高中体育《侧面推铅球技术》教案

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侧面推铅球技术教案
授课对象：高二（X）
人数：50人（男：30，女：20）
任课教师：XX
课次：第1次课
时间：40分钟
授课日期：
教学目标
认知目标：通过教学使学生了解铅球的运动健身与实用价值。技能目标：使80%的学生的初步1、掌握正面2、侧面3、背向推铅球的动作要领，并在此基础上充分发展身体素质，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称发展。情感目标：学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。
教学内容
侧面推铅球游戏
重点
体会全身协调用力把球推出去
难
点
　上下肢和腰腹用力动作协调一致。
课的顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
次
数
强度
开始
部
分︵2＇︶
一、课堂常规1、集合整队2、师生问好3、宣布本课内容4、安排见习生
1、队列集中注意力
2、宣布学习内容3、提出并强调目标要求
1、集中注意力听和观察思考
2、明确学习目标
3、激发学习愿望与动机
4、随堂见习学生，协助教师做一些力所能及的事。
队形0
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0要求：1、集合做到快、静、齐2、精力集中、精神饱满3、见习生随堂听课
1’到2’
1次
小
准备部分︵6＇︶
一、慢跑田径场一圈徒手操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动弓步压腿侧压腿三、压肩
拨手指
发布口令教师带领学生做，老师叫口令老师：讲解示范叫口令
体委带领：两列一起跑，1
2列先3
4列跟着跟着老师一起做，跟上老师的口令跟上老师的口令，认真互相压肩
队形2路纵队0
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0要求：不准嬉戏打闹，队伍要整齐，不能交头接耳。2、队形4列0
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要求：不能说话，认真，节奏要跟上要求：充分的拉开，手指活动开
4’到8’
1次4X82x8
中
　基本部分
︵20＇︶
?????????二、专门性练习?1、游戏：传接球接力?规则：将学生分成四组人数相等的纵队，教师发令后，排头开始将实心球球从跨下传给第二个同学，依此类推。直到最后一个同学完成后，逆时针将球从头顶传回，游戏方为结束。?奖惩：输的一组要求集体做蛙跳五个?一、学习原地推铅球技术(以右手投掷为例)：?绍原地侧握球
利用食指、中指、无名指的指跟顶住铅球，大拇指和小拇指护住铅球起到巩固的作用???????????二、徒手练习原地侧向推铅球?1)预备姿势：身体侧对投?掷方向左脚在前右脚在后，两膝微曲，重心落在右脚，扭髋，右手成持球姿势，左手自然下垂，低头?2)出手：右脚用力蹬地同时转髋，右手用力向前上方推送，出手角度45°左右，有翻腕拨指的动作，同时左手顺势向后上方摆，重心由右脚过度到左脚。?3）维持身体平衡：出手后换腿，将右脚换到前面，并降低身体重心?持球分组练习将徒手动作要领运用到实践中，充分蹬地转髋，出手角度45度?
教法要求：1、规则讲述清楚明了，并实施到位，做到奖罚分明。维持好秩序强调注意安全介绍原地侧向推铅球并示范建立动作表象教师边示范边讲解动作要领及纠正学生的错误动作讲解示范强调重难点
动作分解法
纠正错误法让做得好的同学出来示范做完整示范并讲解要领讲解示范
完整动作的示范
纠正错误法
让做得好的同学出来做
注意安全
叫口令
学生认真听讲，明确游戏规则，注意安全学生认真听讲，并仔细观察老师的动作???学生分组模仿练习学生认真观察动作，分组练习?
1到2同学出来示范要求：态度认真端正、动作到位认真听讲，观察老师动作，跟上老师的口令每个人拿一个铅球朝一个方向投
两组投完另外两组捡球回来再投
1、队形4路纵队0
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0队形4列0
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0要求：一组投完换另一组投
5’2’4’19’
3358
强
　结束部分︵2＇︶
1、放松练习2、小结3、布置课外作业4、宣布下课
1、集合
2、放松练习
3、整体评价
4、收拾器材
1、放松精神和身体
2、个人小结汇报
3、互相评价
1、队形
4列0
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0
5’
1次
小
　场地器材　
　一块空地
20个铅球
　课后小结　
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精品试卷·第
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