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ZJ
版科学七下1.2走向成熟（2）导学案
课题
1.2走向成熟（第2课时）
单元
1
学科
科学
年级
下
课堂活动
引入：说一说，看了下图，你是否似曾相识？你有过类似的举动？知识点一、青春期存在的心理问题讨论与交流：我们班里有男生长出了胡须，有女生胸部丰满起来，有的同学就会取笑他们，这样做对吗？
我们长大了：进入青春期后，长腋毛和阴毛，女孩乳房发、男孩喉结突起和长胡须等第二性征的出现，都是正常的生理现象。说明我们
了。2、每个人进入青春期的时间和发育的状况是
的（填“完全相同”或“有差异”）。我们不要议论甚至取笑别人在青春期的变化，更不要束胸、拔胡须和体毛等。3、进入青春期，我们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。知识点二、青春期的心理健康讨论与交流：1、生活中我们要与父母、老师、同学相处，但是进入青春期的我们，有时会出现这样或那样的问题。你的情况是怎样的？说一说，我们应该做才能有助于你们顺利渡过青春期？
与父母相处：
与老师相处：
与同学相处：2、青春期的男生、女生正处于一个情窦初开的特殊时期，有的同学可能会对异性产生的好感。对此，你觉得自己应该怎样对待？讨论与交流：现代社会，手机是获取信息不可或缺的工具，每个人都似乎离不开手机了：走路玩手机、坐下来也玩手机，休息时玩手机，睡觉时也玩会手机；甚至有同学整晚玩手机打游戏，第二天上课打瞌睡……
说一说，你也这样玩手机吗？
讨论与交流：讨论与交流：青春期的男生、女生正处于一个情窦初开的特殊时期，有的同学可能会对异性产生的好感……对此，你觉得自己应该怎样对待？
你会保护自己吗？知识点三、衰老和死亡1、衰老是身体各部分器官系统的功能
的过程。2、影响人体衰老的原因：生活环境、
、精神状态等。3、延缓衰老的方法：科学合理的生活、保持
的心情、适当地进行
活动等都可延缓衰老。4、死亡：随着年龄的增长，人的衰老现象会越来越严重，衰老的最终结果是
，死亡是
的终止。5、"百善孝为先"，我们每个人都要学会
老年人。
课堂练习
1、导致男孩、女孩出现第二性征的直接原因是（ ）
A．性激素
B．促性腺激素
C．垂体
D．以上三项共同作用
2、中学生正处于人生发育的“黄金时期”--青春期，这一时期应做到（ ）
A．正确对待自己出现的身心变化
B．开展正常的人际交往
C．培养高尚的情操，树立远大理想
D．以上都对3、青春期时，男生和女生的第二性征会发生明显变化，这与何种器官的发育有关（ ）
A.
大脑
B.
心脏
C.
肺
D.
性器官4、当我们的独立意识受到阻碍时，当自主性被忽视时，当个性伸展受到妨碍时，当被别人强迫接受某种观点时，我们容易产生逆反心理，并引发逆反行为。对于逆反心理和逆反行为，下列认识正确的是（
）
A．它是错误的，只有消极作用
B．它是正确的戒们要坚持自己的观点，绝不妥协
C．不能一概地说它是错的，但这会影响我们与父母的关系
D．它是正确的，有助于拉近我们与父母的关系5、下列有关青春期健康叙述中，正确的是（ ）
A．青春期认识事物快，反应灵敏，应抓紧玩“网游”争取更快进级
B．青春期对异性产生朦胧的依恋是不正常的心理现象
C．男女生相处要有礼有节、谈吐文雅庄重，行为举止大方
D．年轻身体好、长期睡眠不足也不会造成免疫力下降6、下列有关青春期心理健康方面的叙述中不恰当的是（ ）
A．尽可能避免与异性同学交往
B．面对性躁动，能够保持乐观开朗的心境
C．能够正确认识自己身体的变化
D．增强自我控制和自我保护的意识7、面对父母的“唠叨”，以下看法正确的是（
）
①父母“唠叨”是出于对我们的爱，怕我们走弯路，我们应尊重父母，理解父母的苦心；
②对父母的“唠叨”一概左耳进，右耳出；
③我们已经长大，不再需要父母的叮嘱和关照；④多与父母沟通，说出自己的真实想法，相互理解，寻求共识
A.
①②
B.
②③
C.
③④
D.
①④8、我们青少年消除与父母代沟的最好办法是(
)
A．冷淡处理
B．加强沟通
C．各行其是
D．坚决抗争9、当我们与父母发生了误会和矛盾时(
)
A．父母必须站在子女立场上看问题
B．宽容尊重，答应父母的所有要求
C．我们应该心平气和地与父母沟通
D．不吵不闹，坚持自身立场不妥协
参考答案
A
2、D
3、D
4、C
5、C
6、A
7、D
8、B
9、
C
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精品试卷·第
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ZJ版科学七下1.2走向成熟（2）教学设计
课题
1.2走向成熟（第2课时）
单元
1
学科
科学
年级
七下
教材分析
教学目标与核心素养
教学目标1、了解青春期心理变化特点，学会理性与父母、老师、同学、异性等和谐相处。2、知道人衰老的实质和死亡的标志二、核心素养养成良好的生活、学习习惯，促进青春期健康发展。
重点
养成良好的习惯，促进青春期身心健康；
难点
衰老和死亡的实质
教学过程
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
导入新课
通过复习青春期的两个“突变”，引出青春期学生面临的一些心理方面的变化。通过讨论引出话题。
讨论：进入的青春期，我们的身体和心理都会产生一些变化。
说一说，看了下图，你是否似曾相识？你有过类似的举动？
讨论、交流
增加兴趣活跃气氛
讲授新课
知识点一、青春期面临的心理变化1、害羞心理：进入青春期后，人的生长发育速度很快。如，长腋毛和阴毛，女孩乳房发、男孩喉结突起和长胡须等现象。此时，青少年学生会感到紧张或害羞。2、逆反心理：进入青春期的他们，有时为了维护自尊，而对父母或老师的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人"不受教"、"不听话"，常与教育者"顶牛"、"对着干"。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的"高明"、"非凡"的行为，往往来自于"逆反心理"。情绪变化不定：
步入青春期的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富。这是一个身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，此时的青少年的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理躁动。知识点二、青春期的心理健康（1）进入青春期，生理变化或心理矛盾造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象；（2）我们应该为自己身心健和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长、走向成熟的象征。（3）采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。
通过讨论，逐步介绍与父母、老师、同学相处的方法，介绍与异性相处时如何保护自己，介绍理性玩手机问题等。知识点三、衰老和死亡介绍衰老与死亡的实质：
1、衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。延缓衰老的方法：科学合理的生活、保持轻松愉快的心情、适当地进行文体活动等都可延缓衰老。2、死亡：随着年龄的增长，人的衰老现象会越来越严重，衰老的最终结果是死亡，死亡是生命的终止。心脏、肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征。3、学会关爱老年人
关爱老人并不单单是一个家庭、一个孩子的事，而是需要一个社会、一个国家共同努力!
体会、思考
课堂小结
1、进入青春期，生理变化或心理矛盾造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象；
2、我们应该为自己身心健和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长、走向成熟的象征。
3、采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。
4、关爱老年人，是我们每个人的责任！
板书
青春期面临的心理变化
正常现象
相处之道合适的方法
适当的途径
和谐三、衰老与死亡衰老：功能逐渐衰退死亡：生命终止（心脏、肺和大脑停止活动）
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浙教版
七下
§1.
2
走向成熟（2）
----青春期心理健康
复
习
1、什么叫青春期？
2、青春期有哪两个“突变”？
青春期是幼年期幼稚的生殖器官向成熟过渡的时期。
（1）生理突变：
男性出现遗精，女性月经来潮，男女身高、体重迅速增加，机体成熟。
（2）心理突变：性意识开始萌动。
讨论与交流：
进入的青春期，我们的身体和心理都会产生一些变化。
说一说，看了下图，你是否似曾相识？你有过类似的举动？
我们：
一、青春期面临的心理变化
1、害羞心理：
进入青春期后，人的生长发育速度很快。如，长腋毛和阴毛，女孩乳房发、男孩喉结突起和长胡须等现象。此时，青少年学生会感到紧张或害羞。
其实，第二性征的出现是每个人成长过程中必定要经历的的一种正常的生理现象。说明我们长大了，。
所以不必紧张、害羞。
每个人进入青春期的时间和发育的状况是有差异的。
我们不要议论甚至取笑别人在青春期的变化，更不要束胸、拔胡须和体毛等。
2、逆反心理：
进入青春期的我们，有时为了维护自尊，而对父母或老师的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人"不受教"、"不听话"，常与教育者"顶牛"、"对着干"。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的"高明"、"非凡"的行为，往往来自于"逆反心理"。
3、情绪变化不定：
步入青春期的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富。
这是一个身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，此时的青少年的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。
因而，在我们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理躁动。
容易出现两种矛盾：独立性和依赖性的矛盾、成人感与幼稚感的矛盾、封闭性与开放性问题。
A、独立性和依赖性的矛盾
青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。
如，他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异端，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
B、成人感与幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感：认为自己已经成熟，长成大人了。
如，在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“人”的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
C、封闭性与开放性矛盾：
进入青春期后，我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母、老师等成年人袒露自己的内心。同时又渴望与他人交往，希望得到他人的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞。
我们的正确态度：对于这些矛盾，我们不必烦恼，而应该勇于正视、认真分析，积极解决。
（1）进入青春期，生理变化或心理矛盾造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象；
（2）我们应该为自己身心健和成长而感到高兴，
因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长、
走向成熟的象征。
（3）采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。
二、青春期的心理健康
视频：青春期心理健康
讨论与交流
生活中我们要与父母、老师、同学相处，但是进入青春期的我们，有时会出现这样或那样的问题。你的情况是怎样的？说一说，我们应该做才能有助于你们顺利渡过青春期？
1、与父母相处：
2、与老师相处：
3、与同学相处：
1、与父母相处之道：
进入青春期，我们与父母的代沟可能会越来越大。有时会觉得父母不理解我们，管我们有点多、唠叨。
对策：
①要亲近父母，跨越代沟：沟通是双方的事，我们做子女的要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。
②学会遇事与父母商量：商量就是沟通的过程。通过商量，弄清分歧所在，找到双方都能接受的办法，这样看似冲突的事情就有了回旋的余地。
与父母相处方法举例：
如，有烦恼时，我们可以直接告诉父母:“我现在心里有点烦，想安静一会儿，待会儿我再和您说这个事情!”也可以通过写信的方式与父母沟通，很多语言表达不出的内容，用文字表达则顺畅得多；当然，也可以把自己知道的新的信息告诉父母，在聊天中，可以促成父母对我们的理解。
老妈
2、与老师相处之道：
老师是除自己的亲人外最希望你好、对你最好的人。与老师相处时：
首先我们要有一个良好的心态，在生活中把老师看做你的朋友，在学习中把老师看做一位见识广博的人，不要有低老师一等的感觉；
其次，要主动和老师交流，要注意说话的语气，不要偏激，对待老师的教育、批评，采取“有则改之，无则加勉”的原则，冷静对待；心里有委曲时不顶撞、要多沟通。
3、与同学相处之道：
（1）不要让嫉妒划伤青春别让虚荣心害了你；
（2）失败只当为青春买单；
（3）不必自卑，你也拥有很多让别人羡慕的地方；
（4）学会接纳不同个性的同学；
（5）与不良朋友划清界限；
（6）有了矛盾要及时化解；
（7）慎重对待网络朋友。
现代社会，手机是获取信息不可或缺的工具，每个人都似乎离不开手机了：走路玩手机、坐下来也玩手机，休息时玩手机，睡觉时也玩会手机；甚至有同学整晚玩手机打游戏，第二天上课打瞌睡……
说一说，你也这样玩手机吗？
讨论与交流
4、学与玩和谐之道：
青春期是学习的黄金时期，智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。
我们要珍惜宝贵的青春年华，勤奋努力地读书学习，我们应该把学习看成是一种乐趣而不是负担，合理安排时间，合理学与玩的矛盾，学会用科学的方法快乐地学习。
5、学会理性玩手机：
手机是个好东西，但如果把握不好，手机又会成为毁掉我们的帮凶！
手机是成为学习、交友、工作的好助手，是成人的工具；但网络世界可以说是良莠不齐。青少年学生对是否分辨能力弱、
自控力不强，很容易被游戏等迷住，成为被手机
“俘虏”，故除了联系父母等功能外，青少年学
生要尽量少玩手机，更不能沉迷于手机。
讨论与交流
讨论与交流：青春期的男生、女生正处于一个情窦初开的特殊时期，有的同学可能会对异性产生的好感……
对此，你觉得自己应该怎样对待？
你会保护自己吗？
有女生给我递纸条……
有男生向我表白……
有异性约我……
有异性送我……
6、与异性相处之道：
（1）要有节制的态度和言行，不必过分拘谨、随便，不宜过分冷淡或亲昵；
（2）端正交往动机，发展健康文明关系，建立广泛的友谊圈；
（3）用理智控制情感，冲动是魔鬼；
（4）保持一定距离，防止发生身体接触，避免作出超出异性交往范围的举动；
（5）男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格，承担更多的社会责任，女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处理有分寸。
当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时，可采取如下方法：
①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。
②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。
③搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。
三、衰老和死亡
随着年龄的增长，人最终都会走向衰老和死亡。
（一）衰老：
1、衰老：
衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。
2、影响人体衰老的原因：
影响人体衰老的原因有：生活环境、生活方式、精神状态等。
3、延缓衰老的方法：
科学合理的生活、保持轻松愉快的心情、适当地进行文体活动等都可延缓衰老。
（二）死亡：
1、死亡：
随着年龄的增长，人的衰老现象会越来越严重，衰老的最终结果是死亡，死亡是生命的终止。
2、死亡的主要特征：
心脏、肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征。
现在，人的平均寿命在不断延长，
人口老龄化正在成为人们普遍关注的
社会问题。
中国人盛行的是："百善孝为先"，从历史文化传承来说，尊老敬老爱老是中华民族的传统美德。从我们自身的生长历程来说，我们每个人都会有老去的时候。
关爱老人并不单单是一个家庭、一个孩子的事，而是需要一个社会、一个国家共同努力!
（三）关爱老年人：
课堂小结
1、进入青春期，生理变化或心理矛盾造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象；
2、我们应该为自己身心健和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长、走向成熟的象征。
3、采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，
完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。
4、关爱老年人，是我们每个人的责任！
课堂小练
1、导致男孩、女孩出现第二性征的直接原因是（ ）
A．性激素
B．促性腺激素
C．垂体
D．以上三项共同作用
A
课堂小练
2、中学生正处于人生发育的“黄金时期”--青春期，这一时期应做到（ ）
A．正确对待自己出现的身心变化
B．开展正常的人际交往
C．培养高尚的情操，树立远大理想
D．以上都对
D
3、青春期时，男生和女生的第二性征会发生明显变化，这与何种器官的发育有关（ ）
A.
大脑
B.
心脏
C.
肺
D.
性器官
D
课堂小练
4、当我们的独立意识受到阻碍时，当自主性被忽视时，当个性伸展受到妨碍时，当被别人强迫接受某种观点时，我们容易产生逆反心理，并引发逆反行为。对于逆反心理和逆反行为，下列认识正确的是（
）
A．它是错误的，只有消极作用
B．它是正确的戒们要坚持自己的观点，绝不妥协
C．不能一概地说它是错的，但这会影响我们与父母的关系
D．它是正确的，有助于拉近我们与父母的关系
C
课堂小练
5、下列有关青春期健康叙述中，正确的是（ ）
A．青春期认识事物快，反应灵敏，应抓紧玩“网游”争取更快进级
B．青春期对异性产生朦胧的依恋是不正常的心理现象
C．男女生相处要有礼有节、谈吐文雅庄重，行为举止大方
D．年轻身体好、长期睡眠不足也不会造成免疫力下降
C
课堂小练
6、下列有关青春期心理健康方面的叙述中不恰当的是（ ）
A．尽可能避免与异性同学交往
B．面对性躁动，能够保持乐观开朗的心境
C．能够正确认识自己身体的变化
D．增强自我控制和自我保护的意识
A
课堂小练
7、面对父母的“唠叨”，以下看法正确的是（
）
①父母“唠叨”是出于对我们的爱，怕我们走弯路，我们应尊重父母，理解父母的苦心；
②对父母的“唠叨”一概左耳进，右耳出；
③我们已经长大，不再需要父母的叮嘱和关照；④多与父母沟通，说出自己的真实想法，相互理解，寻求共识
A.
①②
B.
②③
C.
③④
D.
①④
D
课堂小练
8、我们青少年消除与父母代沟的最好办法是(
)
A．冷淡处理
B．加强沟通
C．各行其是
D．坚决抗争
B
课堂小练
课堂小练
9、当我们与父母发生了误会和矛盾时(
)
A．父母必须站在子女立场上看问题
B．宽容尊重，答应父母的所有要求
C．我们应该心平气和地与父母沟通
D．不吵不闹，坚持自身立场不妥协
C
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