一年级上册体育 自然直线快速跑与游戏 教案（表格式）

一年级自然直线快速跑与游戏教案
学校:金山小学 年级: 一年级 任课教师:
内容
1、水平一《体育与健康》第三部分：跑与游戏（第二课时自然直线快速跑与游戏）
教材分析及学情分析
本课选自水平一《体育与健康》中的自然直线快速跑与游戏。一年级的自然跑，其特点是奔跑距离短，既要逐渐发展速度，又要学会保持跑的正确姿势。因此，这一阶段的快速跑是以发展跑的能力和身体协调性为主。
2、一年级学生正处于生长发育时期，喜欢跑步，但随意性很强，同时表现欲也很强，由于接受训练较少，所以学生的动作都是源于自然状态，很多学生的动作缺少正确性。他们集中注意力学习的时间比较短，对于兴趣的持续时间相对也比较短，但一年级的学生比较容易激发兴趣，因此，教师在教学中要善于调动学生的情绪和兴趣，不断的变换练习方式，以激发学生的学习热情，教学中要多采用游戏及多种形式的跑来进行教学，以激发学生的积极性。
重点
快速跑中保持正确的跑步姿势
难点
上下肢协调配合，跑成直线
教学方法及
目标
1、教法：本次课采用领做法、递加法、完整法、分解法等教学方法。
学法：本次课主要让学生通过想、学、试、练、用来达到教学目标。
评价：本次课采用自我评价、互相评价、教师评价相结合的多元评价方式。
2、认知目标：提高学生对跑步的认识，并理解什么是快速跑。
技能目标：80%的学生能掌握自然直线快速跑的方法。
情感目标：培养学生自信心及相互合作的团队精神。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
强度
开
始
部
分
教师指定集合位置、整队，清点学生人数。2、师生问好，宣布本课内容及要求，安排见习生。
3、检查着装，安全提示（衣物口袋中不要放钥匙、发卡、眼镜等硬物）。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
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★
组织：体育委员按基本集合队形整队。
2、要求：集合时要“快”、“静”、“齐”，报数时声音要洪亮、短促，精神要饱满。
2
分钟
小
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
强度
准
备
部
分
1、绕场慢跑1圈
2、准备活动
⑴韵律操
教师带领学生进行跑步及热身活动
2、时刻关注队列队形
4959356350

在热身跑中，学生成二路纵队，绕操场跑道逆时针方向跑进。
6
分钟
中
基
本
部
分
1、完整观摩教师示范 2、复习原地摆臂练习：双脚成前后站立，上体正直稍向前倾，两臂屈肘（约成直角），肘关节内收靠近腰侧，前后自然摆动。（由慢到快逐渐加快速度）
3、不同节奏进行练习（由教师击掌，学生听掌声摆动手臂
二、1、敏捷梯快速跑 （1—2次）
2、自然直线快速跑到终点（1—2次）
3、你追我赶（1—2次）
4、换沙包接力（1次）
一、
（1）、教师讲解过程中学生成基本集合对形站立，教师站在队伍前列。
（2）、教师讲解示范，学生观察并模仿练习，自主体会动作要领。
（3）、邀请做得较好的学生进行展示与点评。
二、
（1）、将学生分成四列纵队，讲解跑步规则
（2）、请学生进行尝试示范，体会理解跑步规则
（3）、进行游戏比赛
（4）、总结评价
一、
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★
图1
1、学生认真完成动作，保持好正确的跑步动作
2、学生集体练习。
3、个别学生示范
二、
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★ 图2
学生认真听动作方法和要领。
2、学生思想集中，精神饱满，认真练习，注意安全。
3、学生练习时动作一致，精神饱满。
4、看示范听口令完成动作。
5、注意安全。
6、动作规范、态度认真。
28分钟
中
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
时间
强度
结
束
部
分
放松活动
收放器材
1、带领学生放松
2、集中讲评
3、安排学生回收器材
4、师生道别，下课
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★
1.学生成体操队型放松。
2.学生认真听讲，情绪饱满。
3.学生协助教师归还器材，有序下课。
4
分钟
小
场地
器材
跑道、标志桶、标志盘、沙包、音响、敏捷梯
运
动
-83820191770
负
荷
预计平均心率为110次／分钟
心率
150
70
t 40′
心率
150
70
t 40′
练习密度
预计为40％—45％
安全措施
加强安全、纪律教育，强调练习过程中的有序练习，强调规则意识。
课后小结