水平二（小足球）教案二

水平二（小足球）教案二
教材
1.小足球
2.游戏：截住空中球
教学任务
能知道脚背外侧运球的方法；能记住游戏的方法和规则。
提高学生对小足球的控制能力；能在有防守的条件下做传、接多个球。
对练习有浓厚兴趣，能团结友爱、互相协作。
课的结构
教
学
内
容
组
织
教
法
运动负荷
次数
时间
（秒）
强度
开始准备部分
5’
一.课堂常规：
1.体育委员整队
2.师生问好。
3.检查服装、鞋子。
4.宣布课的内容
二.队列队形练习：
1.立正、稍息
2.齐步走
3.用跑步法疏散与密集队形。
三.准备活动：
徒手操：
完整练习1-7节
跟随口令节拍，动作协调一致。
充分活动各个关节。
一组织：如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：整队迅速、整齐。
要求：声音响亮一致。
要求：课上积极锻炼、认真练习。
二组织：如图一
要求：听口令统一练习。
三组织：如图二
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
о
о
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о
Δ
2
6
2
4
8拍
50
60
120
小
中
课的结构
教
学
内
容
组
织
教
法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25’
小足球：脚背外侧运球接力。
教学重点：运用正确的触球部位运球。
教学难点：提高对球的控制能力。
二.
游戏：截住空中球
教学重点：在防守的条件下提高传接球的技术。
三.素质练习：双人下蹲跳、前进
组织：如图二。
教法：
教师讲解并示范正确的脚背外侧运球动作。
请1-2名学生试做。
集体分散练习。
组织运球比赛。
二.组织：分成四组成圆圈站立。
讲解游戏名称、方法和规则。
学生分组，站成圆圈。
各组进行游戏，教师巡回指导（动作熟练后可适当增加球的数量）
三组织：如图二
要求：8米
3组
各7
至
8次
300
350
50
大
中
大
结束部分
5’
一.整理放松：
二.讲评。
三.收还器材。
四.布置课后作业，宣布下课。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
三第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预
计
效
果
场地器材
操场、小足球10只
技
术
技
能
85%的学生能基本掌握脚背外侧运球的方法。
练习密度
课
后
小
结
33%
平均心率
130
强度指数
1.5