六年级上册体育 原地双手低手传球、原地单手肩上投篮 教案（表格式）

教材
篮球
（1）原地双手低手传球
（2）原地单手肩上投篮
二、素质练习
重点
传球时前臂、腕、指的用力。
难点
投篮时翻腕和用力。
教
学
目
标
认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的特点、原地单手肩上投篮的姿势和全身协调用力的方法
技能目标:
学生能用双手抵手传球，并能接住球，投篮时能做到持球动作准确。
情感目标：学生在传接球和投篮练习时，动作认真。
教学
过程
教学内容
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
体育委员整队，报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
伸展运动
体侧运动
俯背运动
踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
`
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图：
学生听清要求和规则。
认真练习动作到位。
教学
过程
教学内容
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
结
束
部
分
篮球
原地双手抵传接球
原地单手肩上投篮
素质练习
一
整理
放松
二
小结
一（1）原地双手抵手传接球
二人一组练习
多人一组练习
三、原地单手肩上投篮
徒手练习
两人一球模仿练习
篮下45度定点投
一、教师讲解练习要求和内容
（五对五教学比赛）
组织学生练习
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1．学生自我评估学习情况
2．教师总结
3．布置收还器材
三、师生再见
20`
10`
`
5`
学生练习图：
一
二
学生自由分组
二、学生运用已学动作进行分组比赛。
（篮下用单手肩上投篮，命中即可得3分）
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织：如图
×
×
×
×
0
0
0
0
×
×
×
×
0
0
0
0
×
×
×
×
0
0
0
0
×
×
×
×
0
0
0
0
×
×
×
×
0
0
0
0
二、要求：
放松、调整呼吸
若干次
原地双手低手传接球，练习时强调腕、指的翻挑力量。
原地单手肩上投篮：强调五指分开，掌心空出，屈肘托球于肩上，蹬地、伸臂、压腕配合用力。
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练均
密度35
%
心率148次/分
日期
一
二
三
四
五
六
学生练习较认真，基本达到要求。但少数学生前臂、腕、指用力不当，传球不到位，持球动作不准确，翻腕不够，用力不当。
场
地
器
材