高一年级体育与健康《原地单手肩上投篮》教案

高一年级体育与健康《原地单手肩上投篮》教案
第
课
时
授课老师：
教学
内容
篮球:原地单手肩上投篮
教学
目标
1.学生能够了解和认识原地单手肩上投篮技术的动作方法和要领。
2.使部分学生能掌握和正确的运用原地单手肩上投篮技术。
3.树立学生的自尊心和自信心，培养学生克服困难战胜自我的坚强意志品质
重点
正确的投篮手型
难点
全身协调用力。顺序—蹬地、抬肘、伸臂、抖腕、拨指。
教学顺序
时
间
教法
学法
次数
课
堂
常
规
1.观察体育委员集合队伍。
2.检查学生出勤情况以及服装。
3.向学生问好。
4.宣布教学内容。
5.安排见习生。
1.体育委员集合队伍。
2.向老师报告出勤情况。
3.学生向老师问好。
4.认真听讲了解本节课内容。
5.见习生服从安排。
准
备
部
分
1准备活动
学生每人一只篮球在音乐的伴奏下自主地进行熟悉球性练习（原地熟悉球性练习、原地运球）{球操、运球跑圈}
教师示范并指导
熟悉球性，认真练习，把身体活动开。
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
△
要求:精神饱满
快静齐
在一个篮球场散开练习
3-5
基
本
部
分
基
本
部
分
教师讲解、示范原地单手肩上投篮技术
1）：先讲行原地单手肩上投篮技术在篮球比赛中的作用。在讲解动作技术要领以及重难点
A.正确的投篮手型
3个90°
B.全身协调用力。顺序—蹬地、抬肘、伸臂、抖腕、拨指。
2）清楚的示范动作技术3-5次
3）指导学生自由模仿练习。
分两组先无球模仿，再两人一球对投练习，互相练习并纠正
（4）学生集合，每组选出一个动作技术好的同学出来示范，学生进行讲评，然后教师进行总结，并示范正确的动作技术。
（5），教师巡回辅导：有选择性地进行纠正指导练习，巩固与提高行原地单手肩上投篮技术，提高命中率。
1.复习上节课所学内容并练习
2.认真听老师讲解。
3.仔细看示范
4.持球练习
两人对投
5.按老师要求反复练习，并能认真思考，互相讨论观察，自发性学习动作
6及时反馈信息，改正错误动作。
要求：尽量体会动作要领，抓住重点，解决难点。
8-10
结
束
部
分
1放松练习
太极的呼吸法
讲解方法并示范
跟学生一起放松
2本课小结
运用表扬与批评
3安排值日生归还器材
4.师生再见，下课
1.认真放松，尽量恢复到运动前状态
2.学生认真听讲
3.师生再见
3-5
场
地
器
材
预
计
练
习
密
度
预计平均心率
教
学
效
果
分
析