人教版 六年级上册体育 青春期生长发育特点 课件（20张PPT）

(共20张PPT)
　
——青春期生长发育的特点
让成长不烦恼
米易县攀莲镇中心学校
陈国金
猜一猜：她是谁？
婴幼期（0-3岁）
童年期（4或5-10岁）
青春期（11-20岁）
成年期(20岁以上)
你们现在处于哪个阶段？
什么是青春期？
人由童年生长发育到成人的过渡时期。
世界卫生组织将青春期年龄范围定为10~24岁，我国一般定为10~20岁；
第一阶段：10~12岁，青春前期；
第二阶段：13~16岁，性征发育期；
第三阶段：17岁以后，青春后期。
1.
身体发育特点：
①身高突增，随之体重增加。
青春期发育分为：
生理（身体）发育和心理发育
人体器官功能发育
肌肉力量增加
肺活量显著增加
心脏收缩能力增强
内部结构不断分化和发展
②神经系统以及心脏、肺等器官的功能明显增强。
③性发育：包括生殖器官生长发育和第二性征的发育。
第一性征和第二性征：
第一性征是指与生俱来的两性生殖器官的特征。　
第二性征是青春期性发育的外部表现，如男女在身材、体态、相貌和声音等性别上的差异。
第一性征在出生时就基本完备了。
第二性征却要在进入青春期后，在性激素的刺激下才表现出来。
（1）具有“成人感”和独立性。
（2）对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。
（3）对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图。
（4）情绪不稳定，好兴奋，易冲动
。
（5）对异性产生好感，甚至早恋。
2.
青春期的心理变化
遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
有了强烈的独立意识，
内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流
一位女生的自述
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气……
问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？
情绪情感丰富强烈，不稳定。
性意识萌动
成人感强烈。
（自我意识）
容易产生逆反心理
讨论一下：
如果是好朋友高兴时，拍拍你的肩、搭搭你的背、拥抱一下，你会怎么样？
如果是异性同学或不认识的人这么做，你会怎么样呢？
红灯区——不允许别人接触的地方
红灯区——不允许任何人接触的地方
（泳衣覆盖的地方）红灯区不可闯，别人不能闯我们的，我们也不能闯别人的
黄灯区——与我较亲密的人才可以接触的地方
绿灯区——一般朋友也可以接触的地方
我的身体红绿灯
无论男生女生，我们都是自己身体的主人。
1.我们不能伤害自己的身体。
2.别人不可以用任何理由来伤害我们的身体。
3.我们也要尊重别人的身体，不能伤害别人的身体。
这些情况，你怎么看？
1.我只喜欢吃肉，不喜欢吃素菜。饮料好喝，是我的最爱。校门口小摊贩的麻辣好好吃哦！
3.妈妈爱唠叨，真烦。我就不听老师的。我的人生我做主！
4.我们班上有几个同学在“耍朋友”，谈恋爱。
2.同学骂我一句，我就骂他十句。你敢说我，我就揍你！
如何正确面对青春期各种变化？
1、每个人都要经历青春期。
2、都是自然和正常的，高兴的面对。
3、不要感到不安或害怕，也不需感到害羞或尴尬。
4、了解变化，正确对待，健康成长。
成长不烦恼，健康我知道
合理饮食，均衡营养
充足睡眠，加强锻炼
积极生活，控制情绪
多与父母、老师、同学沟通聊天
保护自我，拒绝早恋
青春寄语
青春是红色的，因为青春朝气蓬勃
青春是兰色的，因为青春充满梦想
青春是绿色的，因为青春充满生机和活力
青春是白色的，因为青春由我们自己图画
青春是灰色的，因为青春也会有失意、难过
青春是无色的，放纵了它，你会遗憾终身
驾驭好它，你将乘风破浪
青春是彩色的，拥有它，便拥有了七彩人生
亲爱的孩子们，老师祝愿你们——
都拥有一个七彩的青春！