(共12张PPT)
悄悄发生的变化
01
交流身体出现的变化
在这个时期我们的身体会出现很多变化。如女生的胸部会逐渐隆起,会出现月经,会长出阴毛和腋毛等;男生则会变得更强壮,喉结变大,声音变粗,会长出胡须,会有遗精现象,会长出阴毛和腋毛等。出现这些变化,千万不要害怕或者害羞,这都是正常的心理现象,是身体逐渐成熟的标志。如果对这些变化有什么疑问可以和同伴交流或者与父母,让他们来解答你的疑惑。
02
认识青春期
青春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩大约从10岁开始,将陆续进入青春期,相比之下,男孩要稍晚一些。这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。
(1)体型变化
男生:骨骼、肌肉的质量快速增长,而皮下脂肪增长不明显甚至有所下降。
女生:皮下脂肪明显增厚,肌肉增长不明显。
(2)第二性征的发育
女生:乳房、阴毛、腋毛
男生:变声、喉结、阴毛、胡须
(3)月经初潮和遗精
女生:月经
男生:遗精
男女生体型发生了不同的变化,男生肩宽、胸围快速增长,而骨盆增长较少,最后形成肩部宽、骨盆窄、胸围大、肌肉发达有力的男性形态;女生骨盆和皮下脂肪增长明显,形成了骨盆较宽,胸围较小、体脂丰满的女性体态。
青春期的心理特点:
性意识骤然增长,易对异性产生好感。
智力水平迅猛提高。
独立欲望增强,对事物有自己的见解,并能作出自己的判断,但对自我的认识和评价过高或过低。
情感世界充满风暴,情绪不稳定,易与老师、家长对立。
兴趣爱好日益广泛,求和欲和好奇心强烈。
人际交往欲望强烈,有强烈的集体归属感和依赖性。
青春期身体发育表
年
龄
女
生
男
生
9—10岁
身高突增开始
10—11岁
乳房开始发育,长出阴毛,进
入身高突增期
身高突增开始,睾丸、
阴茎开始增长
12岁
乳房继续增大
身高突增并出现喉结
13岁
月经初潮发生,长出腋毛
长出阴毛,睾丸、阴茎继续增长
14岁
乳房明显增大
变声,长出腋毛
15岁
脂肪积累增多,体态丰满,臀部变圆
首次遗精,出现胡须
16岁
月经规则
阴茎、睾丸达到成人大小
17—18岁
骨骼闭合,停止生长
体毛接近成人水平
19岁以后
骨骼闭合,停止生长
03
正确对待青春期的变化
1、正确对待与异性的交往;
2、注意青春期的卫生保健;
(1)女孩月经期间卫生
(2)男孩不要拔胡须
3、养成健康的生活习惯;
(1)女生尽量不要穿高跟鞋
(2)拒绝烟酒
4、一个人的成长与成熟意味着他(她)需要承担更多的责任。
4、一个人的成长与成熟意味着他(她)需要承担更多的责任。
自己的事情自己就做;
经常反省的习惯;
正确面对过失,勇于承担责任;
在家庭和学校中承担具体责任的习惯;
服务他人的习惯,有社会责任感。
一、填空
1.
_______________是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩从_______岁开始,将陆续进入_____________,而男孩要稍____________一些。
2.
女性的第二性征包括乳房、阴毛和_____________;男孩的第二性征包括变声、____________、阴毛和胡须。
3.
________________是威胁人类健康的头号杀手。
二、判断
1.
进入青春期后,男生皮下脂肪明显增厚。(
)
2.
月经初潮的年龄因人而异,差别较大,一般在10-16岁,平均在13岁左右。(
)
3.
女生应该经常穿高跟鞋,因为这样很健康。(
)
4.
遗精是伴随青春期出现的一种正常的心理现象,它是男性的“专利”。(
)
感谢聆听