初中八年级体育课教案（600-800米的跑走交替）

初中八年级体育课教案（600-800米的跑走交替）
教材
一、600~800米的跑走交替
二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》
教
学
目
标
认知目标：学生知道正确的跑步姿势。
技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。
情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。
教学
过程
教学
内容
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
游戏
体育委员整队，报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
兴趣练习
教师讲解要求，学生自带器材自己练习。
教师参与练习。
10`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分。
跳
呼
跳
啦
鼠
圈
蹦
跳
蹦
球
绳
4
8
基
本
部
分
一、跑的练习
一：600~800米的跑走交替
动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀
教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。
组织形式：
若干次
基
本
部
分
二
游戏
三
舞蹈
二：游戏《传实心球》
1
头上传实心球
2跨下传实心球迷
三：韵律舞蹈
《友谊花开万里香》
讲解要求参与练习
教法：教师指挥，并进行纠正；
要求：练习整齐，听音乐练习；
25`
5`
组织形式：
组织形式
2次
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
×
×
×
×
0
0
0
0
×
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0
0
0
0
×
×
×
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0
×
×
×
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0
×
×
×
×
0
0
0
0
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练均
密度35
%心率140
次/分
日期
学生积极性高，认真练习。
场
地
器
材
录音机一台