人教版八年级生物下册8.3.2选择健康的生活方式教案

《选择健康的生活方式》
教学设计
一、学习目标
　　1、认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
　　2、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，选择健康生活方式的重要性。
　二、学习重难点
　　1、学习重点：
　　认识不良的生活方式对人体健康的影响。
　　确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
　
2、学习难点：
　　探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。
三、课时安排（2课时）
第一课时：选择健康的生活方式
第二课时：实验探究“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”
四、课前准备（第1课时）
1.教师准备：
（1）对教学内容进行重组和加工
（2）《香烟的自白》语音资料
（3）情景剧--《你吸烟吗？》
2、学生准备
课前收集不健康的生活方式对健康危害的资料。
记录自己一周的生活（包括作息时间、饮食习惯、起居习惯等）完成调查问卷。
四、教学过程
学习内容
教师活动
学生活动
一、创设情境，引入新课
提问：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，那么究竟怎样才能拥有健康的生活呢？
回忆健康的概念及评价健康的标准。
展示长寿老人的照片，引导学生揭秘长寿秘诀。
想要拥有健康，就必须拥有健康的生活习惯。
根据学生的回答，简述健康的概念及评价健康的标准。
认识生活习惯与人的身体健康密切相关。
????二、新课学习
（一）生活方式对健康的影响
阅读课本P103资料：1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率。
引导学生分析：50多年来威胁人类健康疾病类型及比例的变化折射出病因的改变，心脏病、脑溢血、恶心肿瘤在当今位居前三位说明什么？
肯定和赞赏学生的回答，并提出生活方式概念。
播放明星因病早逝的报道，强调尽管许多慢性疾病是在成年期发生的，但是许多与之有关不良生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的。
展示中学生不良生活方式照片
指导学生阅读教材。
用课件播放《香烟的自白》，组织学生进行小组抢答。
提出《中学生行文规范》中明确规定中学生应：珍爱生命、不抽烟、不喝酒
从假香烟案例引入：毒品的危害。
导入2017年6月3日“虎门销烟”178周年纪念日，陕西省公开销毁毒品行动新闻。
阅读“资料分析”，分组讨论、表达交流。
小结：不健康的生活方式已经成为影响健康的主要因素。
了解“生活方式病”和“现代文明病”
学生对照发表交流自己每天的生活。感受不良习惯或行为对自己和他人造成的伤害。
思考个人生活习惯与行为方式会对一生的健康产生影响。
观看视频，抢答题目，思考香烟带给我们的伤害。
校园情景剧《你吸烟吗？》
指出毒品对人体健康和社会稳定的危害，形成拒绝吸烟、拒绝毒品的道德观念。
（二）健康的生活方式
???呼吁大家：为了一生的健康，应该选择健康的生活方式。
组织开展讨论，并巡视：健康的生活方式都包括哪些内容？
合理营养，平衡膳食
坚持体育锻炼
按时作息
不吸烟、不喝酒，拒绝毒品
合理安排上网、看电视时间
积极参加集体活动
倡导健康箴言：
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静
讨论总结健康生活方式的内容，明确健康生活方式方式的意义。
小组代表发言，同组学生补充。
增强选择良好生活方式的意识，确立积极健康的生活态度。
????三、信息反馈
设计健康生活的一天，教师点评。
???学以致用，学生自评、互评。
四、课堂小结
播放《青春训练手册》，教师寄语
明确健康的生活方式，感受青春该有的模样。