人教版 一年级上册体育 室内体育课 我运动 我快乐 课件（16张PPT）

(共16张PPT)
室内体育课
任课教师：陈杰
运动的理念
传密令
白
打电话
给爸爸妈妈或爷爷奶奶打电话，告诉他（她）们最想说的话。。。
（请3-5名同学上台，模仿拨电话情景。每人限时1分钟内）
画人头相
每组同学自创一幅人头相，每名同学画人头的一个器官。比一比，看哪组同学画得最好。
我运动我快乐
生命在于运动,保持健
康的身体,离不开运动。生
命在于运动,运动在于锻炼,
锻炼贵在坚持,坚持就是胜
利
运动的好处
体育锻炼有利于人体的生长发育
提高抗病能力,增强适应能力。
2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血
压,糖尿病等疾病的机会
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有
效的手段之
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
、体育锻炼能使人体做出协调、准确、
迅速的反应;使人体适应内外环境的变
化
长期不运动的坏处?
·1.会长胖,变得懒惰
·2.身体没力气,精气神不足
3会影响长个、学习
4.上网时间长环处更多,会影响
视力、影响脊柱生长
5缺乏与社会的沟通能力等等
经能什么起观魔
最佳保持健康的方法是天天运动,
每天至少为一个小时。我们要养成
喜爱运动的良好习惯
运动方式不拘,如:跑步、散步
游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋
等等均可。集体运动(体育课)要
参加,单独运动要自觉去练。晨练
使你一天精神焕发。运动可以消耗
人体多余的能量。有选择的运动方
式可预防和改变“豆芽菜”体型
如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、
双杠运动。持之以恒的运动,可以
预防身体的“外强中干”。我们的
身体练强壮了,精力充沛地投入到
学习中去,学习成绩也就上去了
家长也放心了。运动的好处无穷
游戏规贝
全班学生分成人数相等的若干小组
也可按学生自然小组进行,由教师悄
声告诉各小组第一位学生一个口令,
如“集合”、“立正”、“稍息”、
“踏步”等,教师说开始,组第一位
°学生悄声告诉同组的第二位学生,依
次后传,最后一位学生将收到的口令
在黑板上写出来,最后由教师判定哪
组最快,口令最准确。
飞常确的檬是
游戏要求
各小组悄声传口时,不能让
其他小组的学生听到,如果
听到了则该小组的秘密泄漏
判该小组失败,最快收到口
令且最准的小组为胜。
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