点明显。通过学习使学生在增强体质的同时,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力
七、教法与学法策略的应用
1、围绕本课的教学目标,通过情景导入法、直观教学法、示范法、自主练习法、分组讨论法、德育渗透法、综合评价法来解决重点,突破难点。
2、学生通过自主学习法、合作学习法、展示评价法,发挥了自主学习和相互协作的能力,通过学习成果的展示,增强了学生的自信心。
(一)收心热身阶段(2—3′):
1、课堂常规,师生互行“抱拳礼”问好。
目的:加强组织纪律性,明确教学目标。武德教育
从“抱拳礼”开始。
情景导入:教师以电影里功夫明星眼花缭乱的动作为切入点,导出教学内容。
2、集中注意力练习——进行反向口令练习(5—6次)。
目的:使学生的注意力迅速集中到课堂上来,便于课堂教学的顺利进行。
(二)愉悦身心阶段(9′)
1、花样跑(4′)
由小组长带领进行练习,要求组长能积极开动脑筋,根据所学的知识内容,按照教师的口令熟练地作出各种动作。
目 的:激发学生的活动兴趣,增强准备活动的效果,
同时还具有启发积极思维和培养学生能力的作用。
2、武术操(5′)。
让学生在《男儿当自强》的音乐伴奏下完成武术操,武术操里融合了拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、歇基本步型,为学习健身拳做好准备。
目 的:充分调动学生上课的情绪,营造积极向上的上课氛围,激发学生“想学”的愿望。
(三)育心强体阶段(28—30′):
1、直观教学:
教师示范表演
师:我先给大家进行完整示范,如果老师表演的好的话,请大家用掌 声鼓励一下好不好?
生:好!
设计意图:
“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生体会与尝试:
辅助练习:冲拳,推掌,踢腿。
教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领,强调攻防含义。
组织形式:半扇形队形。
要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图:
武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。
3、自主学习并讨论:
组织形式:
让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过观看挂图,进一步掌握动作,在尝试练习中发现自身动作的问题所在,讨论如何改进动作,并乐于接受教师的指导。
设计意图:
锻炼学生的自主学习能力,充分发挥小组的力量,营造浓厚的学习氛围。
4、展示汇报与评价
组织形式:先分小组展示,再进行集体展示,学生相互观察、交流、评价。
设计意图:
通过展示,教师进行评价,鼓励学生建立自信心,促进学生改进动作。学生间互评,做到相互尊重相互学习。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
5、活动游戏:斗智斗勇
场地准备:空地和垫上均可
设计意图: 调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。
游戏方法:
(1)把学生分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
规则:
(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。
(2)任何一只脚移动,就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
(四)恢复身心阶段(3—5′)
1、整理放松:
方式:集体进行太极放松操练习
目的:让学生在一段清新、优美自然的音乐伴奏下放松身心,并在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生互行“抱拳礼”道别。
目的:上课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。
十一、本课亮点
音乐的应用活跃了课堂气氛,挂图的使用调 动了学生自主学习的能力,小组探究式的学习方法让学生真正成为课堂的主人。
3.本课在模块、单元中的地位和作用
健身拳在武术教学中起着承上启下的作用,由开始的五步拳,过度到健身拳,难度逐渐增加,同时套路的动作也在不断丰富,掌握好健身拳,为以后武术动作的学习奠定扎实的基础。
4.本课内容与相关内容的区别和联系
健身拳同其他长拳相比,动作简单易学,便于普及教学,攻防特点明显。通过学习使学生在增强体质的同时,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力
七、教法与学法策略的应用
1、围绕本课的教学目标,通过情景导入法、直观教学法、示范法、自主练习法、分组讨论法、德育渗透法、综合评价法来解决重点,突破难点。
2、学生通过自主学习法、合作学习法、展示评价法,发挥了自主学习和相互协作的能力,通过学习成果的展示,增强了学生的自信心。
(一)收心热身阶段(2—3′):
1、课堂常规,师生互行“抱拳礼”问好。
目的:加强组织纪律性,明确教学目标。武德教育
从“抱拳礼”开始。
情景导入:教师以电影里功夫明星眼花缭乱的动作为切入点,导出教学内容。
2、集中注意力练习——进行反向口令练习(5—6次)。
目的:使学生的注意力迅速集中到课堂上来,便于课堂教学的顺利进行。
(二)愉悦身心阶段(9′)
1、花样跑(4′)
由小组长带领进行练习,要求组长能积极开动脑筋,根据所学的知识内容,按照教师的口令熟练地作出各种动作。
目 的:激发学生的活动兴趣,增强准备活动的效果,
同时还具有启发积极思维和培养学生能力的作用。
2、武术操(5′)。
让学生在《男儿当自强》的音乐伴奏下完成武术操,武术操里融合了拳、掌、勾基本手型和弓、马、仆、虚、歇基本步型,为学习健身拳做好准备。
目 的:充分调动学生上课的情绪,营造积极向上的上课氛围,激发学生“想学”的愿望。
(三)育心强体阶段(28—30′):
1、直观教学:
教师示范表演
师:我先给大家进行完整示范,如果老师表演的好的话,请大家用掌 声鼓励一下好不好?
生:好!
设计意图:
“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望,使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生体会与尝试:
辅助练习:冲拳,推掌,踢腿。
教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领,强调攻防含义。
组织形式:半扇形队形。
要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图:
武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。
3、自主学习并讨论:
组织形式:
让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过观看挂图,进一步掌握动作,在尝试练习中发现自身动作的问题所在,讨论如何改进动作,并乐于接受教师的指导。
设计意图:
锻炼学生的自主学习能力,充分发挥小组的力量,营造浓厚的学习氛围。
4、展示汇报与评价
组织形式:先分小组展示,再进行集体展示,学生相互观察、交流、评价。
设计意图:
通过展示,教师进行评价,鼓励学生建立自信心,促进学生改进动作。学生间互评,做到相互尊重相互学习。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
5、活动游戏:斗智斗勇
场地准备:空地和垫上均可
设计意图: 调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。
游戏方法:
(1)把学生分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
规则:
(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。
(2)任何一只脚移动,就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
(四)恢复身心阶段(3—5′)
1、整理放松:
方式:集体进行太极放松操练习
目的:让学生在一段清新、优美自然的音乐伴奏下放松身心,并在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生互行“抱拳礼”道别。
目的:上课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。
十一、本课亮点
音乐的应用活跃了课堂气氛,挂图的使用调 动了学生自主学习的能力,小组探究式的学习方法让学生真正成为课堂的主人。