中小学教育资源及组卷应用平台
排球课教案（水平五）第一课时
教学目标
通过学习排球垫球的动作，激发学生积极参与排球运动的学习兴趣。发展学生的身体素质。培养学生团结互助集体主义精神。
场地器材
排球45个篮球场2个
教学内容
1、复习排球移动技术。（游戏：老鹰捕小鸡）2、排球：原地垫球。3、游戏：往返垫球接力。
教学重点
垫击球的位置
教学难点
身体协调用力垫球
顺序
时间
达成目标
教学内容
教师指导
组织形式与要求
一
3分钟
1、所有的学生全情投入参与，培养学生良好的纪律，建立和谐的师生关系，创设激情的学习氛围。。
一、教学常规1、师生问好2、检查服装3、安排见习生
1、师生问好，宣布课目标和内容。2、师生语言交流，创设和谐课堂氛围。
四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图1）要求：快，静，齐
二
12分钟
1．提高身体机能的适应性2.促进身体正常发展，形成良好的动作习惯。3．增强学生的配合能力
二、球操1、伸展运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、全身运动6、跳跃运动三、游戏：老鹰捕小鸡。
1、教师与学生一起完成。2、教师与学生参与完成。
徒手操：○○○○○○○○
○○
★
○○
○○○○○○○○篮球场（图2）
分4小组各用半个篮球场，在场内进行。○○○○○○○
★（图3）
三三
18分钟
一、学生结合自己实际和兴趣进行自主练习，探究学习，突破薄弱环节，提高下面双手垫球的动作质量，树立信心；二、增强与同学的交流与合作，互帮互学，建立同学之间的情感和友谊。
四、原地垫球技术1、徒手模仿垫球动作。2、原地做徒手垫球动作。3、垫固定球4、抛垫球练习。
1、教师讲解示范，巡回指导及时点拔，激励点评，引导学生互帮互学。2、观察、指导，激励创新，鼓励差异学生挑战自我，树立自信心。3、教师点评，引导学生互评。4、安全教育
徒手模仿垫球动作和原地做徒手垫球动作○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图4）垫固定球：2人一组充分利用球场的空间
○○
（1）自抛自垫
○（2）一抛一垫
○
△
（图五）
四
7分钟
发展学生应用学习的技能，培养学生团结合作精神。
五、游戏：往返垫球接力。规则：按照规定的路线完成规定的动作。
教师当裁判，小结比赛情况，表扬取胜小组，鼓励较慢小组。
队员
垫球区○
往返
□
○
□○
□○
□
（图六）
五
5分钟
学生通过紧张激烈活动后进行调整身心，逐步恢复体能，并提出课后练习目标。
六、放松1.放松身心2.师生评价3.回收器材
1、指导学生跟随节拍放松。2、教师总结，与学生交流学习经验。3、布置课后作业。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图七）
教学效果预计
1.本课练习，全体学生基本掌握排球原地垫球技术。2.练习密度：40％±45％3.平均心率：120——140次/分4.强度指数：1.5
课后小结
21世纪教育网
www.21cnjy.com
精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
HYPERLINK
"http://www.21cnjy.com/"
21世纪教育网(www.21cnjy.com)中小学教育资源及组卷应用平台
学排球课教案（水平五）第二课时
教学目标
1、激发学生自主学习和探究的能力，体会正确的垫球动作和正确处理人与球的位置，培养学生学会独立思考与他人合作。
2、，有80%的学生基本掌握排球正面双手垫球的动作。3、培养学生团结协作的优良品质。
场地器材
排球：45个篮球场2个
教学内容
1、排球正面双手垫球技术2、自垫球计数比赛
教学重点
人与球的位置
教学难点
全身协调用力垫球
顺序
时间
达成目标
教学内容
教师指导
组织形式与要求
一
3分钟
1．所有的学生全情投入参与，培养学生良好的纪律，建立和谐的师生关系，创设激情的学习氛围。
一、教学常规1.师生问好2.检查服装3.安排见习生
1.师生问好，宣布课目标和内容。2.师生语言交流，创设和谐课堂氛围
四列横队（如图1）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★要求：快，静，齐
二
12分钟
1．提高身体机能的适应性2.促进身体正常发展，形成良好的动作习惯。3．增强学生的配合能力
二、徒手操1、头部运动
2、肩关节运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、手腕、踝关节运动
?三、排球的抛接1、准备姿势2、移动步3、不定位的抛球和接球
1.讲解示范2.教师口令与学生一起完成。3.提示学生注意的动作
四列横队体操队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图2）
○○○○○○○
★○○○○○○○（图3）
三
18分钟
学生结合自己实际和兴趣进行自主练习，探究学习，突破薄弱环节，提高下面双手垫球的动作质量，树立信心，增强与同学的交流与合作，互帮互学，建立同学之间的情感和友谊。
四、排球：正面双手垫球1、学生自抛自垫或两人抛垫，体会击球部位。2、学生两人一组对垫练习：两人中间隔（或不隔）一条绳练习垫球技术，体会接球的要领（根据来球的力量大小的速度的快慢来判断击球的用力。3、多人互垫。4、学生根据自己的水平选择练习的方法（自垫或多人对练）。
1、教师讲解示范，巡回指导及时点拔，激励点评，引导学生互帮互学。2.观察、指导，激励创新，鼓励差异学生挑战自我，树立自信心。3教师点评，引导学生互评。4.安全教育
1、自抛自垫
○2、两人对垫○
○3、两人抛垫○
○4、多人互垫○
○○
○
（图4）
四
7分钟
培养学生竞争合作意识和集体主义精神。
五、游戏1、自垫球计数比赛2、总结评讲
1、讲解规则及要求2.、巡回指导，激励点拨，引导运用技术，争取胜利。3、赛后小结。
（图五）
五
5分钟
学生通过紧张激烈活动后进行调整身心，逐步恢复体能。提出课后练习目标。
六、放松1、放松身心2、师生评价3、回收器材
1、指导学生跟随节拍放松。2、教师总结。3、布置课后作业。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图六）
教学效果预计
1.本课练习，全体学生在原有的动作基础上得到提高，基本掌握排球垫球技术。2.练习密度：40％±45％3.平均心率：120——140次/分4.强度指数：1.5
课后小结
21世纪教育网
www.21cnjy.com
精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
HYPERLINK
"http://www.21cnjy.com/"
21世纪教育网(www.21cnjy.com)中小学教育资源及组卷应用平台
排球课教案（水平五）第三课时
教学目标
1、通过巩固加强学习，发展学生专长，提高比赛能力，促进学生身体、心理的发展。2、培养学生负责、合作、遵守规则等优良品质，使学生体验排球运动中合作、交往与友谊，竞争与合作的关系。
场地器材
排球：45个篮球场2个
教学内容
1、排球正面垫球。2、游戏：通过“封锁区”。
教学重点
垫击球位置和人与球位置的关系
教学难点
全身协调用力垫球
顺序
时间
达成目标
教学内容
教师指导
组织形式与要求
一
3分钟
1、所有的学生全情投入参与，培养学生良好的纪律，建立和谐的师生关系，创设激情的学习氛围。。
一、教学常规1、师生问好2、检查服装3、安排见习生
1、师生问好，宣布课目标和内容。2、师生语言交流，创设和谐课堂氛围。
四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图1）要求：快，静，齐
二
12分钟
1、热身准备，激发参与兴趣；
2、培养团结协作精神。
二、游戏：网鱼1、“鱼”不许跑出“鱼塘”之外，否则算被捉住；
2、“鱼”不能冲破鱼网逃跑，但做渔夫的学生手拉开了，“鱼”则可从间隙中逃跑。
1、讲解游戏方法和规则后，选择体育委员和一个人体力较好的学生担任“渔夫”；
2、教师参与游戏，在活动过程中不断调动学生的情绪，提示注意游戏规则。
（图2）
三三
18分钟
学生结合自己实际和兴趣进行自主练习，探究学习，突破薄弱环节，提高下面双手垫球的动作质量，树立信心，增强与同学的交流与合作，互帮互学，建立同学之间的情感和友谊
三、排球1、对垫（两人一球）2、三人两球练习A、B持球，C移动接球，并将球垫回给A和B3、一对多人垫球
1、组织学生两人一球进行对垫。2、教师巡回指导，个别纠正。3、提出练习要求。A、注意垫球的手型B、上下肢协调用力1、教师讲解示范动作。2、组织学生练习。3、提出练习要求。4、巡回指导，个别纠正。5、语言提示学生加强移动以及垫球的手型。1、教师讲解示范动作。2、组织学生练习。3、提出练习要求。4、巡回指导，个别纠正。5、语言提示学生加强移动以及垫球的手型。
两人对垫○
○
（图3）
三人两球
A
C
B（10球换人）
（图4）○○○○○
★○○○○○
★○○○○○
★（10球换人）
（图5）
四
7分钟
培养学生竞争合作意识和集体主义精神。
二、游戏：通过“封锁区”。
1、教师讲解示范动作并讲解游戏方法和规则。2、教师当裁判，小结比赛情况，表扬取胜小组，鼓励较慢小组。
（图6）
五
5分钟
学生通过紧张激烈活动后进行调整身心，逐步恢复体能，并提出课后练习目标。
六、放松1.放松身心2.师生评价3.回收器材
1、指导学生跟随节拍放松。2、教师总结，与学生交流学习经验。3、布置课后作业。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图7）
教学效果预计
1.本课练习，全体学生在基本掌握的前提得到提高。2.练习密度：40％±45％3.平均心率：120——140次/分4.强度指数：1.5
课后小结
21世纪教育网
www.21cnjy.com
精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
HYPERLINK
"http://www.21cnjy.com/"
21世纪教育网(www.21cnjy.com)中小学教育资源及组卷应用平台
排球课教案（水平五）第四课时
教学目标
1、通过对排球垫球的考核，提高学生排球垫球技术水平。2、在学习排球垫球技术的同时，贯穿以排球理论知识，加深学生对技术的理解与掌握，激发学生学习排球的兴趣。
场地器材
排球45个篮球场2个
教学内容
1、考查学生对排球垫技能掌握情况。
教学重点
考查学习效果
教学难点
顺序
时间
达成目标
教学内容
教师指导
组织形式与要求
一
3分钟
1、所有的学生全情投入参与，培养学生良好的纪律，建立和谐的师生关系，创设激情的学习氛围。。
一、教学常规1、师生问好2、检查服装3、安排见习生
1、师生问好，宣布课目标和内容。2、师生语言交流，创设和谐课堂氛围。
四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图1）要求：快，静，齐
二
7分钟
使学生的身心尽快进入适应考试状态。
二、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、俯背运动4、体转运动5、膝部运动6、踝关节运动三、自垫球练习
1.讲解示范2.教师口令与学生一起完成。3.提示学生注意的动作
四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图2）篮球场内自己练习
三
30分钟
检查学生学习的成果。
四、考核1、排球垫球
教师声明考试的重要性，并提出考试要求。2、学生按照教师提出的要求进行考试。3、记录好成绩
○○○○○○○
★○○○○○○○（图3）
五
5分钟
学生调整身心，逐步恢复到考试前的状态，并提出课后练习目标。
六、放松1.放松身心2.师生评价3.回收器材
1、指导学生跟随节拍放松。2、教师总结，与学生交流学习经验。3、布置课后作业。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
★（图4）
教学效果预计
1.本课练习，全体学生基本掌握排球原地垫球技术。2.练习密度：40％±45％3.平均心率：120——140次/分4.强度指数：1.5
课后小结
21世纪教育网
www.21cnjy.com
精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
HYPERLINK
"http://www.21cnjy.com/"
21世纪教育网(www.21cnjy.com)中小学教育资源及组卷应用平台
排球（正面双手下手垫球）单元教学计划
（水平五）
单元教学计划
一、指导思想
本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。
二、单元教学设计思路
根据排球（正面双手下手垫球）内容持点，初学者击垫球手容易痛，学生容易产生厌学情绪。而因为垫球是排球动作中最基础的动作，会灵活的移动，会垫球，学生基本上就可以进行多种游戏和简单的隔网比赛了。为了解决学生的厌学情绪，使学生更好地掌握垫球动作，更快地进入游戏和比赛环节，本单元从简单的认识垫球，学习正面双手下手垫球、巩固复习提高和评价四课时完成。以双手垫球技术学习为主线，通过游戏、教学比赛等辅助教学手法，引导学生自主探究、合作学习，在激发学生学习兴趣和学习欲望的同时，给学生提供充分展示自我平台，让学生充分体现人生的价值观，培养学生有创新、有拓展的能力，让学生在学练过程中获得成功感，增强学生的自信心。
三、《排球》教材分析：
排球运动具有激烈的对抗性、高度的技巧性、严密的组织性等特点,是一项深受学生喜爱的运动，其基本技术有：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大技术，就其锻炼价值而言，科学地从事这项运动不仅能使参与者的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等体能得到发展、身体各器官、系统机能得以完善，而且还能培养学生机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。
排球运动除了在室内外进行游戏和比赛之外，甚至在沙滩、草地上也可以打排球，具有很强的娱乐性和趣味性。
四、学生情况分析：
根据我校高一学生的特性，好胜强动，敢尝试，敢表现自我，但对排球运动项目接触少，排球知识了解不够，每当拿着排球时就喜欢乱打乱踢，自控能力差，互不信任，集体观念、合作意识淡薄，特别是学生的技术水平参差不齐，为解决这一薄弱环节，本单元课以素质教育为彻入点，结合基本技术和技能的学习，以合作为主线，以学习技术为载体。激发学生对排球学习兴趣，改变学生的不良习惯，提高学生了解排球文化，掌握排球技术，学会友情沟通，增强创新意识，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
五、单元计划:
(排球模块第二单元垫球教学计划——水平五)
单元教学目标
（1）培养学生对排球运动的学习兴趣和爱好，促进学生主动参与，体验排球运动给学生们带来的成功喜悦和运动乐趣。（2）通过本单元的教学，使学生能掌握原地双手垫球技术和移动的组合技术动作，发展学生专长，提高学生排球比赛的能力，促进身心全面发展。（3）培养学生负责、合作、遵守规则、尊重对方和裁判等优良品质，增强竞争与创新意识和合作的团队精神。
课次
教学内容
教学目标
教学重点、
难点
主要教法学法
1
1、复习排球移动技术。（游戏：老鹰捕小鸡）2、排球：原地垫球。3、游戏：往返垫球接力。
1、能主动积极参与垫球的学习，感受学习成功的喜悦。2、激发学生自主学习和探究的能力，有80%的学生基本掌握排球正面双手垫球的动作。3、培养学生团结协作的优良品质。
教学重点：垫击球的位置教学难点：
身体协调用力垫球
以游戏方式复习第一单元的移动动作，提高学生学习兴趣，启发学生运用物理知识了解垫球的原理。
2
1、学习正面双手垫球2、自垫球计数比赛
1、能主动积极参与垫球的学习，感受学习成功的喜悦。2、激发学生自主学习和探究的能力，有80%的学生基本掌握排球正面双手垫球的动作。3、培养学生团结协作的优良品质。
教学重点：人与球的位置
教学难点：全身协调用力垫球
通过教师的引导启发，学生自主探究，促进学生互帮互助，积极参与，提高学生学习的兴趣。
3
1、复习排球正面垫球。2、游戏：通过“封锁区”。
1、通过巩固加强学习，让学生在掌握的基础上提高排球技术动作。2、提高身体协调性和柔韧性。3、发展学生个性，培养学生创新、勇敢顽强、团结协作的精神。
教学重点：垫击球位置和人与球位置的关系教学难点：全身协调用力垫球
发挥学生的个性和学生互帮互助的精神，带动后进的学生掌握垫球动作。
4
教学评价
1、通过对排球垫球的考核，提高学生排球垫球技术水平。2、在学习排球垫球技术的同时，贯穿以排球理论知识，加深学生对技术的理解与掌握，激发学生学习排球的兴趣。
检查学习效果。
通过垫球考核考查学生学习的效果。
21世纪教育网
www.21cnjy.com
精品试卷·第
2
页
（共
2
页）
HYPERLINK
"http://www.21cnjy.com/"
21世纪教育网(www.21cnjy.com)
