足球课教案
授课班级: 三年级 人数: 58 教师:龙飞平
教学 内容 脚弓、脚内侧传球 教学重点:支撑脚站位
教学难点:发力方法
教学 目标 1、学习脚弓、脚内侧传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。
2、发展下肢力量和身体协调性。
3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间(分钟)
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球踢球
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 2 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 5 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
速度均匀、队形整齐
体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 一、脚弓推球
二、脚内侧踢球
三、素质练习
“穿梭接力”
分为4组手持接力棒,S型绕杆去和回,经过起点将接力棒交给下一名同学,依次类推。排尾最先经过终点为胜。 教师讲解演示支撑脚站位。
教师演示并解说脚弓推球动作。
学生测量距离并模仿脚弓推球动作。
分组练习、纠正指导。
教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。
分组练习巡视指导。
引导学生如何发力踢出弧旋球。
讲解游戏方法和规则。
强调安全
组织或参与。
2 10
12
8
一
1、
2、密集队形讲解演示,学生实际测量支撑脚位置。
3、先近后远距离练习脚弓推球。
二、
学生2人一组相对练习。
练习、体会、演示、讨论。
遵守秩序、练习认真。
队形及组织练习方法同上。
遵守规则、注意安全。
体会身体过杆感觉,提高灵活性。
团结一心、互相鼓励。
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 3 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球30只、标志杆24根、接力棒4根(足球代替) 练习密度预计 38 %
日期:2019.4.5
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:2
教学 内容 颠球 教学重点:触球位置
教学难点:发力方法
教学 目标 1、学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。
发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
3、培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球颠球
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 6-8′ 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 足球颠球
素质练习
仰卧起坐 教师演示颠球技术动作,重点强调脚的触球位置和发力方法。。
讲解单脚、双脚颠球方法。
组织、指导学生练习。
组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
单人和双人练习相结合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
注意激发兴趣和鼓励。
教师进行分组,提出练习方法和要求。
监督练习并提示动作标准。
安排见习生
30x2
25-30′
3′
一、组织
密集队形听教师讲解、看演示动作。
两人一组自由练习单脚颠球动作。
两人互助练习单脚颠球动作,并及时进行讨论和指正。
根据教师指挥集中听讲解和练习。
练习一段时间后分成6组,每组推荐一人演示,全部熟练的组给与表扬。
组织队形
两人一组
轮换练习
遵守动作标准
安排见习生
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 2-3′ 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球18只,小垫子18块 练习密度预计 41 %
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:3
教学 内容 盘带 教学重点:脚的不同部位控球
教学难点:控球能力
教学 目标 基本掌握 脚的不同部位控球跑,绕过静止障碍提高运球能力。
2、提高学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生严肃认真、沉着冷静、互帮互助等优良品质。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球盘带
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 6-8′ 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 足球
盘带
素质练习
柔韧性练习 1、教师演示足球盘带技术动作,重点强调脚的触球位置。
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背控球方法。
3、组织、指导学生练习。
4、组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
5、单人和双人练习相结合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、教师示范动作,提出练习方法和要求。
2、带领学生练习并提示动作标准。
3、安排见习生 20
4×8
25-28′
3′
一、组织队形
1、学生2人一组相对练习。
2、练习、体会、演示、讨论。
3、遵守秩序、练习认真。
4、绕障碍带球练习
绕障碍带球接力比赛,队形同上。
队形组织
注意观察模仿教师演示动作。
体会动作要领和重点,强调动作到位。
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 2-3′ 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球18只、标志杆12根、小垫子37块 练习密度预计 37%
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:4
教学 内容 传接球 教学重点:传球准确性
教学难点:力量控制
教学 目标 1、较熟练地掌握原地传接球和带球,尝试跑动中传接球。
2、进一步提高学生的协调性、速度、力量等身体素质。
3、建立学生之间团结协作,相互帮助的和谐人际关系。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球传接球
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 6-8′ 练习队形:
1、两路纵队
绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 1、教师演示足球传接球技术动作,重点强调跑动中传球的方向和力量。
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同传球方法。
3、组织、指导学生盘带球过障碍后传球练习。
4、组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
5、双人练习注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
1、教师进行分组,提出练习方法和要求。
2、监督练习并提示动作标准。
3、安排见习生
4
4
30X2
12-15′
12-15′
3′
组织队形
两人一组由起点到终点盘带当中互相传接球。
注意左右脚和脚的不同位置全面练习。
细心观察示范认真体会动作。
盘带绕障碍后传球。
接到传球后绕标志杆一圈再传球。
经过终点后从场地两侧返回起点。
重点练习传球准确性,强调配合意识。
1、两人一组
2、轮换练习
3、遵守动作标准
4、安排见习生
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 2-3′ 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球18只、标志杆8根、小垫子18块。 练习密度预计 36 %
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:5
教学 内容 足球射门 教学重点:动作协调准确
教学难点:角度和力量控制
教学 目标 1、学习脚弓、脚内侧、正脚背、外脚背射门技术。
2、发展学生的速度、力量素质,提高学生的协调性。
3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球射门
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 6-8′ 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 足球
1、原地射门
2、跑动中射门
素质练习
折返跑 1、教师演示足球射门技术动作,重点强调射门角度、方向和力量。
2、讲解脚内侧、脚面、外脚背不同部位射门方法。
3、组织、指导学生反复进行射门练习,尝试跑动中射门练习。
4、组织学生演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
5、练习中注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
6、注意激发兴趣和鼓励。
二、教师组织
1、教师进行分组,提出练习方法和要求。
2、学生分为2组,4米和8米各折返30秒。
3、监督练习并提示动作标准。
4、安排见习生
2
8-10′
8-10′
3-4′
一、组织队形
10米
练习时分为4组对面练习,小球门放中间。
体会脚的不同部位射门,力量要小,控制射门角度。
仔细听讲,认真观察示范,细心练习体会。
遵守教师要求,深入体会讨论,互相帮助。
跑动中射门两侧同学各增加5米助跑距离。
重点掌握起脚时机,提高控球和射门的稳定性。
稳扎稳打,循序渐进,逐步提高射门的稳定性和准确性。
组织队形
8米
听清教师讲解方法,练习认真奔跑积极。
体会转身技巧和速度,提高身体灵活性。
不怕苦、不怕累,互相鼓励。
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 2-3′ 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球4只,小球门4个 练习密度预计 41 %
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:6
教学 内容 跑动中传接球射门 教学重点:动作协调
教学难点:迅速发力
教学 目标 1、反复练习跑动中传接球,学习 跑动中传接球射门技术动作,提高连贯性、协调性。
2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球射门
②素质练习
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 6-8′ 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 足球
复习跑动中传接球
复习跑动中射门
学习跑动中接传球射门
素质练习
仰卧起坐 1、教师在复习传接球中重点强调传球的方向和力量。
2、提高传接球的稳定性与配合意识。
3、复习巩固跑动中射门技术,提高射门的准确性与连贯性。
讲解、演示跑动中接传球射门技术,接球后先控球、调整再射门。
5、组织学生练习、演示、讨论,进行个别辅导和纠正错误动作。
6、练习中注意相互配合,穿插讲解、纠正、讨论和演示。
7、注意激发兴趣和鼓励。
教师组织
1、教师进行分组,提出练习方法、标准和要求。
2、监督练习并提示动作标准。
3、安排见习生
2-3
2-3
5-6
30X2
6-8′
6-8′
12-15′
3-4′
一、队形组织
听清教师要求,提高传接球和跑动中射门技术的熟练性。
体会传球配合意识,传接球、射门动作连贯、流畅。
认真观察、仔细体会、刻苦练习、积极讨论提问。
遵守教师要求,练习过程高效、高质。
接传球射门由近距离、小力量—远距离、大力量循序渐进,重点掌握接传球后控球、调整再射门的动作连贯性。
同学之间互相帮助、鼓励与合作。
组织队形
1、两人一组
2、轮换练习
3、遵守动作标准
4、安排见习生
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 2-3′ 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球5只、小球门2个、小垫子18块 练习密度预计 34 %
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:7
教学 内容 跑动中传接球射门(选择性考试) 教学重点:提高连贯
教学难点:熟练度
教学 目标 1、反复练习跑动中传接球,学习 跑动中传接球射门技术动作,提高连贯性、协调性。
2、发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
3、培养学生竞争进取、坚强不屈的精神品质。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球射门
②放松
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 6-8′ 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 足球(练习同时考试)
接传球射门
放松
小场地足球赛 教师组织
教师向同学说明考试的流程、标准、方法及要求。
说明:同学可以根据动作完成情况自主选择是否记录成绩。
再次强调动作要领,练习中不断指导提示动作技术难点。
安排考核结果较好同学辅助其他同学练习。
教师组织
教师提出活动要求,重点强调安全。
鼓励倡导优秀同学参与辅导任务。
3、发挥好军体委员的职能作用。
30-32′
一、学生组织队形
安排2块练习场地和1块考试场地。
积极自觉练习,认真体会动作技术难点。
克服紧张心理,大胆参加并认真对待考试。
自由活动时遵守纪律注意安全。
组织
由军体组织考试合格同学进行小场地足球赛。
考核完成质量较好同学可以帮助其他同学进行练习、提高。
活动中注意安全,保持团结友谊。
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 2-3′ 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球6只,小球门5个 练习密度预计 32 %
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:8
教学 内容 跑动中传接球射门(选择性考试) 教学重点:提高连贯
教学难点:熟练程度
教学 目标 1、进一步提高跑动中传接球射门技术动作的熟练程度,增强协调能力。
2、提高学生的爆发力、灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯,建立和谐的人际关系。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球射门
②放松
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 6-8′ 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 一、足球(练习同时考试)
接传球射门
二、放松
小场地足球赛 一、教师组织
1、教师向同学说明考试的流程、标准、方法及要求。
2、说明:同学可以根据动作完成情况自主选择是否记录成绩。
3、再次强调动作要领,练习中不断指导提示动作技术难点。
4、安排考核结果较好同学辅助其他同学练习。
二、教师组织
1、教师提出活动要求,重点强调安全。
2、鼓励倡导优秀同学参与辅导任务。
3、发挥好军体委员的职能作用。
30-32′
一、学生组织队形
1、安排2块练习场地和1块考试场地。
2、积极自觉练习,认真体会动作技术难点。
3、克服紧张心理,大胆参加并认真对待考试。
4、自由活动时遵守纪律注意安全。
二、组织
1、由军体组织考试合格同学进行小场地足球赛。
2、考核完成质量较好同学可以帮助其他同学进行练习、提高。
3、活动中注意安全,保持团结友谊。
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 2-3′ 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球6只,小球门5个 练习密度预计 32 %
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期:9
教学 内容 跑动中传接球射门(最后考试) 教学重点:动作连贯准确
教学难点:心理适应
教学 目标 1、进一步提高跑动中传接球射门技术动作的熟练程度,增强协调能力。
2、提高学生的爆发力、灵敏、协调等身体素质。
3、培养学生自主练习、相互合作交流的学习习惯,建立和谐的人际关系。
内容
结构 教学内容 教法与学法 运动负荷 教学组织与要求
次数 时间
开 始
部
分
1、集合整队
2、报告人数,师生问好
3、教师宣布本课任务及要求
4、检查服装
5、安排见习生
6、安全教育 1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
①足球射门
②放松
3、见习生随班上课,参与适量运动 1 1-2′ 集合队形:
要求:
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂练习。
准 备
部
分 1、热身跑400米
2、徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿
(6)全蹲起
(7)高抬腿 1、教师讲解练习方法与要求
2、教师组织学生参与练习
3、学生根据教师口令迅速按要求做动作
教学步骤:
1、教师强调节重点活动开膝、踝关节
2、体委带领全班同学完成
3、教师个别辅导
4、教师做必要补充 5
4×8
2×8
20×2 6-8′ 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑2圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2、重视,认真对待准备活动
3、动作有力到位,充分活动开各个关节及韧带,避免受伤
基
本
部
分 一、足球(练习同时考试)
接传球射门
二、放松
小场地足球赛 一、教师组织
1、教师向同学说明考试的流程、标准、方法及要求。
2、说明:同学可以根据动作完成情况自主选择是否记录成绩。
3、再次强调动作要领,练习中不断指导提示动作技术难点。
4、安排考核结果较好同学辅助其他同学练习。
二、教师组织
1、教师提出活动要求,重点强调安全。
2、鼓励倡导优秀同学参与辅导任务。
3、发挥好军体委员的职能作用。
30-32′
一、学生组织队形
1、安排2块练习场地和1块考试场地。
2、积极自觉练习,认真体会动作技术难点。
3、克服紧张心理,大胆参加并认真对待考试。
4、自由活动时遵守纪律注意安全。
二、组织
1、由军体组织考试合格同学进行小场地足球赛。
2、考核完成质量较好同学可以帮助其他同学进行练习、提高。
3、活动中注意安全,保持团结友谊。
结 束
部
分 一、集合整队
二、放松小结
三、师生再见
四、收还器材 1、教师对学生课上表现多鼓励,多表扬
2、提问、答疑、行礼、解散
1 2-3′ 组织队形:
要求:
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
场地器材 足球6只,小球门5个 练习密度预计 32 %
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