高中体育课(原地双手胸前传接球)教案
篮球:1.原地双手胸前传接球; 2.行进间运球
教学目标
1.
认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领,领会运动的节奏感;2.
技能目标:通过教学,使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时,基本能跟上音乐节奏,50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作和较好地掌握行进间运球技术;3.
情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。
课的部分
课的内容
组织教法和学练法
时间安排
练习次数
教师活动
学生活动
准备部分7’
1.
体育委员整队、报告人数2.
师生问好3.
提出本课教学目标与要求4.
检查服装,安排见习生5.
舞蹈“兔子舞”“left,left -right,right- go,turn
around-go,go, go!”1)
单人跳2)
前后搭肩跳
要求:声音宏亮,精神饱满,注重仪表,语言亲切。1.
组织:集体练习2.
教法与步骤:1)
教师边讲解边示范2)
教师口令指挥学生练习单人跳3)
集体纠正4)
教师用音乐指挥学生练习前后搭肩跳
1.体育委员四列横队整队2.要求:快、静、齐3.
集合队形: 舞蹈练习队形:4.
学练法与步骤1)
观察教师示范、理解动作要领2)
听口令练习单人跳3)
根据音乐节奏练习前后搭肩跳5.
要求:1)
前脚掌着地2)
能跟上音乐节奏
2’3’2’
5~65~6
基本部分
一.原地双手胸前传接球1.
熟悉球性1)
双手弹拨球2)
环绕颈部交接球3)
环绕腹背交接球4)
环绕单腿交接球5)
环绕双腿交接球6)
双手抛接球7)
单手抛接球教学重点:球感教学难点:动作协调2.原地双手胸前传接球练习1)
模仿练习2)
反弹传接球练习3)
近距离双手胸前传接球练习4)
远距离双手胸前传接球练习5)
自定距离传接球练习教学重点:迎、接、收教学难点:接球后的后引缓冲动作
2.
组织:每人一球,同时进行练习3.
教法与步骤:1)
教师示范,同时归纳、讲解动作要领2)
观察学生练习3)
集体纠正4)
教师用音乐指挥学生练习1.组织:二人一球练习2.教法与步骤:1)学生练习 2)归纳、诱导、纠正错误动作 3)教师示范、讲解4)学生练习时巡回辅导,佔;上,给予学生提示与鼓励5)提示学生如何观察与评价动作6)教师用音乐指挥学生练习
1.讲解示范与练习队形同上:2.
学练法与步骤1)
观察教师示范,理解动作要领2)
一人一球练习3)
按音乐节奏练习3.
要求:尽可能不掉队1.
讲解与示范队形同上(略)2.
学练法与步骤:1)
认真听讲、仔细观察示范、理解重点2)
观察对比示范、回答教师提问3)
二人一球练习(1)-(4)4)
按音乐节奏调节距离做传接球练习(5)3.要求:动作到位
7’9’
各节2x8拍3~47~88~108~108~10
二.行进间运球1.
原地运球1)
高、低运球 2)
体前换手运球2.
行进间运球1)
向前运球2)
急停急起运球3.
综合练习left,
left左手向前运球两次-right,
right右手向前运球两次-go,
turn
around急停急起-go
,
go,
go
原地低运球三次教学重点:腕动指压教学难点:运球节奏4.
行进间运球接力赛方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依此类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。
1.组织:一人一球,同时进行练习。2.教法与步骤:1)教师示范、讲解2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2) 3)集体纠正 4)教师用口令指挥学生练习(3) 5)教师用音乐指挥学生练习(3)1.接力组织:全班分成八组同时进行2.教法与步骤:1)教师示范2)教师讲解比赛的方法、规则3)组织学生比赛
1.
行进间运球队形同上2.
学练法与步骤:1)
观察教师示范,领会动作要领2)
根据教师手势、信号进行练习(1)、(2)3)
听教师口令练习(3)4)
按音乐节奏练习(3)1.
接力讲解与练习队形:2.
学练法与步骤:1)
理解练习方法2)
学生练习3)
分组做接力比赛3.要求:遵守规则
4’4’2’+2’6’
9~109~104~54~53~43~412
结束部分4’
1.
放松整理活动1)
舞蹈(持球波浪操)2)
自创造型2.
小结讲评3.
收回器材4.
师生再见
1.
组织:全班集体进行2.
教法与步骤:1)学生练习时,提示学生放松2)简要讲解自创造型方法
1.
队形同上圆圈形2.
学练法与步骤:1)
在音乐伴奏下放松2)
自创造型3.要求:造型优美,富有表现力
2’30”1’30”
21
场地器材
篮球场1片,篮球41只,录音机1台,标志物若干
心率曲线图(略)
平均心率:130~135次/分最高心率:170~180次/分练习密度:30~35%