初中八年级体育课教案（障碍跑）

初中八年级体育课教案（障碍跑）
教材
1、障碍跑；
2、接力游戏
教
学
目
标
认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学
过程
教学
内容
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
练习次数
准
备
部
分
一
常规
二
队
列
队
形
体育委员整队，报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。
稍息、立正、看齐、报数等。
二列横队——四列横队——还原
要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
10`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：注意力集中，活动充分
1、“∞”字形走
如图（二）
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4
8
基
本
部
分
一障碍跑
障碍跑练习
教师讲解要求
练习要求：
学生认真听讲
尊守规则
积极练习
基
本
部
分
二
素质
教师讲解练习要求。
二、组织学生练习
参与练习并巡回指导。
（跳绳。小推车）
20
10
学生练习图：
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。
（跳绳50/3、小推车10米/3）
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
×
×
×
×
0
0
0
0
×
×
×
×
0
0
0
0
×
×
×
×
0
0
0
0
×
×
×
×
0
0
0
0
×
×
×
×
0
0
0
0
二、要求：
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
预计
负荷
练均
密度35
%心率140
次/分
日期
学生认真练习。
场
地
器
材
垫子八块