授课对象:3-4年级
教学内容
1、脚内侧踢球
2、脚内侧停地滚球
教学目标
知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。3.
情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良
教学重难点
重点
支撑脚的位置和脚触球的部位
难点
支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握
教学准备
足球
40个
足球场
训练背心
标志盘若干小球门4个
安全措施
1、场地平整2、活动充分
课程结构
教学内容
师生活动
教学组织与要求
练习次数
练习时间
导入与热身
课堂常规:1.体委整队,报告出勤人数2.师生问好3.介绍本课内容4.安排见习生准备活动:1.围绕场地慢跑2.双人操
①
压肩
②
转体
③
转动
④
踢腿
⑤有关韧带、关节、肌肉的足球专项辅助练习3.熟悉球性练习:
1.双脚左右外跨球
2.双脚左右内跨球
3.双脚左右捣球
4.双脚交替踏球5.双脚左右拉球6.展示颠球技术
一、1.教师提前到场,准备场地器材。2.迅速集合学生。二、1.教师语言提示,学生和老师一起练习,充分活动开相关肌肉、韧带,提高兴奋性。(音乐伴奏)2.教师讲解练习方法。
一、队列如图示要求:1.集合要快、静、齐2.慢跑时队伍整齐、步伐一致3..做足球操时,听从口令、动作到位
1
10
实践与提高
一、尝试性踢、停球练习教师提示:正脚背、外脚内侧、脚外侧、脚尖、脚后跟等(图一)二、脚内侧踢、停球重点:支撑脚的位置(距离球侧方15公分左右)难点:支撑腿微屈、重心下降。(图二)踢固定球:重点:脚尖稍翘、脚底与地面平行难点:触球部位
一、1、教师提出问题:在足球比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、最准确、最稳妥?2、给于学生提示,组织学生作尝试性练习。3、学生进行尝试性踢、停球练习,在练习中积极思考问题。
1、集合学生,学生回答刚才的问题引出本课内容。
2、给予学生正确答案,带领学生观看挂图。3、教师讲解动作要领,并示范动作,组织学生进行练习,给予口令提示。4、学生明确本课学习容,认真听讲,观看教师示范,建立正确的动作概念。5、学生分组进行练习,动作正确。
(图一)
♀。
(图二)
若干次
15
三(1)两人一球相距5米踢、停球练习。重点:正确的脚型难点:后撤时间的掌握
(图三)(2)拓展与延伸练习重点:主动上前迎球难点:停球位置(图四)四、游戏(点球射门)规则(略)
三、1.教师讲解练习方法,示范动作。2.组织学生分组练习。3.找优秀同学示范动作。4.学生明确重点,分组练习。5.练习中相互观察,相互纠错。6.踝关节放松,学生不断总结后撤时机。7.练习时动作由轻到重、由慢到快,循序渐进。四、1.教师讲解游戏方法目的。2.利用标志物来提高学生传球的准确度。3.语言提示,实力与心理的较量。4.学生明确游戏方法、目的。5.统一行动,激发学生兴趣和心理素质,不断强化技术动作。
(图三)
(图四)要求:1.教师讲解时认真听2.不懂时要及时提问3.不正确的动作纠正后及时改正
若干次
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结束与评价
整队集合放松:放松牵拉点评本课情况宣布下课,师生再见
收放器材。
1、迅速集合学生。2、随音乐、语言提示,师生共同放松。3、教师点评。
♀
要求:1.集合要快、静、齐2.教师点评时认真听讲
5
预计运动负荷
y
1701601501401301201009080
x
5
10
15
20
25
30
35
40
45
运动负荷参考曲线
练习密度:
50
+
5练习强度:中等平均心率:135
+
5
次/
分