4.1.3 青春期
有人说,青春期是花季,是雨季,所有关心你的人们会说,不要被鲜花陶醉,不要被暴雨打湿,你们要用理智迎接这花季雨季。理智思考之时是你长大之时。青春期是人生的关键时期,是过渡时期,走好青春期,是未来成功的基石。
怎样才知道自己到了青春期呢?
怎样才能健康地度过青春期呢?
情景导入
1、描述青春期的发育特点。
2、关注自己和同学的身心变化。
3、认同应健康地度过青春期。
学习目标
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期;是生殖器官从开始发育到成熟的时期。
世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10—20岁
一、青春期的身体变化
什么是青春期?
自学教材14页——16页的内容,思考下面几个问题:
1、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别?
2、你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗?如果有出入,请分析原因。
3、男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?
4、男孩和女孩在青春期还有哪些身体变化?
讨论
男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别?
有差别。
一般来说,女孩要早于男孩,女孩是8.5~9岁,男孩是10.5~11岁,女孩比男孩早两年发育。
讨论
你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗?如果有出入,请分析原因。
可能不完全一致。
不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学,身高的变化情况总会有些差异。
讨论
男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗?
有关。
随着睾丸和卵巢的发育,男孩和女孩的身高依次明显开始增加,体重也依次明显增加,这必然会导致体形发生变化。
讨论
男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化;
女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、骨盆变宽、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。
男孩和女孩在青春期还有哪些身体变化?
第二性征:与睾丸分泌的雄性激素和卵巢分泌的雌性激素有关。
想一想
1、身高突增(显著特点)
3、性器官迅速发育
2、神经系统和心肺功能增强
人体的两次生长高峰是胎儿期和青春期。
青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
我为什么会遗精?
遗精是指男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象。睾丸不断产生精液,积存多了,自然就会排出。
青春期的困扰
月经来潮…
1、月经是由子宫内膜周期性脱落引起的出血。月经周期一般为28天,每次月经出血持续5天左右。
2、月经初潮是指女孩子进入青春期以后第一次出现的月经。
青春期的困扰
1.尽量不要洗头,洗完一定要立即吹干。
2.忌喝冷饮。
3.吃点甜食。
4.忌盆浴。
5.脸部清洁要做好。
月经小知识
知识拓展
俗话说“女大十八变,越变越好看”。你认为这种巨大变化发生的时间主要集中在( )
A.童年期
B.青春期
C.青少年期
D.中年期
对点专练
B
青春的“烦恼”——青春痘。你是否长过青春痘?
二、青春期的心理变化及其卫生
青春痘对青少年的心理和社交影响很大
有了强烈的独立意识
你有过类似的情况吗?应当怎样正确处理呢?
动动脑
遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流。
1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
2.内心世界渐复杂,有的事情不想跟家长交流。
3.性意识开始萌动。
青春期有哪些心理变化?
1.正确对待自身出现的身心变化,自主调节心理平衡;
2.树立远大理想,培养高尚情操;
3.开展正常的人际交往,作到自尊自爱;
4.进入青春期后,应当积极参加各种文体活动和社会活动,健康地度过人生的金色年华。
青春期的心理卫生
小丽和王东都是学习非常优异的学生,一次偶然机会,他们相互认识了,并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了,小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心,他们仍然不为所动。
你对这种现象有何看法?
想一想
01
早恋的危害
影响学习,磨灭理想
对青少年的心理承受极为不利
草率地对待恋爱,会酿成终生苦果
出现过火行为,引发犯罪
知识拓展
下列关于青春期的心理变化及其的叙述错误的是( )
A. 性意识开始萌动,愿意接近异性,对异性依恋,这都是正常的
B. 有强烈的独立意识,再也用不着和师长密切交流
C. 青春期是学知识、长才干、树立远大理想和塑造美好心灵的关键时期
D. 有强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性
对点专练
B
青春期
青春期的身体变化
身高突增
神经系统、心脏和肺等器官的功能增强
性发育
性器官的发育
生理现象
男孩:遗精
女孩:月经
青春期的心理变化及其卫生
课堂小结
本课小结
再见!