人教版体育与健康三年级 排球正面双手垫球技术（水平二）教案

水平一（二年级）排球正面双手垫球教学设计
——徐国萍
指导思想：
排球是本班学生非常喜欢的一项运动，本课通过游戏和比赛，在玩乐中培养学生的竞争意识与集体主义精神。通过学习排球的基本垫球技术，使学生体验到排球运动带来的乐趣，提高学生对排球运动的兴趣，让学生在体验中发展身心，在观察中提高技能，在探索中寻求突破。学生也可以在一种愉快的气氛中得到锻炼，发展身体素质。
教材分析：
排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。本课以垫球技术为铺垫，提升学生参与排球运动的能力，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
学情分析：
本次授课对象为三年级学生，之前没有正式的学习过排球技术，三年级的学生身体发育已经步入下一个阶段，可以完成一些技术性动作，也由于个别同学自我管控能力还有待提高，因此本堂课以趣味+技术为主。他们善于观察、思考，求知欲强，在学习活动中表现出极强的主动性与积极性，因此在教学中我采用了积极体验法、比赛法、游戏法等来调动学生的积极性，激发他们的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在快乐中掌握运动知识和技能，真正享受到体育课的快乐。
教学目标：
认识目标：学习手型、准备姿势、初步学习完整的正面双手垫球动作的基本方法。
技能目标：能够初步按照要求完成技术动作。
情感目标：在练习中培养学生的竞争意识，以及团结协作意识。
教学重难点：
重点：击球的击球部位。
难点：击球力度的控制。
教法学法：
教学过程是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：
游戏法：通过游戏活跃课题气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球垫球的基本动作，激发学生学习兴趣。
3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
学法：
体验法：充分体现学生的主体性，让他们体验成功的乐趣。
游戏法：提高学生的兴趣，活跃课题氛围，巩固技术。
展示法：培养学生观察能力，思考能力，集中学生注意力。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
教学步骤：
排球正面双手垫球技术教案
授课班级
三年级（水平二）
人数
28人
授课教师
徐国萍
课型
新授课
课次
1
授课日期
周二
教学内容
正面双手垫球技术；游戏：排球接力
教学目标
认知目标：学习手型、准备姿势、初步学习完整的正面双手垫球动作的基本方法。
技能目标：能够初步按照要求完成技术动作。
情感目标：在练习中培养学生的竞争意识，以及团结协作意识。
教学重点
击球的击球部位
教学难点
击球力度的控制
课的结构
时间
教学内容
运动负荷
组织教法
次数
时间
强度
教学组织
组织队形
开始部分
准备部分
3分钟
7分钟
一、督促学生整队集合、检查服装。
二、师生问好
三、宣布本堂课的教学内容与要求
四、安排见习生，进行安全提醒
1
次
1
1
1
低
师生问好，宣布本节课内容。
教师提出要求：
安排见习生
集合队形：
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
△
△：老师
要求：快、静、齐
游戏导入
球操
三、游戏：排球接力
方法：将学生分成4组，按半弧形站好。排头站在起跑线上，当听到信号后，排头持球跑到第一个标志桶，将球击起3次后绕过第二个标志桶跑回，将球交给下一位同学，各队依次进行，速度最快的队获胜。
1
1
2
4
低
带领学生进行球操
教师讲解游戏规则。
组织学生进行游戏。
口令清晰、声音洪亮、精神饱满。
注意学生安全
游戏队形：
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
○：老师
要求：
精神集中，认真听讲。
基本部分
25分钟
一、排球正面双手垫球：
（一）准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前，两膝微屈，后脚跟微抬起，双手放在体侧。
（二）手型（叠掌式）：两手交叉叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。
（三）击球部位：
手腕以上10cm桡骨内侧平面。
迎球：
快速移动至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰。
（五）用力顺序：
两脚自下而上蹬伸，两臂腹前触球，身体重心稍向前。
（六）击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方。
垫球动作口诀：
“一插、二夹、三提、四蹬”
二、学习和练习
（一）无球练习：学生练习两臂靠拢。在两臂之间放一张纸。做抬臂动作，要求练习中纸不能掉落。
（二）有球练习：学生两人为一组，一人持球，一人做垫球动作。手臂接触到球即可。不要将球击落。感受手臂垫球部位。练习2分钟后小组内两人换位练习。教师巡视纠错。
（三）一抛一垫练习
（四）移动垫球练习
三、巩固和拓展
（一）垫球垫准比赛
（二）接力游戏
1次
1次
1次
1次
1次
15次
1次
5
10
10
中
1、利用语言激发学生对接下来要学习的内容产生兴趣。
2、教师边示范边讲解垫球的准备姿势、手型、击球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领并记住口诀。
3、学生认真听讲，模仿动作进行练习
4、教师及时的肯定，激励指导学生自主学习。
5、自我校正，同学之间相互校正。
6、给优秀学生给予鼓励。
7、教师讲解游戏规则并带领学生体验游戏。
练习队形：
××××××
××××××
△
××××××
××××××
△：教师
要求：认真做动作
游戏队形：
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
老师
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
结束部分
5
分钟
一、游戏：老狼老狼几点了（一人扮老狼，站在离家不远的地方，其余学生扮小羊站在家里。游戏开始后，小羊们开始齐声问：“老狼老狼几点了？”，老狼回答：“一点了”、“两点了”，小羊们向前跳两下，如此小羊和老狼连续问答，狼回答几点，羊就向前跳几下，当老狼回答“天黑了”时，老狼就开始抓小羊，小羊只要跑回家就安全，被捉的羊做狼重新游戏。）二、教师总结本次课
三、归还器材
四、师生再见
1次
3
1
1
低
1、教师带领学生进行游戏。
2、师生共同小结，教师点评，组织学生畅谈感想、收获。
3、归还器材，师生再见。
游戏队形：
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
△
△：教师
要求：积极放松，达到身心愉悦的效果。
教学效果预计
心率脉搏曲线图
所需场地器材教具
藤圈、标志桶、排球、纸、贴纸、跳绳若干
练习密度
40—45%
练习强度
中小强度
安全保障措施
上衣、裤子口袋不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物
尽量不要戴眼镜
不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉链多或者有金属饰物的服装，应该穿运动服。
对于那些感冒、发烧或身体感到不适的学生让他去医务室或在场边休息。
课后
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