体育实践课教案（乒乓球学习发球抢攻战术并实践练习）

体育实践课教案（乒乓球学习发球抢攻战术并实践练习）
教学内容
1．学习发球抢攻战术并实践练习
2．学习推挡后侧身攻
3．素质：俯卧撑、2000米跑
教学任务
1．掌握发球入战术
2．初步掌握推挡后侧身攻
教
学
内
容、组
织
教
法
备注
一、开始部分
课堂常规
二、基本部分
1．学习发球抢攻战术并实践练习
示范讲解：a、侧身用正手发左侧上、下旋长球到对方左角底线，配合近网短球和直线长球后侧身抢攻。
b、反手发右侧上、下旋球到对方中路靠正手近网处，配合发反手底线长球，侧身抢攻。
练习：二人一球，学习发球抢攻战术。
2．学习推挡后侧身攻
示范讲解：步法一般右脚先向左移一步(稍后于右脚)上体随之略向右转动，接着左脚向左跨一步。
手法：推挡动作结束后，前臂还原的同时迅即作内旋，压拍，发力以前臂主。
击球点：反手推挡的击球点在台内，侧身攻的击球点在台外，由于侧身攻时已让开身体位置，故侧身攻的击球点仍在身前位置。
练习：二人一球，练习推挡结合侧身攻。
讲评
3．素质：
a、俯卧撑
b、2000米跑
三、结束部分
放松、讲评。
“发、接、抢”在乒乓球技术中也叫“前三板球”，它在比赛中占有很重要的地位。教学中有各种方法可以练习：
1、以掌握发球技术，提高发球质量为目的训练。
2、以掌握和提高发球抢攻能力为目的的训练。
3、以掌握各种接发球技术，提高接发球质量为目的的训练。
推挡后侧身攻时，部分同学脚步动作没有跟上，有待改正。
场地器材
课
后
小
结