教案23（素质练习2）

体 育 课 教 案
总课次： 备课人： 应用日期：第 周
教材 素质练习
教学目标 知识目标：学生知道队列练习的方法及发展腿部力量素质的方法。能力目标：使学生掌握队列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。
教学过 程 教 学内 容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数
准备部分 一、常规二、队列 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并队走裂队走组织慢跑 1分3分3分 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。班成二列横队集合。组织如图一：× O× O △ ☆ （图一）“老师好！：认真听讲，明确学习内容和要求。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。3、组织：如图二
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三、准备活动 行进间做徒手操1、准备操 1~6节a上肢运动 b 下肢运动c 踢腿运动 d 体侧、体转e 腹背运动 f 跳跃运动 教师讲解示范，并领做。 口令指挥学生集体练习。2、引导学生选择游戏（1）拉鱼网（2）排球砸腰以下部位（3）开火车（4）贴烧饼3、指导各小组长带队组织练习4、教师来回巡视并指导5、简单评价 5分10分 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ （图二）1、学生根据老师的要求，集体练习。要求：动作整齐，舒展。组织：如图二2、学生积极讨论选择游戏 要求：各小组在做游戏时要注意安全 各4*8拍
基本部 分 素质练习 1、教师讲述练习方法及比赛规则。2、组织学生练习与比赛。3、组织学生讨论、研究过障碍物。4、俯卧撑练习 23分 1、学生积极听取练习及比赛。2、队形如下：××××× ××××× ××××× ××××× ☆ （图三） 58次
结束部分 1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见﹗” 5分 1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”
实施情况记载 班级 预计负荷 练均42% 135次/分密度 心率
日期
场地器材 4只栏架、8个障碍物、4张垫子、4只排球