苏教版（2001）六年级下册科学1.4 踏上健康之路 （课件23张ppt）

(共23张PPT)
踏上健康之路
苏教版小学科学六下第一单元第四课
第1课时
深吸一口气然后吹出，
（每个人都只能吹一口气）
游戏:
吹气球
规则:
同样只能吹一口气，气球有大有小，这说明他们的身体机能有什么区别？
如果想一口气把气球吹得大大的，那就需要坚持锻炼身体。
请思考：
身
高
1.32
/
1.36
1.33
/
1.40
1.40
/
1.44
1.44
/
1.48
1.48
/
1.52
1.52
/
1.56
1.56
/
1.
60
1.60
/
1.64
1.64
/
1.68
1.68
/
1.72
1.72
/
1.6
男
1
2
5
8
21
29
21
8
5
2
1
女
1
2
4
9
22
28
22
9
4
1
人数
性别
研究下面的数据资料和相关的统计图，你有什么发现？
身高：米
年龄：12岁
一、观察数据和统计图，分析同龄学生身高规律，
统计全班同学身高并绘制统计图。
绘制班级里男女生身高统计图
身高
1.36
/
1.40
1.40
/
1.44
1.44
/
1.48
1.48
/
1.52
1.52
/
1.56
1.56
/
1.60
1.60
/
1.
64
1.64
/
1.68
1.68
/
1.72
1.72
/
1.76
1.76
/
1.80
男
0
1
2
4
4
4
4
1
4
0
1
女
0
0
1
3
4
6
2
0
0
0
0
二、评价自己的生长发育情况
我国青少年身高等级评价表
三、为了有一个健康的身体，我们应该怎么做？
自学提示：
1.自学教材内容，和你的小组成员共同总结健康的学习生活方式。
2.想一想，贯彻健康的生活方式，我们具体应该怎么做？
3.1健康的生活方式有哪些？
>注意个人卫生
>讲究营养并注意饮食卫生
>注意学习姿势与用眼卫生
>加强体育锻炼
>保证充足的睡眠
>不迷恋电脑
>科学用脑
（1）注意个人卫生
3.2贯彻健康的生活，我们具体应该怎么做？
（2）讲究营养注意饮食卫生
合理安排每天进餐的次数和时间，不挑食，不偏食。
3.2贯彻健康的生活，我们具体应该怎么做？
（3）注意学习姿势与用眼卫生
3.2贯彻健康的生活，我们具体应该怎么做？
A
B
（4）加强体育锻炼
参加游泳、跑步、踢球等有益的体育活动。
3.2贯彻健康的生活，我们具体应该怎么做？
（5）保证充足的睡眠
学年段
睡眠
三餐
课外活动
学习
小学一至二年级
10~11
2.5
5~7
4~5
小学三至六年级
10
2.5
4~6
5~6
初中
9
2.5
3~5
6~9
高中
8.5
2.5
3~4
8~10
充足的睡眠有利于提高学习效率。
3.2贯彻健康的生活，我们具体应该怎么做？
1.影响学习
???
（6）不迷恋电脑
2.对认知、情绪、行为带来消极影响
???
3.伤害视力
???
3.2贯彻健康的生活，我们具体应该怎么做？
（7）科学用脑
3.2贯彻健康的生活，我们具体应该怎么做？
下列生活方式正确吗？为什么？
下列生活方式正确吗？为什么？
下列生活方式正确吗？为什么？
下列生活方式正确吗？为什么？
题目1:你有哪些好的生活方式?还有哪些需要改进的生活方式？小组内相互交流讨论。
作
业
题目2：结合自身情况，制定一份健康生活计划表，并实践执行。
再
见