山羊分腿腾跃
尚春小学
邓益伟
教材
1、山羊分腿腾跃
2、游戏
课的性质:新授课
水平:水平三
教学目标
1.认知目标
学生学习与了解分腿腾跃助跑、踏跳、支撑、落地的技术原理,并且能知道四环节的连接关系。
2.技能目标
90%的学生能基本完成跳山羊助跑、踏跳、支撑、落地缓冲动作,60%的男生和50%的女生能在腾空后较好的控制身体,连贯、标准的完成技术动作。见习生感受课的内容。
3.情感目标
通过教学,培养学生挑战自我优秀品质;增进师生间的感情、培养学生团结协作、终身参与体育锻炼的意识。
教学重难
点
教学重点:助跑踏跳、提臀分腿
教学难点:腾空自控,克服恐惧心理
教学过程
教
学
内
容
教
师
活
动
学
生
活
动
组织与要求
时间
负荷
准
备
部分
一、课堂常规二、热身准备1、慢跑热身2、徒手操三、专项性辅助练习1、专项性准备活动2、游戏:跳“人肉三羊”
1体育委员集合整队。2
师生问好。3宣布本堂课教学内容。5强调课堂中的安全问题及要求。6、检查服装,安排见习生。教师讲解练习方法结合示范引导学生练习。教师讲解游戏规则
(1)两人推掌比赛(2)分腿跳跃,等(3)跳背接力
1、体育委员集合整队,清点人数,报告老师。2、学生认真听讲,了解本课情况。3、见习生随堂听课。1、学生成一路纵队在教师引领下慢跑热身2、学生仔细认真听教师的讲解,全班同学成广播体操队形站立,在老师引领下完成热身。学生认真听取游戏规则,在老师的统一组织下完成游戏。完成游戏时,注意安全。(1)认真听讲、开动脑筋(2)积极回答老师问题仔细观看图片,建立正确的的技术动作概念,结合老师得讲解及动作,认真思考学习。各小组练习助跑及踏跳,小组长带领保护与帮助在教师的指导下完成练习远撑、腾跃、落地重点体会:学生体会顶肩分腿及腾空后的身体控制。积极认真练习,不懂及时发问在小组长的带领下进行练习,相互帮助、鼓励(2)不懂及时请教老师和小组长(3)大胆挑战、展现自我勇于挑战,展现自我积极参与(1)学生自觉遵守规则,按照要求完成可以多人数为小组进行游戏。
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要求:快、静、齐精神饱满
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×要求:遵守游戏规则
积极参与要求:1、仔细观看2、积极开动脑筋要求:1、体会本课的重点2、注意保护:保护者站在跳跃者落地点一侧,一手扶胸,一手扶背要求:体会腾空后身体的自控体会本课的重难点要求:体会完成动作的用力顺序认真练习、相互帮助注意个别对待积极大胆勇于挑战自我要求:按照游戏规则完成主动参与
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小中
体验与兴趣激发
导入教学二、讲解与示范三、分解教学与完整练习1、助跑,踏跳练习2、原地双手远撑、顶肩、分腿腾跃3、完整结合练习分组练习跳山羊优秀者示范及拓展教学游戏(“剪刀”“石头”“布”)
提问引入本课的教学内容。2、结合图片进行讲解教学并做完整技术动作示范。组织学生练习助跑与双脚踏跳练习。安全强调。1、组织学生练习原地双手远撑、顶肩、分腿腾跃、落地缓冲,重点强调:腾空后的身体自控。教师引领练习将学生分为(喜羊羊、美羊羊、懒羊羊、慢羊羊)四个小组,各小组由小组长带领大家进行练习组织学生分为四路纵队,统一面向山羊,每组两名同学帮助与保护,组员之间相互轮换保护。及时巡回纠错各羊羊小组推荐两名羊羊成员进行展示、相互比拼。感觉自我练习好的同学可以挑战更高高度的山羊。教师点优秀学生展示,并及时点评A、讲解游戏规则B、组织学生练习,教师主动参与到游戏中
25
小中中
恢复与放松
放松小结
1、教师引领放松。2、集合整队,点评小结。3、布置课后作业4、宣布下课。
充分放松身体总结本课的得失(3)按照要求完成作业
要求:快、静、齐充分放松
3
小
场地器材
小黑板一张
踏板4块
山羊4个
体操垫8张
预计学生生理曲线图
运动负荷
练习密度40%左右平均心率:135次∕分左右
课后作业
课后反思