水平二（双手前抛实心球、运球接力）教案

教材
1、双手前抛实心球
2、运球接力
教学目标
1、认知目标：了解原地双手头上前抛实心球的动作要领。
2、技能目标：能做出原地双手头上前抛实心球动作，做到动作连贯。
3、情感目标；能自测自评，练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。　　
教学重点
掌握练习方法，基本学会动作
教学难点
动作协调、迅速
课的结构
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
3、安排见习生
二：准备活动
1、徒手操
①头部运动
②肩关节运动
③腰步运动
④膝关节运动
⑤腕关节、踝关节运动
2、柔韧性练习
①弓步压腿
②侧压腿③体前屈
3’
5’
1
1
组织方法：　　
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
◎
教学要求：　　
集合站队快、齐、静　　
体育委员要做好教师的帮手　　
教学方法：
1）讲解教学内容　　
2）教师示范领做　　
基
本
部
分
一：双手前抛实心球
预备姿势：双脚前后站立、屈肘于肩上，持球于肩后，上体稍后仰。
抛球动作：蹬地、收腹、甩臂、抛向前上方。
20’
组织方法：同上
教学方法：
1、教师讲解前抛实心球技术环节
2、教师示范动作
基
本
部
分
口诀：
双脚前后站
持球头后边
上体向后仰
用力向前抛
二：小游戏
运球接力
间隔20米间隔5米依次摆放实心球。将全班分成人数相等的四队站在起跑线后，第一组同学抱一个实心球听口令出发，依次换取实心球、换好终点实心球后快速跑回将球交给下一个同学，最先完成的队伍获胜。
7’
2
3、学生观察体会动作。
4、分组练习
①徒手动作练习
②持球动作练习
5、教师纠正动作
6、学生示范、讨论交流体会
教学要求：
1、积极动脑，主动思考
2、加强交流，不断提高
组织方法：
四路纵队
教学方法：
教师讲解游戏规则
教学要求：
1、注意力集中，反应迅速
2、注意安全
结
束
部
分
一、放松活动：　　
二、小结本课：　　
教学目标完成情况　　
三、整理场地。　　
四、师生道别
5’
1
组织方法：
四列横队
教学
器材
实心球30个
教学
提示
本课时教学中多让学生做徒手模仿练习
强调学生体会发力顺序。
特别强调安全教育，分组练习时必须统一投掷、统一捡球，避免安全事故发生。
教学
反思