苏教版(2001)六年级下册科学1.4 踏上健康之路(课件29张ppt)

文档属性

名称 苏教版(2001)六年级下册科学1.4 踏上健康之路(课件29张ppt)
格式 ppt
文件大小 2.0MB
资源类型 教案
版本资源 苏教版
科目 科学
更新时间 2021-04-08 12:15:41

图片预览

文档简介

(共29张PPT)
1.32
/
1.36
1.36
/
1.40
1.40
/
1.44
1.44
/
1.48
1.48
/
1.52
1.52
/
1.56
1.56
/
1.
60
1.60
/
1.64
1.64
/
1.68
1.68
/
1.72
1.72
/
1.76

1
2
5
8
21
29
21
8
5
2
1

1
2
4
9
22
28
22
9
4
1
人数
性别
研究下面的数据资料和相关的统计图,你有什么发现?
身高:米
年龄:12岁
身高
身高
(M)
1.32
/
1.36
1.36
/
1.40
1.40
/
1.44
1.44
/
1.48
1.48
/
1.52
1.52
/
1.56
1.56
/
1.
60
1.60
/
1.64
1.64
/
1.68
1.68
/
1.72
1.72
/
1.76

2



性别
统计一下全班同学(男、女)的身高。
为了一个健康的身体
我们该怎么做?
※注意个人卫生
※讲究营养并注意饮食卫生
※注意学习姿势与用眼卫生
※加强体育锻炼
※保证充足的睡眠
※不迷恋电脑
※科学用脑
怎样注意个人卫生?
早晚洗脸、刷牙
、饭前便后要洗手
、不挖鼻孔、睡前洗脚
、勤洗头
、勤洗澡
、勤剪指甲
、生吃瓜果要洗净
、不喝生水
等。
怎样讲究营养并注意饮食卫生?
注意饮食的供应、制定合理的饮食制度、
养成良好的饮食习惯、注意食物的烹饪方法、合理安排每天进餐的次数和时间等。
怎样注意学习姿势与用眼卫生?
正确的书写姿势、正确的阅读姿势、注意采光与照明等。
怎样加强体育锻炼呢?
体育锻炼的方式有哪些呢?对你的身体有哪些好处?







儿童体育活动
运动项目







羽毛球


自行车








伸展肢体






说一说:
全民健身对社会发展有什么意义?
可以增强人民体质,改变生活方式,提高生活质量。推动我国社会主义现代化建设事业的发展。
请每个小组设计1—2条关于体育运动的格言.
比一比:
生命在于运动。
——伏尔泰
强身之道,锻炼为妙。——谚语
1.影响学习
???
迷恋电脑有什么坏处?
2.对认知、情绪、行为带来消极影响
???
3.可能会诱发癫(dian)痫(xian)病
???
4.伤害视力
???
怎样保证充足的睡眠?
小学生每天睡眠10小时,中学生每天睡眠9小时,高中生每天睡眠8.5小时,成人每天睡眠7~9小时。
1.转移兴趣???
培养多种爱好,如打球、集邮、书法、绘画、看书、养花等,把兴趣转移到其他活动上去,这样自然就会走出迷恋电脑游戏的误区。???
2.合理安排时间???
玩电脑游戏要适可而止,制定好时间表,自己严格遵守。???
你应该怎么做呢?
??
3.选择合适的游戏内容???
很多的暴力性的电脑游戏不利于青少年的健康成长,因此,在玩游戏时,应该有选择地玩,而不是不分青红皂白、看见游戏就上。??
4.改善饮食结构???
经常玩电脑游戏会危害视力以及身体健康,因此,加强营养有利于减少电脑游戏对身体的影响。???
5.积极治疗???
对于迷恋电脑游戏严重的同学,应该积极进行行为治疗,锻炼自己的控制能力,早日从电脑游戏的误区中走出来。
怎样科学用脑?
勤于思考、反复强化、动静结合、课程交替、适当休息等。
影响身体生长发育的主要因素有哪些
1.营养
2.遗传
3.疾病
4.体育锻炼
5.自然环境
6.环境污染
7.社会因素
为什么说青少年酗酒危害更大?会造成哪些功能受损?
答:因为青少年发育尚不完全,各器官功能商不完善,对酒精的耐受力低,肝脏处理酒精的能力差,所以更容易发生酒精中毒和肝脏损害,会造成脑功能、肝功能、消化功能受损,诱发多种疾病
如何防青春痘
答:首先应注意调节消化道功能,改变饮食习惯,少吃脂肪及甜食,多吃蔬菜及水果,平时要坚持勤洗脸、勤洗澡、勤换衣服。
你还有哪些好的生活方式?
还有哪些需要改进的生活方式?


1、科学用脑的五要素是(
);(
);(
);

);

);
2.踏上健康之路,我们在小学3至6年级每天的睡眠要达到(
)小时。
3.注意个人卫生:勤(
),勤(
),不(
);
4.注意学习姿势与用眼卫生:正确的(
)姿势;正确的(
)姿势;注意采光与照明。
5.
下面不属于科学用脑的是(
)。
A、动静结合
B、课程交替
C、
勤于思考
D、
多睡觉
二、为了能有一个健康的身体,我们应该怎么做
1、注意个人卫生;
2、讲究营养并注意饮食卫生;
3、注意学习姿势与用眼卫生;
4、加强体育锻炼;
5、保证充足的睡眠;
6、不迷恋电脑;
7、科学用脑;
二、为了能有一个健康的身体,我们应该怎么做
1、注意个人卫生;
2、讲究营养并注意饮食卫生;
3、注意学习姿势与用眼卫生;
4、加强体育锻炼;
5、保证充足的睡眠;
6、不迷恋电脑;
7、科学用脑;