湘教版(2001)五年级下册科学5.1 我们在成长(课件26张ppt)

文档属性

名称 湘教版(2001)五年级下册科学5.1 我们在成长(课件26张ppt)
格式 ppt
文件大小 4.5MB
资源类型 教案
版本资源 湘教版
科目 科学
更新时间 2021-04-01 03:59:24

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文档简介

(共26张PPT)
我们在成长
——
女生青春期健康教育
四人小组讨论:我们是从哪里来的?我们刚出生的时候是什么样子?从出生到现在,我们发生了哪些变化?谈谈你的感受?

太小了,穿不下啦!
随着年龄的增长,我的身体也逐渐增大,衣服也要更换型号,我小时候的衣服现在看起来很小了,已经穿不下了,从这一点足以说明了我们在成长,身体在变化,所以才需要买更大号的衣服
从体重看
体重最容易看出我们在成长,刚出生的时候,我们的体重是?公斤,而现在是?公斤了,中间的差距十分大,正因为我们在成长,骨骼在发育,我们才会越变越重。这一点也可以表现我们在成长。
不仅是从衣服和体重,从四肢上也可以看得出我们在长大。脚就是其中的一部分,我们出生时,都要印一个脚印,看看是多少公分的,现在我们的脚大概是二十八公分左右,而以前只有八公分左右。
婴儿期
儿童期
幼儿期
青春期
中年期
老年期












人的成长阶段



概念:青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
也是女孩子从出现月经到生殖器发育成熟的时期。女孩子的青春期比男孩子早,大约从10-12岁开始,而男孩子则从12-14岁才开始。
世界卫生组织认定青春期的年龄范围是10~20岁。
同学们想一想:进
入高年级以来,我们以
及周围同学的身体都发
生了哪些变化?
我们心里想的又
动眼
用脑:
和过去有什么不一样?
9
女孩青春期身体变化有哪些?
9—15岁:身体迅速长高。
10—13岁:乳房开始发育(增大),臀部变圆。
10—14岁:腋毛、阴毛开始生长11—17岁:月经开始
青春期——人生的花季,一个最为美好的时节,但也是一个烦恼多梦的时节。
知心姐姐:
你好!前些时候,我发现下身出血了,而且一连好几天。我是不是得病了?你能帮帮我吗?
一位心烦的女孩
月经
月经是什么?
月经又称为月事、月水、例假等,因多数人是每月出现一次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。
1.情绪异常。如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿等,这种症状主要是体内激素的比例不正常及体内水和纳贮留过多引起。这些表现都是正常的生理反应,不用紧张,不用治疗,也不影响学习,只要转移注意力,避免精神紧张,饮食清淡,即可缓解症状。
2.痛经,也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以热敷小腹部,或洗个热水澡,注意保暖,不吃生、冷、辛辣的刺激性食物,症状自然会缓解。当然,如果有出冷汗、恶心、呕吐、腹泻等严重症状时应去医院就诊。
月经期间,如果不注意卫生,细菌很容易侵入生殖器官引起感染。
1、经期用品的卫生:选择有质量保证的卫生巾,要2-3小时更换一次,量多时及时更换。
18
2、保持外阴部的清洁卫生:每天坚持温水清洗,不洗冷水澡,盆浴,不能游泳。
3、忌食生冷辛辣,保持水份摄入。
4、保持充足的睡眠。
5、注意保暖,防止着凉。
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6、积极参加体育锻炼,特别是胸部肌肉的锻炼,以促进乳房的发育(扩胸运动)
20
1、青春期的年龄在国际上界定为10-20岁,我国习惯把(
)岁称为青春期?
A、10-18
B、11-18
C、12-18
D、13-18
A
2、女孩青春期发育比男孩青春期发育出现(

A、早些
B、晚些
C、几乎同时
D、不知道
A
3、女性的第二性征不包括(

A、喉结突出
B、身高增长
C、皮肤变细腻
D、长出体毛(阴毛、腋毛)
A
4、女性“月经初潮”意味着什么?(

A、女性性器官开始成熟
B、女性性器官已经成熟
C、性器官患有疾病
D、其它
5、女性在月经期应注意以下哪几点?(

①避免疲劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物;②不可以参加任何体育运动;③应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴;④多饮开水;⑤用了卫生棉条可以游泳。
A、①②③④⑤
B、②③④⑤
C、①③④
D、①③④⑤
C
6、青春期生长发育处于第二个高峰期时营养物质的需求应是(

A、多吃饭
,少吃菜
B、食物要多样化,不偏食、不挑食
C、不吃肉、多吃菜
D、少吃饭,多吃水果
B
A
二、判断题(错误的打“×”,正确的打“√”
1、青春期是以性发育、性成熟为特征表现的身、心全面发育的一个重要时期。(

2、进入青春期,女生开始出现月经属于身体疾病。(

3、青春期形态发育最明显的特征是身高的迅速增长。(


×

4、爱冲动、敏感、倔强、脆弱是青春期少年的特征。(

5、青春痘不可抓,更不要弄破,以免细菌侵入引起发炎。(



怎样才能拥有一个健康的青春期?
1、青春期需要充足的各种营养。
2、要保证足够的睡眠。
3、积极参加锻炼,增强体质,保
证拥有健康的体魄。
4、要注意心理健康。
同学们,青春期的出现,是我们人类在生长发育的过程中,不同阶段出现的正常特征,不同的个体在发育中是有差异的,这都是正常的现象,当这些特征出现的时候,我们要正确对待自己身体的变化,注意卫生,避免病菌的侵害。同时调试自己的心理,
做一个健康、快乐、自信、美丽的女孩!
小学生心理健康
羞答答的百合灿烂地开!
祝美丽的青春期少女们健康成长,一生幸福!