人教版体育与健康三年级 4.2立定跳远（水平二） 教案

体育与健康《立定跳远》
水平二教学设计
学
校：
四川博睿特外国语学校
教
师：
卢
思
宇
年
级：
三
年
级
立定跳远（水平二）教学设计
指导思想
本课以《新课标》理念为依据，结合水平二学生的身心特点，贯彻“健康第一”的指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导、创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到德智体美劳全面发展。同时，要求学生严格遵守练习程序和群体活动规范，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。
教材分析
跳跃是人体的基本活动之一。水平二跳跃教材内容是一些单、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和耐力。立定跳远的教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
学情分析
水平二（三年级）的学生，是小学中段学生，他们在水平一阶段已经掌握了一些简单的跳跃动作，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生都十分愿意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要内容以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以最积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人，青蛙是捕捉害虫的能手，我们都应该知道保护它。
教学目标
1、认知目标：培养学生积极参与体育运动的态度和行为，改进学生的起跳角度，提高下肢爆发力、跳跃能力及身体协调性；
2、技能目标：发展学生的身体协调性、灵敏性及下肢力量，通过练习能较好的掌握起跳角度，做到跳跃动作连贯、轻巧；
3、情感目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志品质，提高群体意识。
五、教学重难点
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地
难点：上下肢协调配合，落地轻巧。
六、教学方法及策略
1、采用情景教学法，激发学生的学习兴趣，让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。
2、以因材施教为原则，从易到难，由简到繁，循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。
3、教师巡回指导，个别纠正，在统一练习的基础上，加强对学生自学自练的指导。
4、设置游戏竞赛，增强课程趣味性，提高课堂效率。
《立定跳远》教案
授课对象：
3.3班
课时：第二课时
教学内容
跳跃：立定跳远
游戏：
教学目标
认知目标：培养学生积极参与体育运动的态度和行为，改进学生的起跳角度，提高下肢爆发力、跳跃能力及身体协调性；
技能目标：发展学生的身体协调性、灵敏性及下肢力量，通过练习能较好的掌握起跳角度，做到跳跃动作连贯、轻巧；
情感目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志品质，提高群体意识。
重点
双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点
上下肢协调配合，落地轻巧。
教学
过程
学习
内容
教师活动
学生活动
组织
时间
次数
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
体育委员集合整队
报告人数
师生问好
宣布课的内容
安排见习生
导入
1、语言导入，激发学生兴趣
教师观察，检查学生的着装，安全检查，安排见习生
宣布课的内容
声音洪亮，语言清晰
1、教师语言引导：同学们都学过《小蝌蚪找妈妈》对不对，我们今天就想象成自己就是那一群小蝌蚪，现在卢老师带着大家一起去冒险吧，大家准备好了吗？
集合做到快、静、齐
2、认真听教师宣布课的内容
1、学生认真听讲，将自己代入角色，跟随老师的思路一起进行练习
队列队形：
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△
代表老师
×
代表学生
2
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低
准
备
部
分
一、热身活动
热身跑
要求：老师带领学生一路纵队进行方形热身跑操。
热身操
1、配乐自编韵律操《你笑起来真好看》
教师带领学生一路纵队，按路线跑
教师提示：小蝌蚪，游啊游，我们一起去历险，咦，那不是我们的朋友小鲤鱼吗？（模仿小鲤鱼游泳的动作）。
前面是我们的小螃蟹（模仿螃蟹横着走）。
旁边岸上还有我们的小白兔呢（模仿小白兔跳跃）。
3、学生在一路纵队跑的过程中，随时提醒学生注意前后排的间隔，不可推同学。
师生同跳韵律操，愉悦身心。
共同参与，注意安全
3、语言调动，鼓励学生，激发兴趣。声音洪亮，语意清晰
1、跟随老师一路纵队有序的进行跑步。
2、听教师口令进行模仿动物的动作往前跑。
3、听教师口令，注意安全。
学生根据教师要求，进行热身活动
积极热身，注意力集中
3、练习时注意安全
跑步队形：
注：在跑步的时候注意前后间隔，不可推挤同学。
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1
中
基
本
部
分
导入：各位小蝌蚪，我们游览了一路，我们的身体发生了一些小变化，我们的腿已经长出来了，我们来试试用一下我们的腿吧。
小游戏：石头剪刀布
游戏规则：双脚同时有节奏的跳，双脚打开是“布”，双脚并拢是“石头”，双脚前后是“剪刀”。
二、跳跃：
立定跳远
动作方法：两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，抬头，两臂后摆同时屈膝，脚跟离地；然后前臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出；落地时以脚跟先着地，同时屈膝缓冲，维持身体平衡。
三、下肢力量的巩固
动物运动会：“跳跳跳”
游戏规则：将学生分成人数相等的六个小组，每组第一个同学用两只脚踝夹住标志盘往前跳，绕过前面的标志桶回来交给下一个学生。
1、教师语言引导，将学生带入课堂情景中
2、将学生两人一组进行石头剪刀布的比赛
3、老师提醒学生在进行比赛时是双脚同时跳跃
过渡：我们刚刚尝到了腿给我们带来的乐趣，看来不多久，我们就要成长为一只合格的小青蛙了，大家想成为一名小青蛙吗？那我们就去荷叶上晒晒太阳吧！
教师将学生分为人数相等的六个小组，六小组同学站在自己的位置上
教师进行完整的立定跳远示范，口令：“一上，二下，三向前”并强调：落地屈膝缓冲
3、组织学生在垫子上进行立定跳远的练习
4、教师巡视小组练习情况，及时提醒学生落地缓冲的动作。及时表扬动作规范的学生成为一只合格的小青蛙了
过渡：我们的小蝌蚪经过了一天的历险，已经长成了一只合格的青蛙了，刚刚动物园园长给卢老师打了个电话，说我们森林里要举行运动会，我们有信心去争取第一吗？
教师将学生分为人数相等的六小组，给学生讲解游戏规则，并完整示范游戏玩法
2、提醒学生中途有掉落标志盘的时候，在哪里掉落在哪里捡起来继续往前跳
3、教师组织学生进行游戏
1、学生想象自己就是一只小蝌蚪，跟随老师进入情景
2、听教师口令进行石头剪刀布的比赛
想！
1、各小组听教师口令到达自己指定的位置上
2、认真观看教师的示范，并听教师讲解要求
3、学生进行立定跳远的练习
4、学生认真练习，早日成为一名合格的小青蛙
学生认真听教师讲解，并进入情景中
1、学生认真听教师讲解游戏规则，并观看教师的示范
2、学生在游戏时认真遵守游戏规则，并未自己小组同学加油
队列队形
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立定跳远图示：
安全提示：
学生在进行立定跳远的练习的时候，注意每组同学和前后同学的间隔距离，提醒同学在落地时注意缓冲。
游戏图示：
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安全提示：学生在进行跳跃比赛的时候，提醒学生手臂摆动以控制自己的身体不摔倒，在跳跃时脚步小一点，落地缓冲。
注：
运动方法的传播，肢体学习能力的传播，从而达到一定的运动强度。
18
8
高
结
束
部
分
一：放松
二：总结
三：下课
教师组织学生边放松
小游戏：木头人
3、总结本堂课。
4、师生再见下课礼仪
学生对游戏的总结与认识
学生认真听老师讲解。
师生再见，下课礼仪
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
2
1
弱
场地器材
标志桶6个，垫子7张，小荷叶7张，标志盘6张
预计练习密度
80%
预计平均心率
110\min
教学反思