第1节 健康及其条件 课件（35张PPT）
文档属性
| 名称 | 第1节 健康及其条件 课件（35张PPT） |  | |
| 格式 | ppt | ||
| 文件大小 | 5.7MB | ||
| 资源类型 | 教案 | ||
| 版本资源 | 北师大版 | ||
| 科目 | 生物学 | ||
| 更新时间 | 2021-03-07 08:59:10 | ||
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文档简介
(共34张PPT)
第十三章第一节
健康及其条件
1.知道健康的定义及其条件，养成健康的生活的行为习惯。
2.能够概述合理膳食的常识。
3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
学习目标
什么是健康？
你认为自己健康吗？
你判断的标准是什么？
讨论
有人说，肌肉发达、强健有力是健康；也有人说，没伤没病就是健康。你同意上述说法吗？请说说自己的理由。
什么是健康？
健康
心理
身体
社会适应
世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。近些年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
生理健康的标准：人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。
生理健康
——由身体的功能决定
只有生理健康，人才有精力完成每天的工作。
也就是说:生理健康即身体无疾病
身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康的标准
心理健康的人能正确认识自己的优点和不足，能很好的处理来自各方面的压力。
广州某一高一新生从七楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合口，衣服也不会洗，不太适应这种生活” “学习压力大，考试成绩不理想”。看了这则资料，你认为悲剧发生的原因是什么？
心理承受能力太差！
资料分析
社会关系健康是指能与他人和谐相处。
社会关系健康
与人交朋友，经常与人交流情感，尊重他人，经常帮助他人等。
小A经常生病
小C害怕和人相处
老B退休后心情郁闷
他们健康吗
右图是清华大学一位学生，在校内各项体检中均正常。 但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全国人们的关注。
请大家讨论一下，这位大学生健康吗？
生理、心理、社会关系这健康三个要素之间有什么关系？
相互影响
相辅相成
健康的的生活习惯包括哪些？
1.生活有规律
生活没有规律，不但学习效率不高，而且容易产生多种疾病。比如精神过度紧张、长期睡眠不足等会造成人体免疫力下降。
休息的形式是多种多样的
2.合理膳食
食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。
严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。
防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食。
3.合理用药
用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用，慎用抗生素。
小资料
目前，滥用抗生素的现象比较普遍，世界
卫生组织的一份调查结果显示，我国住院患者
的抗生素药物使用率高达80%，其中使用广谱
抗生素和联合使用两种以上抗生素的占58%，远远高于50%的国际水平。在日常生活中，许多人把抗生素当成了治疗感冒咳嗽的“万灵丹”；有些人认为抗生素能消炎，为使疾病早日痊愈同时大剂量使用多种抗生素。其实抗生素并非万能药，它的适用范围是严格和有一定限度的，并且没有一种抗生素能抑杀所有的细菌。长期大剂量使用抗生素，会大量杀灭有益菌，导致正常菌群失调，滥用抗生素还会使抗药菌增多。因此，使用抗生素应严格遵医嘱。
慎用抗生素
活动
收集、分析药品标签中的信息
每位同学在上课前收集2——3种药品的标签（说明书）。查看药品标签上是否有以下项目，并将结果记录在表中，有则画√，没有画×。
讨论：
1.你组收集的药品是如何分类的？各包含几种？
2.在查看各种药品中，标明有副作用的占百分之几？应如何看待？
3.对于超过有效期的药品应如何处理？
4.通过本次活动，你有哪些收获？
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
吸烟的危害
在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的是尼古丁、焦油和一氧化碳.一只香烟中提炼出来的尼古丁可毒死一只小白鼠，20只香烟中的尼古丁可以毒死一头牛.
吸烟可引起多种疾病，如：吸烟可使心率加快，促使心脏病和高血压的发生，吸烟可促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等.
孕妇吸烟可引发流产、早产、胎儿畸形或先天性疾病，并导致胎儿发育迟缓，智力低下.
被动吸烟同样危害健康.
青少年吸烟会降低记忆力和注意力.
吸烟人的肺
吸食毒品的危害
毒品如鸦片、海洛因、吗啡等对人体危害更大.吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。
青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟，拒绝毒品。
活动
探究酒精对水蚤心率的影响
讨论：
1.酒精对水蚤的心率有什么影响？
2.随着酒精体积分数的增加，水蚤心率出现什么变化？
3.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
4.根据实验结果，推测酗酒对人体健康的危害。
酗酒的危害
休息睡眠充足点
每日二便通畅点个人卫生良好点勤看医生定时点要想活得滋润点防止知识多懂点思想态度重视点行动改变紧着点养成习惯坚持点身体健康长寿点
炒菜碘盐晚放点
口味别咸清淡点
戒烟限酒自觉点
体重腰围控制点
身腰腿脚勤动点
鲜菜水果多吃点
五谷大豆杂食点肥肉荤油少吃点开水牛奶多喝点精神愉快放松点
创建健康的环境
创建良好的居室环境
创建良好的水环境
健康定义：健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
一、养成健康的生活习惯
健康的生活习惯包括：生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
二、创建健康的环境
创建良好的居室环境和创建良好的水环境。
总结
健康及其条件
1.下列疾病可能是由于不良的生活方式造成的是（ ）
Ａ、高血压，心脏病 Ｂ、梅毒，白化病
Ｃ、色盲，血友病 Ｄ、乙肝，足癣
2.下列不属于健康的生活方式的是（ ）
Ａ、平衡膳食 Ｂ、不吸烟，不喝酒
Ｃ、早睡早起 Ｄ、废寝忘食的学习
3.５０岁的李某被查出得了肺癌.请你判断一下，这有可能与下列哪种嗜好密切相关（ ）
Ａ、吸烟 Ｂ、有时喝酒
Ｃ、喜欢甜食 Ｄ、长时间看电视
学习检测
3.吸毒是一个社会问题.下列有关吸毒的叙述不正确的是（ ）
Ａ、吸毒会损害神经系统
Ｂ、吸毒会降低免疫功能
Ｃ、吸毒会使心肺受损
Ｄ、吸毒只会危害自身，不会妨碍他人
4.下列有利于青少年身心健康的做法是（ ）
Ａ、看到别的同学优秀就自卑
Ｂ、学习累了，抽支烟提提神
Ｃ、合理的安排时间，做到学习、生活、健康、娱乐几不误
Ｄ、哥们聚会、喝酒助兴，大醉而归
5.某同学说：“有的人一辈子吸烟，照样活八九十岁，可见，吸烟的危害并不严重。”你能对此做出有力的反驳吗？
答：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。“一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。
6.有人说科学研究证实，吸烟、喝酒对人类健康有害，那为什么还要制造出烟、酒？你对此怎样理解？
参观禁毒展览或是上网观看毒品危害的视频。
实践活动
第十三章第一节
健康及其条件
1.知道健康的定义及其条件，养成健康的生活的行为习惯。
2.能够概述合理膳食的常识。
3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。
学习目标
什么是健康？
你认为自己健康吗？
你判断的标准是什么？
讨论
有人说，肌肉发达、强健有力是健康；也有人说，没伤没病就是健康。你同意上述说法吗？请说说自己的理由。
什么是健康？
健康
心理
身体
社会适应
世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。近些年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
生理健康的标准：人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。
生理健康
——由身体的功能决定
只有生理健康，人才有精力完成每天的工作。
也就是说:生理健康即身体无疾病
身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
心理健康的标准
心理健康的人能正确认识自己的优点和不足，能很好的处理来自各方面的压力。
广州某一高一新生从七楼纵身跳下，当场殒命。跳楼前他曾经抱怨“饭菜不合口，衣服也不会洗，不太适应这种生活” “学习压力大，考试成绩不理想”。看了这则资料，你认为悲剧发生的原因是什么？
心理承受能力太差！
资料分析
社会关系健康是指能与他人和谐相处。
社会关系健康
与人交朋友，经常与人交流情感，尊重他人，经常帮助他人等。
小A经常生病
小C害怕和人相处
老B退休后心情郁闷
他们健康吗
右图是清华大学一位学生，在校内各项体检中均正常。 但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全国人们的关注。
请大家讨论一下，这位大学生健康吗？
生理、心理、社会关系这健康三个要素之间有什么关系？
相互影响
相辅相成
健康的的生活习惯包括哪些？
1.生活有规律
生活没有规律，不但学习效率不高，而且容易产生多种疾病。比如精神过度紧张、长期睡眠不足等会造成人体免疫力下降。
休息的形式是多种多样的
2.合理膳食
食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。
严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。
防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食。
3.合理用药
用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理。多数药品必须按医嘱服用，慎用抗生素。
小资料
目前，滥用抗生素的现象比较普遍，世界
卫生组织的一份调查结果显示，我国住院患者
的抗生素药物使用率高达80%，其中使用广谱
抗生素和联合使用两种以上抗生素的占58%，远远高于50%的国际水平。在日常生活中，许多人把抗生素当成了治疗感冒咳嗽的“万灵丹”；有些人认为抗生素能消炎，为使疾病早日痊愈同时大剂量使用多种抗生素。其实抗生素并非万能药，它的适用范围是严格和有一定限度的，并且没有一种抗生素能抑杀所有的细菌。长期大剂量使用抗生素，会大量杀灭有益菌，导致正常菌群失调，滥用抗生素还会使抗药菌增多。因此，使用抗生素应严格遵医嘱。
慎用抗生素
活动
收集、分析药品标签中的信息
每位同学在上课前收集2——3种药品的标签（说明书）。查看药品标签上是否有以下项目，并将结果记录在表中，有则画√，没有画×。
讨论：
1.你组收集的药品是如何分类的？各包含几种？
2.在查看各种药品中，标明有副作用的占百分之几？应如何看待？
3.对于超过有效期的药品应如何处理？
4.通过本次活动，你有哪些收获？
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
吸烟的危害
在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的是尼古丁、焦油和一氧化碳.一只香烟中提炼出来的尼古丁可毒死一只小白鼠，20只香烟中的尼古丁可以毒死一头牛.
吸烟可引起多种疾病，如：吸烟可使心率加快，促使心脏病和高血压的发生，吸烟可促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等.
孕妇吸烟可引发流产、早产、胎儿畸形或先天性疾病，并导致胎儿发育迟缓，智力低下.
被动吸烟同样危害健康.
青少年吸烟会降低记忆力和注意力.
吸烟人的肺
吸食毒品的危害
毒品如鸦片、海洛因、吗啡等对人体危害更大.吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。
青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟，拒绝毒品。
活动
探究酒精对水蚤心率的影响
讨论：
1.酒精对水蚤的心率有什么影响？
2.随着酒精体积分数的增加，水蚤心率出现什么变化？
3.哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
4.根据实验结果，推测酗酒对人体健康的危害。
酗酒的危害
休息睡眠充足点
每日二便通畅点个人卫生良好点勤看医生定时点要想活得滋润点防止知识多懂点思想态度重视点行动改变紧着点养成习惯坚持点身体健康长寿点
炒菜碘盐晚放点
口味别咸清淡点
戒烟限酒自觉点
体重腰围控制点
身腰腿脚勤动点
鲜菜水果多吃点
五谷大豆杂食点肥肉荤油少吃点开水牛奶多喝点精神愉快放松点
创建健康的环境
创建良好的居室环境
创建良好的水环境
健康定义：健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来，又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
一、养成健康的生活习惯
健康的生活习惯包括：生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
二、创建健康的环境
创建良好的居室环境和创建良好的水环境。
总结
健康及其条件
1.下列疾病可能是由于不良的生活方式造成的是（ ）
Ａ、高血压，心脏病 Ｂ、梅毒，白化病
Ｃ、色盲，血友病 Ｄ、乙肝，足癣
2.下列不属于健康的生活方式的是（ ）
Ａ、平衡膳食 Ｂ、不吸烟，不喝酒
Ｃ、早睡早起 Ｄ、废寝忘食的学习
3.５０岁的李某被查出得了肺癌.请你判断一下，这有可能与下列哪种嗜好密切相关（ ）
Ａ、吸烟 Ｂ、有时喝酒
Ｃ、喜欢甜食 Ｄ、长时间看电视
学习检测
3.吸毒是一个社会问题.下列有关吸毒的叙述不正确的是（ ）
Ａ、吸毒会损害神经系统
Ｂ、吸毒会降低免疫功能
Ｃ、吸毒会使心肺受损
Ｄ、吸毒只会危害自身，不会妨碍他人
4.下列有利于青少年身心健康的做法是（ ）
Ａ、看到别的同学优秀就自卑
Ｂ、学习累了，抽支烟提提神
Ｃ、合理的安排时间，做到学习、生活、健康、娱乐几不误
Ｄ、哥们聚会、喝酒助兴，大醉而归
5.某同学说：“有的人一辈子吸烟，照样活八九十岁，可见，吸烟的危害并不严重。”你能对此做出有力的反驳吗？
答：“吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220倍。“一辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。
6.有人说科学研究证实，吸烟、喝酒对人类健康有害，那为什么还要制造出烟、酒？你对此怎样理解？
参观禁毒展览或是上网观看毒品危害的视频。
实践活动